Здравствуйте! Про состояние покоя очень интересный вопрос. Его хочется, когда его нет, правда же? Значит, что-то тебя раздражает или тревожит. И если ты сопротивляешься этому «непокою» внутри, то раздражение только растет. А если с ним соглашаешься — то легче становится. Когда покой ставится целью и ценностью — тяжко. А если думаешь: «ой, капец, как все завертелось, но интересно, посмотрим, примем с Божьей помощью....», то легчает. Ну и физически — не спешить, отрешиться от планов.

Страх за будущее — пока со мной. Помогает снизить тревожность нахождение в моменте, присутствие — а не витание в облаках, в мыслях. 

Мой механизм выживания — наблюдение за жизнью. Видишь, как чудесно многое устроено в мире. Как тебя ведут к изменению, как гениально иногда складываются события, как люди открываются с новой стороны. Думаешь: «Да, Господи, я часто ошибалась и не хотела жить, но какое чудо, что ты меня сюда отправил, дал родиться, испытать весь этот спектр чувств».  И искренность. Когда себя все время предаешь, то физически теряешь силу. Про трансформацию негативных эмоций и чувств. Я раньше думала, что достаточно вспомнить о них и мысленно сказать: ну вот, прощаю эту обиду, прощаю себя… А потом — процесс резко изменился.Проживаешь как тогда, с такой же силой эти ситуации и не бежишь от боли, обидв, не забалтываешь ее, а разрешает быть. И она, как река, вытекает из тебя. И уже смотришь на нее как будто со стороны. 

Большая благодарность вам, автор, за такое подробное письмо! Узнаю в себе, маленькой девочке, черты, которые вы описали, есть над чем подумать. Интересно, что вы не пишите об отце. Или многократно проработали чувства к нему, или он «вытесняется» из сознания, хотя его фигура все равно вызывает какие-то эмоции  (даже если не общались вовсе). Мои родители тоже развелись, и его не было рядом много лет, и он умер — а я ему ничего важного, доброго и не сказала. Но с каждым годом осознаю все больше, как мы были связаны и его отсутствие повлияло на то, что многие годы я словно не чувствовала почвы под ногами, казалась себе «нелюбимой».  Но и это неслучайно, видимо, — помогло искать опору в обращении к Богу, прочувствовать разрыв привязанности. Но боль оттого, что мне не суждено было расти рядом с ним, пришлось принять и пережить — ещё, и ещё, и снова))) пока это не переплавилось в теплое и светлое чувство 

Спасибо вам, что поделились опытом! Подскажите, кто знает, как подписаться на практики по определенной теме? Меня тоже интересует тема привязанности

Здравствуйте, автор! В одной из книг, Сергей Николаевич описывал что-то подобное с почками. Когда он любовался природой или шел в магазин, болели почки и, кажется, он видел причину в привязанности. С любовью к миру, наверное, рядом должна стоять готовность его потерять. Понимание, что эти прекрасные люди могут предать, цветы завянут, радость может смениться болью в любой момент. И это тоже будет любовь Бога по отношению к нам. Потому что Он и в красивом, и в безобразном, и в счастье, и в душевной боли, и в энергии, и в болезни. Сначала это рождает тоску, а потом наоборот — радость от уникальности переживаемых моментов. Может, стоит не пугаться боли в почках (если вы не решили, что такое состояние безоблачного идеального счастья обязано быть с вами всегда), а прислушиваться к ощущениям. Да, вы тоже можете иногда терять ощущение любви, падать духом, ошибаться, унывать и  преодолевать уныние, и через это углублять свои чувства и представление о Божьей любви. Пока вам показывают, наверное, что ваше счастье ещё зависит от ваших ожиданий и идеалов. Сейчас вы словно достигли желаемого и хотите это состояние сделать вечным, но ваш путь может быть более многогранным

Здравствуйте! После знакомства с книгами Сергея Николаевича стала меньше есть. В детстве не могла успокоиться, пока не съем все конфеты, которые мне доступны))) сейчас достаточно немного сладкого и очень выборочно. Стала больше прислушаться к себе. Иногда ем чуть-чуть и не хочется больше. А иногда бывают дни, когда организм просит масла, молока, жирных блюд, хлеба. И ещё раньше переел и как бы нормально себя ощущаешь, а сейчас действительно чаще чувствуешь, что важно вовремя остановиться. Это вся моя диета))) Спорт никакой не практикую, но люблю ходить пешком и делаю зарядку простую. Очень нравится «чесать» голову специальной массажной щеткой и делать массаж ушей 

Маргарита, точно, вижу похожее и в своей жизни. Когда пишу рецензии, замечаю, у меня "проскакивают" выражения и понятия из системы)) так вот потихоньку и несёшь это в массы

Здравствуйте, автор! Я бы сказала, что пока вам сложно достичь диалектического мышления, но вы идете к этому. И первая, и вторая ситуация — про идеализм, желание разделить мир на чёрное и белое, на добро и зло. У православия есть и плюсы, и минусы, Сергей Николаевич об этом не раз говорил. К сожалению, не могу сходу назвать в каких лекциях. Было бы здорово, если бы вы описали, что вызывает у вас любовь, радость и принятие. Возможно, пока очень напряжённая работа сознания (критика, сравнение, анализ) не дают вам увидеть разные грани мира 

Здравствуйте, автор! Наверное, ответ уже будет не актуален, но всё-таки поделюсь своим опытом прощения обид от мужчин. Мне долго было непонятно, как это почувствовать, что Бог даже в обидевшем меня человеке. Я твердила себе, что простила, но при этом злилась на себя, что пошла на плохой поступок, и на того, кто меня к нему подтолкнул. Мол — ты же старше, умнее, как ты мог… Долго-долго был тупик, пока в один момент не почувствовала, что в моей ситуации не я одна такая мученица, а мужчина «подвёл». Он вообще-то точно такой же ребёнок Божий, как и я. И нечего мне над ним возвышаться, у него полно замечательных качеств, а простить его и себя мне не позволяет именно гордыня. Да, случилась ситуация, в которой мне было больно очень долго. Но у этой ситуации обратная сторона — это потрясающий урок, а не возможность годами себя жалеть и терзать. Посмотрите на тех мужчин, на которых обижайтесь, с уважением (!!!) к их божественной сути, они не слепые котята, которые не могут разглядеть вашей души. А раз у них есть эта суть, и у вас есть, то нельзя забывать, что мы управляемся Богом в определенной степени. А значит — в вашей ситуации есть высший смысл и урок для вас. Ищите смысл этого урока, а не возвышайтесь над мужчинами. Если есть такая тенденция, то возможно, у вас были претензии к отцу, вы не относились к нему с уважением. Любви и успехов в работе над собой!

Очень красиво, спасибо!

Здравствуйте, автор! Может быть, для вас опасно срастаться с любимым, вдруг вы растворитесь в нем и не захотите жить, если он вас предаст или покинет. Поэтому муж держит дистанцию и потихоньку приучает к тому, что любовь — это не полное слияние, это не только единство, но и конфликты. Как вы относитесь к конфликтам и ссорам? Бежите от них или готовы выяснять отношения? Сергей Николаевич где-то говорил, что с животными нам легче, чем с людьми, потому что они дают нам меньше душевной боли, нам не надо с ними учиться преодолевать обиды, претензии, недовольство. А люди учат этому нашу душу, с ними сложнее, но и развитие для души может быть больше. Мне кажется, вам надо очень честно посмотреть, как вы общаетесь с людьми, можете ли сохранить любовь и дружеские чувства внутри сердца, если ваши ожидания разрушены и ваши чувства оскорблены. Можете принять боль души от людей как урок от Бога без внутренних претензий к ним и уныния, при этом искренне говоря о том, что волнует