Делимся личным опытом перед практикой «Оздоровление души и тела»!

Как вы восстанавливаете силы и жизненную энергию? Каким образом вы заботитесь о своей душе и теле, и каких результатов вам удалось достичь?
25
1005
Делимся личным опытом перед практикой «Оздоровление души и тела»!

Дорогие друзья!

Рады вас приветствовать!

По уже сложившейся традиции, предлагаем вам поделиться своими историями в нашей постоянной рубрике «Личный опыт», по теме: «Оздоровление души и тела».

Многие из вас долгое время занимаются саморазвитием, работают над душой и имеют колоссальный опыт в преодолении дурных привычек. Давайте поможем друг другу в самопознании своим примером!

В воскресенье, 5 марта состоится групповая практика-онлайн «Оздоровление души и тела».

И в этой связи мы предлагаем вам поделиться своим опытом с читателями о том, как вы на практике, в своей повседневной жизни работаете над душой, помогая выздороветь своей душе и телу:

     ► Какие основные сложности возникают у вас с работой над собой, и что получается легче?

     ► Каким образом вы очищаетесь от негативной энергии, особенно в моменты душевной и физической боли?

     ► Что вам помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворение на всех уровнях?

     ► Как вы восстанавливаете силы и жизненную энергию?

     ► Каким образом вы заботитесь о своей душе и теле, и каких результатов вам удалось достичь?

Ждём ваши комментарии до 3 марта включительно!

Автор лучшего комментария по мнению редакции сайта получит билет на групповую практику-онлайн «Оздоровление души и тела», которая состоится 5 марта в 14-00 по московскому времени.

Лучшие истории будут опубликованы на нашем сайте, в разделе «Письма читателей».

Благодарим, что вы с нами!

Ваш опыт может оказаться для кого-то очень полезным!

С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева

Комментарии
Комил
2157
Эксперт
Лучший комментарий
Основные сложности. К ним могу отнести с давних пор имевшиеся стремления избегать конфликтов, трудностей и проблем из опасений возможных неприятных последствий, а также неприятия различных «неправильностей» (в моём понимании ситуаций, в моих представлениях о себе, других и жизни), например, в темах СВО, внешней и внутренней политики, организации жизни в стране. Работал и работаю с этим послойно (многократно) при возникновении негативных мыслей и реакций непосредственно в моих ситуациях, либо при просмотре новостей, фильмов и прочих источников информации. Постепенно степень негативных реакций уменьшается, а некоторые темы уже не цепляют. Перестал избегать конфликтов (как с начальством, так и с близкими, и через какое-то время они перестали возникать в острой форме), трудностей и проблем. Так что постепенно всё переходит в ранг «нормального процесса» (как говорит СН) и часто становится лёгким делом, хотя и не всегда быстрым. Главное в этом деле – стремление к тотальному Принятию и Позволению как у себя, так и у других во всех аспектах жизни, да и в Природе, и в мире, считая это проявлением воли Творца.
   От негативной энергии специальными способами уже не избавляюсь, не запрещаю и не подавляю их. Просто позволяю этим энергиям (эмоциям) реализоваться (проявиться, осуществить свою работу), а сам отстранённо наблюдаю происходящее. Сначала было трудно, особенно, в стрессовых ситуациях, но постепенно научился быть наблюдателем, в том числе и действий своего тела-личности (при этом тело вполне жизнеспособно и, похоже, управляется подсознанием как сердце или Высшим Я). Как ни странно, такие реакции либо быстро исчезали, либо при повторе были всё более низкой интенсивности. Душевной боли давно не случалось, да и физическая боль уже редкость, а когда-то случались очень сильные боли в голове (лекарств не применял, просто терпел), в последнее время они иногда бывают, но слабые. Что я заметил: после сильной, а теперь и слабой головной боли обычно приходят какие-то важные новые понимания, прозрения и озарения. Получается, что это новый энергоинформационный пакет внедряется в структуры души с таким эффектом в теле.
   Спокойствию и умиротворению способствуют знание, понимание и видение правильности и божественности (соответствию воле Творца) своей судьбы (программы жизни), как и у других людей, что всё направлено на благо души, на наше развитие и спасение души.
   Особых потребностей восстанавливать силы (энергии) не возникает, кроме разве-что ежедневного 6-часового сна. Понятное дело, оживляет гармоничность состояния пребывание на природе, общение с приятными людьми, приятные занятия (например, раньше очень увлекался горными лыжами).
   Забота о своей душе (в плане изменений в направлении к Любви безусловной (Принятия и Позволения), обретения новых знаний о себе, других и жизни) с давних пор стала приоритетной задачей. В меньшей степени забочусь о теле (то лень, то мало времени, то к сладкому тянусь), хотя и помню о необходимости качественной физкультуры и пищи.
   Какие результаты внутренних изменений? К очень многим ситуациям и аспектам жизни стал относиться спокойно, уже не цепляет и не проявляются реакции. Вот проработаю отношение к СВО и политике, думаю, что уберётся большущий камень с моего пути. Растёт уровень (степень) Любви безусловной (Принятия и Позволения воле Творца) и понимание жизни, расширяется картина мира. Само собой происходит более корректное употребление слов, например, не использую обобщения без конкретизирующих уточнений (то есть, не «все», а «многие из …») или слова «никто», «никогда» и т.п. Доверяю судьбе и воле Творца, как для себя, так и для других. Значительно уменьшились проявления различных форм агрессии, в том числе и очень тонкие (типа насмешливых шуток, желаний хорошей погоды или спокойной ночи, требований и т.п.). Потребность в помощи другим стараюсь определять интуитивно, в том числе и по знаниям. Растёт удовлетворённость жизнью (для меня это большой прогресс, ибо жизнь сложилась очень трудной).
😂😄
+23
  1. Комил
    2157
    Эксперт
    01 марта 2023, 12:08
    Основные сложности. К ним могу отнести с давних пор имевшиеся стремления избегать конфликтов, трудностей и проблем из опасений возможных неприятных последствий, а также неприятия различных «неправильностей» (в моём понимании ситуаций, в моих представлениях о себе, других и жизни), например, в темах СВО, внешней и внутренней политики, организации жизни в стране. Работал и работаю с этим послойно (многократно) при возникновении негативных мыслей и реакций непосредственно в моих ситуациях, либо при просмотре новостей, фильмов и прочих источников информации. Постепенно степень негативных реакций уменьшается, а некоторые темы уже не цепляют. Перестал избегать конфликтов (как с начальством, так и с близкими, и через какое-то время они перестали возникать в острой форме), трудностей и проблем. Так что постепенно всё переходит в ранг «нормального процесса» (как говорит СН) и часто становится лёгким делом, хотя и не всегда быстрым. Главное в этом деле – стремление к тотальному Принятию и Позволению как у себя, так и у других во всех аспектах жизни, да и в Природе, и в мире, считая это проявлением воли Творца.
       От негативной энергии специальными способами уже не избавляюсь, не запрещаю и не подавляю их. Просто позволяю этим энергиям (эмоциям) реализоваться (проявиться, осуществить свою работу), а сам отстранённо наблюдаю происходящее. Сначала было трудно, особенно, в стрессовых ситуациях, но постепенно научился быть наблюдателем, в том числе и действий своего тела-личности (при этом тело вполне жизнеспособно и, похоже, управляется подсознанием как сердце или Высшим Я). Как ни странно, такие реакции либо быстро исчезали, либо при повторе были всё более низкой интенсивности. Душевной боли давно не случалось, да и физическая боль уже редкость, а когда-то случались очень сильные боли в голове (лекарств не применял, просто терпел), в последнее время они иногда бывают, но слабые. Что я заметил: после сильной, а теперь и слабой головной боли обычно приходят какие-то важные новые понимания, прозрения и озарения. Получается, что это новый энергоинформационный пакет внедряется в структуры души с таким эффектом в теле.
       Спокойствию и умиротворению способствуют знание, понимание и видение правильности и божественности (соответствию воле Творца) своей судьбы (программы жизни), как и у других людей, что всё направлено на благо души, на наше развитие и спасение души.
       Особых потребностей восстанавливать силы (энергии) не возникает, кроме разве-что ежедневного 6-часового сна. Понятное дело, оживляет гармоничность состояния пребывание на природе, общение с приятными людьми, приятные занятия (например, раньше очень увлекался горными лыжами).
       Забота о своей душе (в плане изменений в направлении к Любви безусловной (Принятия и Позволения), обретения новых знаний о себе, других и жизни) с давних пор стала приоритетной задачей. В меньшей степени забочусь о теле (то лень, то мало времени, то к сладкому тянусь), хотя и помню о необходимости качественной физкультуры и пищи.
       Какие результаты внутренних изменений? К очень многим ситуациям и аспектам жизни стал относиться спокойно, уже не цепляет и не проявляются реакции. Вот проработаю отношение к СВО и политике, думаю, что уберётся большущий камень с моего пути. Растёт уровень (степень) Любви безусловной (Принятия и Позволения воле Творца) и понимание жизни, расширяется картина мира. Само собой происходит более корректное употребление слов, например, не использую обобщения без конкретизирующих уточнений (то есть, не «все», а «многие из …») или слова «никто», «никогда» и т.п. Доверяю судьбе и воле Творца, как для себя, так и для других. Значительно уменьшились проявления различных форм агрессии, в том числе и очень тонкие (типа насмешливых шуток, желаний хорошей погоды или спокойной ночи, требований и т.п.). Потребность в помощи другим стараюсь определять интуитивно, в том числе и по знаниям. Растёт удовлетворённость жизнью (для меня это большой прогресс, ибо жизнь сложилась очень трудной).
    😂😄
    1. Маргарита
      8489
      Философ
      01 марта 2023, 15:02
      Комил, это реальные результаты! Очень похожие процессы и наконец-то можно немного расслабиться 😆👍🏼
      1. Лилия
        2332
        Эксперт
        05 марта 2023, 13:30
        Комил, добрый день, добрый друг! От всей души радуюсь за Вас и поздравляю с Победой! Вы молодец! Храни Вас Господь!!! Обнимаю с Любовью...
        1. Комил
          2157
          Эксперт
          05 марта 2023, 13:47
          Лилия, милый дружок! Весьма признателен за добрые слова. Сердечно рад.❤️😍
        2. Дмитрий
          2063
          Эксперт
          08 марта 2023, 08:29
          Комил,приветствую,спасибо за комментарий,мне любопытно про головные боли,их у меня кстати тоже стало меньше,и получается что они по сути это новый энергоинформационный пакет приходящий к нам.
          1. Комил
            2157
            Эксперт
            08 марта 2023, 14:26
            Дмитрий, чтобы уловить взаимосвязь, стоит быть внимательным в течении нескольких дней к изменениям в реакциях и в представлениях о себе, других и жизни после порции головной боли.
            1. Дмитрий
              2063
              Эксперт
              09 марта 2023, 07:24
              Комил,да ,спасибо -это очень интересно.
        3. Элла
          4719
          Эксперт
          01 марта 2023, 17:23
          Здравствуйте, дорогие друзья! Рада поделиться опытом работы над собой.Трудности возникают периодически, но они, скорее, подстегивают ещё сильнее устремляться к Богу и Любви, искать нестандартные пути решения задач-испытаний.Тема уныния(и с потомков тоже) и привязанностей скользит красной нитью, но уже мягче и легче проходишь конфликты: где-то играючи, где-то с юмором, но уже не принимая близко к сердцу, а плавно и изящно скользя, импровизируя с радостью.Легче всего удалось, на удивление, преодоление страхов (очень помогли аудиокниги!), неуверенности и недовольства собой.Помогает творчество, спорт, режим работы, сна и, конечно, отрешение от сознания.Перевозбужденное сознание удается преодолевать отрывом от привязанностей, трёхдневным голоданием и пребыванием на природе.В моменты душевной боли уже нет учащенного сердцебиения и тихой паники-метания внутри,-появляется спокойствие и безмятежность. Если раньше в моменты конфликта мне приходилось твердить про себя и убеждать свою душеньку, что на все воля Бога, то теперь удаётся подключить чувства и подняться над ситуацией и реакция окружающих сразу зеркалит твоё состояние: она «оттаивающая»-вот лёд конфликта раньше таял дольше.Гармония достигается у меня тремя китами: пост, молитва и труд(работа, творчество), а ещё жертвенность на всех уровнях: души, духа и тела.Когда чувствую упадок сил, иду на природу, молюсь, хорошо помогают практики и чтение Библии и Лазарева.Забота о душе (и теле)-каждодневная: помолиться, потрудиться, порадоваться, пожертвовать, просто почувствовать себя влюбленным и счастливым внутри,-а это невозможно без любви к Богу и постоянного взращивания устремления к Творцу.Главное-цель: единение с Богом, уподобление и устремление к Нему,-это помогает верить в свои силы и развивать свою душу -то, для чего мы пришли на эту Землю.И всё больше веришь в себя, что с Божьей помощью всё получится! Царствие Божие силою берется и прилагающие усилие восхищают Его.🌞🌻🐝
          1. 01 марта 2023, 17:53
            Добрый вечер! Основные сложности при работе над своим характером возникают при спешке, когда эмоции стремительно воспроизводятся и не успеваешь уловить их в зачатке. Для трансформации негативных эмоций в позитивные чувства требуется время, когда я спокойно и со смирением в душе принимаю происходящее, делаю правильный выбор и тогда все намеченное получается хорошо и с пользой для всех, ну а если спешу, могу ошибаться и затем осуждать или винить кого-то или себя. Поэтому, работаю в этом направлении, смиренно принимая Божью волю и спокойно с расстановкой и построением действую. В моменты физической или душевной боли всегда обращаюсь с молитвой к Богу. Ежедневный настрой на чувство любви к Всевышнему помогает умиротворенно чувствовать в душе гармонию. Восстанавливать силы помогает устремление с любовью и благодарностью к Богу с молитвой, длительная ходьба, уединение, медитации, созерцание картин, музыка. Каждый день я выстраиваю свой режим так, чтобы было время для души: молитва, чтение книг, творчество, также занимаюсь поддержанием здоровья своего тела: длительная ходьба, подъем без лифта на пятый этаж, прохождение плановой диспансеризации, здоровое питание, самостоятельная уборка квартиры, что благотворно влияет на мое состояние здоровья и здоровье моих близких. За время работы над характером по системе Лазарева С.Н. дочь сняли с эндокринологического наблюдения, у меня улучшение состояния сердечной мышцы, диагноз пролапс метрального клапана не ставят, стал упругим. Благодарю, Сергея Николаевича и его команду за помощь и поддержку! 🌈❤️🌟
            1. Александр
              88
              Читатель
              01 марта 2023, 21:17
              Здравствуйте. Ну, знаком я с системой 20 лет. А вот вилимо та скмая работа над собой" началась года 2 назад. Основное-всплыла вдруг тема " вожделения". Я как то умудрялся оаравдывать свое поведение. Да, по челрвеческой логике усе было очееь даже " железно"… пока не случилось как у Высоцкого. " О нашей встрече, что там говорить… я ждал тебя, как ждут стихийных бедствий… но мы с тобою сразу стали дить, не опасаясь пагубных последствий. Я женат, есть двое детей. Дочь подросток. Наверное ее свыге подготавливали, а мне досталось свыше, как источнику ее неправильного восприятия. Влруг ни с того ни с сего знакомство с некой девушкой, потом расставание и тд. И вот тут то я осознал незыблемость чувства любви. Помнить я наверное всю жизнь это буду. Меня будто пропустили через мясорубку всех чувств. Оставили ощущение Любви. А всё, что ей препятствовало-, отобрали. Нет больше места в моей Душе обидам, претензиям  и тд. И тп. Я не то чтг сделать что то против любви, я даже замахнутся на ее не посмею. В общем, то, что изучал Сергей Николаевич 30 ( !!) Лет, я прошел за 8 месяцев. Да, остаточные трудности есть, сейчас в долгах, но это преодолимо. А вот есть странные вещи. Им вроде как не описанные. Покойники снятся. Двое. Причем такое ощущение, что вернулись с того света!!! Я прнимаю, что этого не долдно быть, но там они будто живые… пороснусь и ошущение, что приснившийся реально воскрес… что это такое? 
              1. Пролга 21
                9449
                Старейшина
                01 марта 2023, 22:08
                Александр, возможно это связано с прощением. Мне сны очень редко снятся, а в последнее время умершие родственники стали сниться. Связываю с их прощением, думаю, не увлекаюсь ли этим.
                1. Александр
                  88
                  Читатель
                  01 марта 2023, 22:12
                  Olga,в том то и фокус, что с этими людьми я не ссорился, даже конфликтов не было. И уж тем более обид и прочего на них у меня не было.
                  1. Комил
                    2157
                    Эксперт
                    02 марта 2023, 14:26
                    Александр, во-первых, на мой взгляд, они и не умерли как души, ибо умерло лишь используемое ими тело. Поэтому они продолжают существовать в тонком мире (СН называет его загробным). Во-вторых, они с какой-то целью могут решить помогать вам или взаимодействовать с вами оттуда, в том числе и через сны. Известно, что такими помощниками из тонкого мира чаще всего бывают ушедшие в тот мир близкие. В-третьих, возможно свыше вам пытаются что-то передать через такие образы для внутренних изменений. Ищите ответы внутри себя, в своих глубинах, просите помощи у Творца. Возможен и такой вариант — они снова воплотились в новые тела на Земле.
              2. Светлана
                124
                Читатель
                02 марта 2023, 08:54
                Здравствуйте! 
                Как я восстанавливаю силы и энергию? Пытаюсь отрешиться от жизни: от дел, от удовольствий, от спешки и сконцетрироваться на главном. Когда покидают силы, понимаю что где-то свернула с дороги к Богу и начала все контролировать, что забыла о доверии Богу, о понимании что все легко, что все управляется Им. в таком случае пытаюсь довериться Богу, почувствовав любовь и благодарность, если не получается, убеждаю себя, что доверяю Богу, Бог нас любит, все к лучшему, Для меня и моих детей и потомков самое главное счастье — это любовь к Богу. Стараюсь видеть Его во всем: и в плохом и в хорошем, в людях больше хорошего. Утром когда просыпаюсь, прошу Бога чтобы он научил меня смотреть на мир и на себя глазами любви. Стараюсь задать настрой на день. Больше двигаться, гулять, не переедать,  сдержавать себя в желаниях. Становится легче, главное не торопиться в повседневных делах, делать все неспеша, с достоинством, с пониманием что всем Бог управляет. 
                ✔️Какие основные сложности возникают у вас в работе над собой, и что получается легче?
                Основные сложности вызывает пока не принятие себя, от этого наверное и нелюбовь к своему телу. Сложно даются ограничения в еде и ведение активного образа жизни, спорт. У меня сейчас пониженная энергия, пока живу в щадящем режиме, энергосбережения, хотя подвижки делаются, стараюсь на себя не давить, а договариваться с  собой и телом. Хотя бы прогулки и небольшие ограничения в еде. Хвалить себя за это. Зато удается все чаще держать добродушие, постоянно отслеживаю, чтобы не было критики себя и других. Мягче отношусь. Внутри обидчика легко оправдываю и вижу за ним Бога.
                ✔️Каким образом вы очищаетесь от негативной энергии, особенно в моменты душевной и физической боли?
                Стараюсь включить «режим энергосбережения». Нужно определить, по какой причине происходит утечка энергии. Стараюсь уединиться и отрешиться от всего. Пытаюсь почувствовать свою душу, внутренний голос, что случилось со мной, где я ошиблась? Если сама не справляюсь, прошу помощи у Бога, дать мне понять в чем моя ошибка? В отрешенном состоянии и в уединении обычно ответ приходит и понимание. Как правило это потеря главной цели (устремление к Богу, видение Божественной воли во всем и полное доверие и благодарность Богу). Например обиделась на ребенка, или собака облаяла, уговариваю и успокаиваю свою душу: все делается во благо души, то что мне не нравится — это помощь от Бога, во всех и во всем — Бог. Принимаю благодарю. Как правило это помогает. Становится на душе спокойней, появляется доверие к Богу. Еще помогает пение снять напряжение и не относиться ни к чему серьезно. Стараюсь чаще петь.
                ✔️Что помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворение на всех уровнях?
                Помогает чувствование единства всего и всех, доверие Богу, видение во всем Его воли.
                ✔️Как вы востанавливаете силы и жизненную энергию?
                Творчество, рисование, пение, прогулка, забота, бескорыстная отдача энергии. Иногда позволяю себе ничего не делать и ни о чем не думать, не общаться ни с кем, молитва — это тоже помогает остановить перерасход энергии, разобраться в себе и восстановиться.
                ✔️Каким образом вы заботитесь о своей душе и теле, и каких результатов вам удалось достичь?
                Забота о душе — это правильная цель (устремление к Богу), постоянная работа над собой, это наблюдение за своими мыслями, эмоциями, чувствами. Это воспитание себя. Это формирование правильных привычек (не осуждать, не обижаться и др.) Забота о теле для меня — любовь к телу, как к данному Богом мне, это воспитание его с любовью. Все ограничения что делаются для тела — делаются Для Бога. Это добровольная жертва Богу -  лишение комфорта, преодоление своей лени, ограничение в желаниях, в еде.
                С воспитанием души мне легче справиться, а вот с телом работать сложнее, часто им пока пренебрегаю еще, ленюсь. Тема вожделения и гордыни еще не проработаны. Поэтому сейчас еще работаю усиленно над темой гордыни, слушаю лекции Сергея Николаевича «Облики гордыни». Очень благодарна ему, это такая помощь душе! Верю, что с Божьей помощью измениться получится.
                1. Регина
                  522
                  Исследователь
                  02 марта 2023, 10:55
                  Добрый день, уважаемые Сергей Николаевич, его команда, единомышленники. Хочу выразить благодарность за поставленные вопросы, за возможность задуматься, посмотреть вглубь себя.
                  Ответы на заданные вопросы помогают понять, разобраться, с слабых местах своего характера.
                  — Какие основные сложности возникают у вас с работой над собой, и что получается легче?
                  Сложнее всего даются выравнивание отношений с близкими, родными людьми. Они отзеркаливают наше внутреннее состояние. Кажется, что они меня не понимают. Но проблема в моем искаженном понимание, восприятия мира, себя. Крутила мысль, почему меня не понимают близкие. По Божьей воле пришло понимание, что сначала нужно полюбить себя. Получается, если посмотреть вглубь, то у меня не выражена любовь к себе. Если я не люблю себя, то я автоматически нарушаю все остальные заповеди Божьи. Поэтому родные меня не понимают, они как будто «не видят» мои чувств, не слышат меня. Донести мои чувства словами бесполезно. Всё из-за того, что я сама для себя как пустое место, из-за того, что не хватает Любви к себе.
                  Легче всего на данный момент дался пост (отказ от привычной еды). Я почувствовала, на сколько важно в момент поста сохранять чувство безмятежности, на сколько опасно держать пост в плохом состоянии духа. Если плохое настроение во время поста, то энергия в момент утекает, и как будто затягивает черная дыра, из которой выбраться сложно. А если настроение хорошее, нет злобы, агрессии, нет переживаний за завтрашний день, то приходит легкость, свежесть души, воздушность, становится совершенно неважным что ты поел, поел ли вообще. Приходят свет, Любовь.
                   Каким образом вы очищаетесь от негативной энергии, особенно в моменты душевной и физической боли?
                  Очищаюсь молитвой, отстранением от человеческого.
                   Что вам помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворение на всех уровнях?
                  На душевном уровне помогает молитва, рассмотрение ситуации с разных ракурсов. На данном этапе своей жизни я молюсь, прошу прощения у Бога за нелюбовь к себе. Стараюсь принять все этапы жизни, начиная с рождения с Любовью и благодарностью. Меня ждали мальчиком. Папа был разочарован, мама была в страхе от разочарования папы. Стараюсь принять свое рождение, свое женское начало с Любовью и благодарностью.
                  Иногда я читаю Библию. Информация там зашифрована, понять ее смысл удается редко. Спасибо Вам, Сергей Николаевич, что помогаете понять Библию. Не так давно открыла ее страницы и меня поразила одна из притч. Валаам отправился за теми, кто его позвал, в дорогу. Он ехал на ослице. И вдруг ослица увидела посланника Господа, остановилась, отказалась идти, свернула с пути. Валаам же посланника не видел. Он разгневался и начал бить ослицу. Еще раз явился посланник Господа, ослица увидела и прижалась к стене так, что прижала ногу Валаама. Валаам опять не видел посланника и разгневался на ослицу. Потом он только смог узреть посланника и попросил прощения у Господа за свой гнев.
                  Так же и я, не видела Божью волю, посланника Господа, что я должна была родиться девочкой, что должны были воспитывать именно так, как воспитали, это Божья воля, для спасения моей души, и гневаться не за что, принимать нужно всё с Любовью и благодарностью.
                  На уровне сознания помогает творчество, спорт, пост. Я пишу стихи иногда. С недавних времен начала рисовать. Спасибо Вам Вашей дочери, что подтолкнули на это.
                  На уровне тела помогают занятия спортом, йогой, бассейн, баня, пени песен. Мне кажется, всё так взаимосвязано, что все эти занятия помогают ощутить единство с Богом на всех уровнях.
                  Как вы восстанавливаете силы и жизненную энергию?
                  Восстанавливаю молитвой, отрешением от человеческого. Еще баня хорошо помогает, когда сильно паришься, потом обливаешься холодной водой. После бани я как будто обновленная.
                  Каким образом вы заботитесь о своей душе и теле, и каких результатов вам удалось достичь?
                  Я стараюсь ощутить Божественную Любовь, безоговорочную, ко всем и ко всему. Старюсь применять разные аналогии, чтобы не загрязнять душу осуждением, агрессией. Думаю, на земле все ходят, воздухом все дышат. Я тоже должна быть как земля – принимать всех, какими бы они не были, хорошими или плохими, совершенными или несовершенными. Воздухом тоже дышит каждый человек. Вот внутри у меня должно быть так ко всем, к себе тоже. Потом, на внешнем уровне, я могу высказать свое недовольство, показать человеку, что мне не нравится его отношение в том-то и том-то. В следующий раз человек будет знать, не поступать определенным образом в мой адрес, делать/не делать определенных действий. Но я заметила, пока не поменять внутреннего отношения к себе, не примешь своя Я на всех уровнях с Любовью и благодарностью, мало кто меня услышит. Поэтому, Сергей Николаевич, я обращаюсь к Вам с просьбой. Если считаете это нужным, запишите, пожалуйста, практику, как простить, полюбить себя на всех трёх уровнях, начиная с самого рождения.
                  Спасибо Вам за Ваш труд, исследования, за Ваше устремление и неравнодушие. Я желаю Вам, Вашей команде всего самого наилучшего и дальнейших творческих успехов.
                  1. Юлия
                    56
                    Читатель
                    02 марта 2023, 17:28
                       Здравствуйте, уважаемые Сергей Николаевич, команда, формучане- единомышленники🤗 Работу над собой по системе Лазарева я начала меньше чем полгода назад, за это время многое в моем характере изменилось, и я продолжаю работать в этом направлении. Хочу сказать, что изучала и интересовалась многими направлениями в саморазвитии и совершенствовании характера, но система Лазарева это квинтэссенция того, что я до этого изучала. Очень благодарна Сергею Николаевичу за его труд и знания 🙏  
                    ► Основные сложности с которыми я сталкиваюсь на данном этапе выражаются в основном в сознательном изменении привычных реакций. Сложно изменить свою реакцию на травмирующее событие именно в моменте, через 10-15 минут приходит осознание для чего произошла та или иная ситуация, какой урок я не прошла раз это со мной произошло и мое отношение к ситуации меняется на принятие и любовь. Отслеживаю все, даже самые не значительные на первый взгляд ситуации, иногда кажется что жизнь -это игра и я прохожу все новые и новые уровни, когда преодолеваю свой характер, свои привычные реакции. 
                    ►В моменты душевной и физической боли мне помогает внутренне устремление к Богу, осознание что все сто происходит все во благо и необходимо для воспитания моей души, молитва, пение, прогулки по городу в одиночестве.
                    ►Ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворение на всех уровнях мне помогает рисование, пение, танцы, прогулки у моря, особенно люблю гулять у маяка, он как символ моего внутреннего устремления к свету — стоять и светить не смотря ни на что. Очень ещё помогают игры и прогулки с детьми, общение с мужем по душам.
                     ► Силы и жизненную энергию восстанавливаю отрешение от сознания, стараюсь ни о чем не думать и жить чувствами, режим сна и бодрствования, теплая ванна с магниевой солью в конце дня, прогулка перед сном.
                      ► В последнее время стала больше внимания уделять здоровью души и тела. На уровне тела: наладила режим сна и бодрствования, стала пить много чистой воды, отказалась от сладкого и кофе, сократила потребление молочных продуктов, глютена, мяса ( пока ещё сложно убрать его из рациона полностью, но я поставила себе задачу сформировать новые полезные привычки ), принимаю симбиотны для нормализации микрофлоры, восполняю дифициты витаминов. Но наверное самое главное это то, что еда для меня стала просто источником энергии, а не средством получения удовольствия. На уровне души работы кончено ещё очень много, но все же есть небольшие изменения. Пожалуй самое главное чего мне удалось достичь на данный момент это честности с собой. Сейчас на каждого человека я смотрю как на свое отражение и стараюсь менять в себе то, что не нравится, раздражает, вызывает осуждение в другом человеке. Признаюсь, местами бывает очень неприятно и даже больно, ведь я 30 лет жила с ощущением полного собственного превосходства и мысли даже не было о собственном несовершенстве. Сейчас мое мировоззрение изменилось на 365 градусов. Гордость, ревность, вожделение, осуждение, зависть- мои «лучшие друзья ». Иногда мне кажется что есть какие-то моменты непреодолимые, но потом я молюсь и прошу Бога помочь мне в изменении моего характера, принимаю свое несовершенство и через усилие над собой стараюсь менять свой характер. Иногда кажется что и жизни не хватит на то, чтобы изменить в себе все то, что препятствует моему устремлению к любви и к Богу. Благодарю Сергея Николаевича и всю его команду за ваш труд и ваш вклад в жизни тысяч людей и лично в мою жизнь 🙏❤️ а я продолжаю свой путь под названием Жизнь ❤️
                    1. Дмитрий Мигуля
                      45
                      Читатель
                      02 марта 2023, 18:31
                      Добрый день. Сложности возникают с вожделением и злостью. Легче получается прощать, договариваться. 
                              Негативной энергии не встречал😀. В момент боли пытаюсь представить за человеком или ситуацией Бога и его Волю. Пытаюся сохранить чувство Любви в душе, пытаюсь улыбаться.
                            Вспоминаю, что всё Божественно, но по форме я не совершенен. Бог каждую секунду со мной, Бог нас Любит и спасает наши души.
                           Востанавливаю силы на воздухе с семьёй, контролирую негативные чувства, не улетаю мыслями в будующее, не спешу, сохраняю спокойствие. 
                           Заботится о душе и теле начинаю рано утром: отключаю мысли,  чувствую любовь и благодарность Богу за всё, молитва, читаю и смотрю видео Лазарева С.Н., зарядка, холодная вода, начал поститься и спать на полу. В последнее время когда злюсь подбираю слова и объясняю, свою точку зрения. Сильно вошли в привычку слова " Если идеш гулять с женой и детьми, будь готов ко всему(много запасных вариантов поведения)". Вчера проснулся утром острая боль между лопатками, как зажал нерв, думал расхожусь, непомогло. Чувсвовал острую боль в течении дня, перед сном немного чихнул😀, вспомнил всех от боли. Лег спать боль не проходила и пришли мысли, болеть будет всю ночь. Получилось заснуть, утром проснулся, все отлично. Последние дня три к утренним и вечерним продцедурам(выше писал), добавил ваши рекомендации 11.05.1996 в Петербурге и рекомендации парню из аудио книги " Работа над собой. Главное направление".

                      1. Елена К
                        883
                        Исследователь
                        02 марта 2023, 19:11
                        Здравствуйте, дорогие друзья! 
                        Каждая новая тема для меня — это испытание, очень сложно начинать что-то новое делать, по накатанной дорожке и веселее и легче идти, а вот с новыми чувствами, осознаниями или делом каким всегда туго локомотив трогается. Хотя по мере продвижения в системе Сергея Николаевича, начинаешь всё больше и больше доверять Богу и новое уже приходит помягче))) 
                        В моменты душевной или физической боли, только молитва и помогает. Я повторяю себе, что на всё Воля Господа, Бог меня любит, и я принимаю всё с благодарностью и любовью. И делаешь, как-бы внутреннее усилие и всё отпускаешь, оставляешь только благодарность и беззащитность внутри себя.  Наступает облегчение и я благодарю Бога за всё, что Он мне даёт. И конечно же, священная молитва Отче Наш всегда помогает в обретении душевного равновесия.
                        А в клубе в прошлом месяце мы занимались спортом, много гуляли,  пели, рисовали, делали всем комплименты и даже посчастливилось съездить на выставку СНЛазарева. Это был прекрасный месяц, который на практике показал, как помогать душе входить в гармоничное состояние. Тут и тело и душа пели))))  Я так благодарна Сергею Николаевичу и всем, кто участвовал в создании и ведении клуба!!! Вроде ничего сверхестественного, а какой эффект!!!
                        Огромная благодарность Сергею Николаевичу за его терпение и любовь к нам!!!!❤❤❤
                        1. Бактыгуль
                          69
                          Читатель
                          03 марта 2023, 16:41
                          Здравствуйте 🙏🙏🙏 и Благодарю за эту возможность поделиться своим опытом 🙏🙏🙏Желаю Вам и Вашим близким Здоровья 🙏🙏🙏Где-то с 2000г прикоснулась к  информации Сергея Николаевича. Прочитала всю серию книг Диагностика Кармы. Читала не останавливаясь, даже не понимая продолжала читать. Был случай, что даже на  9 книге свечой прожгло обложку в форме луны. Книга осталась целой, в это нужно только Верить. Также смотрела семинары, лекции. Довелось даже услышать самого Сергея Николаевича по телефону, повезло) Тогда только начала читать книги. И потом попала в г. Алматы на семинар. Я очень тяжёлый человек с грузом всех грехов. Возможно родовая карма. Но сейчас это неважно, кто и как виноват и какие грехи. Важно над ними работать и огромное желание меняться. Я родилась в мусульманской семье. Но приняла Христианскую Веру и Крещение. До сих пор считаю себя русской душою) хотя все мы Едины. Но по наитию души мне помогала эта Вера. После знакомства с трудами Сергея Николаевича меня крутило, ломало. Я зубрила слова молитвы, сначала просто перед свечкой пыталась отключать сознание и повторять, что принимаю Божественную Волю🙏🙏🙏 постилась, по утрам обливалась холодной водой. Было много всего, чего сознанием не понять. Была чистка по всем параметрам. Словно пробивала стену бетонную. Мытарство души, боль, от которой ныло и болело все. Но я повторяла заученные слова и повторяла. Читала и молилась. И многого не понимая, я просто продолжала. И это помогло. И на сегодняшний день, та информация,  которую заглатывала в начале работы над собой по сей день приходят ответы для себя, для ребёнка. И молитву стала больше ощущать, порой с Ритмами Освобождения сознания Сергея Николаевича и слова отходят, просто идешь по течению, по волне чувства Любви к Творцу🙏🙏🙏. Ещё конечно  работать и работать над собой мне  Но все, что я сейчас понимаю, моя Вера, оптимизм и желание меняться, помоглают мне идти дальше и работать над собой.  Прошлым летом я чуть не потеряла своего ребёнка.  Нам дали болезнь язвенный колит. Был очень сильный рецидив. Потеря крови, воды. Ребёнок не мог спать, постоянно были позывы с болями. Боль и страдания ребенка были для меня адом. Только Вера и молитва помогли мне выдержать эту ситуацию и пройти ее. Был момент мы обнялись с дочерью и плакали и просили прощения друг у друга и у Бога, в этот именно момент разразился гром в небе и пошел дождь. Благодаря информации Сергея Николаевича была работа над собой и Вера, оптимизм! Благодарю за это Творца и Сергея Николаевича за эту возможность и шанс🙏🙏🙏  
                          1. Светлана
                            7573
                            Философ
                            03 марта 2023, 19:15
                            Здравствуйте всем! Хотела поделиться не совсем строго по теме, но всё же по теме исцеление Души. Ведь если удаётся обнаружить корень какой-то закономерности, приводящей к росту гордыни или вожделения, то это и есть по сути исцеление Души😊 . Догадка и находка эта, нюанс, в общении с единомышленниками был найден. Так вот. Мы знаем, что момент зарождения греха произошёл в тот момент, когда Всевышний сказал ангелу поклониться глиняному человеку, которого Он создал, ангел отказался, после чего стал дьяволом. Что же произошло? При чём тут поклон? А всё просто получилось, у Бога прекрасное чувство юмора, а ангел недопонял. Ангел отказался поклониться глиняному несовершенному человеку, а ведь мы знаем, что всё, что создано — создано Богом, частица Бога есть в каждом существе! И в глиняном несовершенном человеке (что по сути является формой) есть содержание, суть — частица Творца. И получилось, что ангел отказался поклониться как будто форме, по факту отказался поклониться сути, то есть Богу отказался поклониться, так и вышло, что он отказался от Любви. Ну а дальше мы знаем к чему это привело… И заметьте, слово ПОКЛОНяться чему бы то ни было, кроме Бога (все наши привязанности) -  всё время тычет нам носом в этот поклон! То есть подсказка всё время была на виду!😅  И звучала даже всё время эта подсказка: Богу Одному ПОКЛОНяйся, Ему Одному служи. То есть в любом другом существе мы должны приветствовать Бога, о чём мы вроде как знаем, но вот прочувствовалось как-то особенно ярко ❤️🙏… И ещё есть момент одни в осознании, важный нюанс. Единство нельзя рвать. Знаем. А как оно рвётся? Да в общем-то всё тем же отказом от Любви, отказом ПОКЛОНиться Богу в несовершенном ближнем. И несовершенство это может быть самого разного пошиба, ну САМОГО разного. Творец воссоздаёт каждую секунду мир и нас, это Его качество. Так вот мы познаём это Его качество (тем самым уподобляемся Творцу) в момент, когда точно также отдаём, жертвуем, помогаем ближнему, другому человеку почувствовать Божественное в себе. Это не значит, что ближнего нужно за уши тащить куда-то там, это значит нужно помочь ПОЧУВСТВОВАТЬ Бога в себе. И таким образом, мы в ответ Богу на Его милость, что Он воссоздаёт мир и нас, мы в ответ воссоздаём Его в каждом из тех, кто рядом оказался. Мы НЕ можем достичь Творца в одно лицо, как бы мы не пахали, какие бы трудности не преодолели, но это возможно только через Единство, Единение с Творцом, частица которого в каждом из нас🙏🙏🙏. Он, Творец, не где-то там когда-нибудь потом, Он всё время здесь и Единение с Ним происходит непосредственно здесь, через частицу Его, которая в другом человеке, каким бы он ни был снаружи, какую бы форму глиняную не имел во всех смыслах, суть его — Творец собственной Персоной😍. Я приветствую Тебя, Родитель Любимый в каждом, кто это читает, я кланяюсь Тебе в каждом, кто есть на моём пути, я буду стараться чувствовать Образ Твой в каждом живом и неживом существе. Как же Ты нас Любишь❤️❤️❤️ как же велика Твоя Милость❤️🙏🙏🙏
                            1. Дмитрий
                              2063
                              Эксперт
                              08 марта 2023, 08:42
                              Светлана,С Праздником Вас 8 марта!💐Про чувство юмора у Бога к падшему ангелу это очень интересно😊,мне понравилось.Конечно замысел Божий в этом случае ставится так,что любовь важней всего остального,и все это творческий процесс.
                            2. Надежда
                              Надежда
                              704
                              Исследователь
                              04 марта 2023, 00:23
                              Здравствуйте! Сложность у меня одна — сознание давит чувства. Из-за этого трудно цели ставить, потому что ум рефлекторно начинает цепляться за эту цель, абсолютизировать её, и в душе появляется боль и тревога. То есть, говоря языком системы ДК — «мучительно тяжело преодолевается поклонение будущему». Вот знаю же, что наша цель — идти к Богу и любви, а душа боится, сопротивляется… Пока не получается её убедить. Наработан уже рефлекс неправильных реакций, гиперфункция сознания, так сказать. Голодала в экадаш две недели назад — на душе и в теле легче стало, но полезла гордыня, категоричность, критика.  Получается, не зря последние года полтора голодать не могу — энергия не туда идёт, не к Богу, а к благополучию, к человеческим целям. Но есть и положительная динамика! Больной скорее жив, чем мёртв. :))) После работы в Клубе (с ноября по март) заметила следующее: 1. Не боюсь людей, стала увереннее в себе при общении. Не заискиваю, не пытаюсь угодить — спокойно и достаточно уверенно себя чувствую. 2. Вожделение уменьшилось: в торговых центрах не глазею на красивые витрины до ряби в глазах. :) И да, мне стало не интересно, кто как одет. :) Для меня это прорыв.
                              P.S. На кухне, из-под плинтуса пробился зелёный росток. И это через несколько дней после генеральной уборки, когда всё снималось, мылось и чистилось.
                              1. Светлана
                                7573
                                Философ
                                04 марта 2023, 11:32
                                Надежда, боль Души - это составляющая Любви к Богу. СН говорил, что чем ближе к Богу - тем больше боль Души. Возможно чувство тревоги появляется из-за того, что Вы стремитесь избавиться от чувства боли? Уничтожить боль Души? Попробуйте себя проанализировать на этот нюанс...
                                1. Надежда
                                  Надежда
                                  704
                                  Исследователь
                                  04 марта 2023, 13:41
                                  Светлана, спасибо за ваш комментарий. Конечно, хочу избавиться от чувства боли, и вообще, чтобы всё и всегда было по-моему. :))) Тут наоборот выходит: чем дальше от Бога, тем больше боли и тревоги. Знаете, когда даже представить тяжело, что всё пойдёт не так, и цель не будет достигнута. Надо научиться полагаться во всём на Творца, принимать Его волю, как первичную, ощущать свою вторичность. До моей души это пока не дошло. Но я не оставляю попытки.
                              2. Светлана
                                124
                                Читатель
                                06 марта 2023, 05:03
                                Здравствуйте! Благодарю Вас, уважаемый Сергей Николаевич и уважаемая редакция сайта, за бесплатный билет на практику! Очень неожиданно и приятно!❤️

                                Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

                                Авторизоваться
                                Картина С.Н. Лазарева
                                Дама с шаром

                                Последние комментарии на сайте
                                Топ-3 лучших комментариев за неделю
                                Здравствуйте! Страх за будущее сопровождал с детства. Помню, как сжималось все в животе, когда появлялась тревога по поводу будущего. Не могу сказать, что я его преодолела полностью, но мне помогло понимание, что за этим страхом стоит мое желание управлять событиями и людьми. Я боюсь неопределенности, я хочу, чтобы было по-моему. Это борьба с Божьей волей, которая выматывает тело и душу. А принимать я совсем не умела, но, спасибо Сергею Николаевичу, учусь. 
                                 Принимать ТС сейчас помогает убе...
                                От С. Н. Лазарева
                                Личный опыт перед практикой «Универсальный механизм выж...
                                Здравствуйте Сергей Николаевич. С таинством причастия познакомилась два года назад, а мне уже 35. Хотела, понимала что надо, но как-то смелости не хватало. А потом пришло осознание что пора. Посоветов...
                                От С. Н. Лазарева
                                Тема для обсуждения №27. Присоединяйтесь!
                                Спасибо, очень полезный расклад и для меня, особенно в плане управления и контроля над близкими 
                                Письма читателей
                                Работа над собой у меня была многогранной
                                Читайте также
                                Личный опыт перед практикой «Универсальный механизм выживания» От С. Н. Лазарева Личный опыт перед практикой «Универсальный механизм выживания»
                                Как известно, все проблемы нынешней цивилизации кроются в неумении любить, верить и развиваться. И то, что сейчас происходит в мире, многих повергает в состояние страха, озлобления и уныния.
                                24 апреля 2024
                                2
                                216
                                Тема для обсуждения №27. Присоединяйтесь! От С. Н. Лазарева Тема для обсуждения №27. Присоединяйтесь!
                                Тем временем на дворе Великий пост, который предполагает ограничение человеческих инстинктов для накопления Божественной любви. И каждый раз обсуждения относительно соблюдения постов, особенно в религиозной среде, бывают весьма противоречивыми.
                                18 апреля 2024
                                3
                                446
                                Задание от С.Н. Лазарева: «Как помочь дочери?» От С. Н. Лазарева Задание от С.Н. Лазарева: «Как помочь дочери?»
                                Друзья, мы предлагаем вам рубрику «Задание от С.Н. Лазарева, чтобы вы могли попробовать применить систему исследований Сергея Николаевича при анализе реальных ситуаций. Многие из вас обладают большим опытом и знаниями, так давайте поможем другим читателям разобраться в трудной для них жизненной задаче. Что вы можете порекомендовать Автору письма.....
                                10 апреля 2024
                                12
                                845
                                Другие материалы
                                Все видео
                                Поддержать автора
                                Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
                                Узнать больше
                                Подпишитесь на новости и анонсы
                                Каждую неделю отправляем интересные новости и анонсы
                                0