О трудности внешних перемен говорилось давно.

 «Излагая далее Свое учение в Нагорной проповеди, Иисус Христос сказал: «Да и кто из вас, заботясь, может прибавить себе росту хотя на один локоть?» (Матф. 6: 27). 

Мы не можем отменить смерть, болезней становится всё больше, войны, катаклизмы, катастрофы. Созидание сменяется разрушением, гармония хаосом (который вы в своём мире отменили). Под вселенной вы скорее всего подразумеваете проявленный мир? Но ведь кроме проявленной бесконечности, существует ещё и внутренняя беспредельность. И в отличии от внешней, которая формируется кармой, внутренняя полностью состоит из наших верований, мотиваций, устремлений. Мы сами создаём внутри всё то, что нам карма потом, сделав круг, выдаёт в виде следствий. Так зачем же создавать для себя безысходность? Сосредоточьтесь не на том, чего хотелось бы вкусить именно сейчас, а на том что можно создать для себя в будущем. Настоящее к вам жестоко (по вашему мнению), так оставьте его как есть, творите то, чего без вас никогда создано не будет никем. 

 «Если смерть — это только смерть,
что станет с поэтом бездомным
и с вещами, которые спят
оттого, что никто их не вспомнит?» — Гарсиа Лорка.  

Что будет с теми непроявленными чудесами, которые вы так и не проявите?
Кто оживит вашу вселенную кроме вас. 
Кто разомкнёт замкнутый круг и превратит его в спираль уходящую в бесконечность?
Кто трансформирует тяжесть свинца обыденности в золото неповторимости?
Кто если не вы? Ваша внутренняя вселенная в вашей власти.

«Ну, как это все понимание продвинуть глубоко в душу, как вынуть боль и избавиться от ревности, гордыни, ненависти?»

Для того чтобы разрешить ситуацию нужно из неё выйти. Но не внешне, а внутренне. Если человек живёт только внешней жизнью, а к внутренней относится только как к упражнениям для того чтобы лучше жилось во внешней, то и эффективность будет временной и минимальной. Даже когда удаётся помочь молитвами здоровью или ситуации, всё равно потом идёт погружение в привычное состояние, потому что только в прежнем состоянии можно отдохнуть от напряжения работы над собой. Если сердце наполнено внешним, то и зависимость от внешнего высокая. Наше я живёт не в сознании, а в сердце. Сознанием вы можете убедить себя в чём угодно. А сердце «перезагрузить» очень трудоёмко и сложно, для этого нужна сильная мотивация и труд.
Вот вы описали свою ситуацию, свою жизнь, судьбу и вы как и многие считаете что это всё о вас, это вы и есть. На самом деле наша судьба, наша карма, наша внешняя жизнь это всего лишь материал, с которым нам приходится работать, трансформировать все проходящие через наш микрокосм энергии в любовь. Наше я это тот, кто проходит через всё, принимает решения и стремиться в вечность, а не к окончанию чёрной полосы, чтобы вкусить радость светлой. мы должны пройти через все противоположности, чтобы овладеть «золотой серединой», в которой и есть спасение от страданий и боли. Болит ваша внешняя часть души, глубина просто через это проходит, приобретая опыт. Если не осознаете себя как глубину, как душу, которая хранится в Небесной Сокровищнице и остаётся нетронутой всеми внешними бедами, то вам будет очень трудно избавиться от зависимости от боли и радости. Вспомните термин СН «преодоление чувственного счастья», это именно об этом.

Ничто так не гасит наши усилия и не поглощает энергию, как зависимость от результата нашего труда, наших стараний, наших жертв и подвигов. А эта зависимость проистекает из программы управления. Т.е. мы всё делаем для результата, который уже сформирован в подсознании и фактор времени не учитывается, потому что результат нужен здесь и сейчас. И энергия подсознательно направляется на притягивание, формирование и удержание результата. Особенно это обостряется, когда есть видимые промежуточные достижения. И подсознательная агрессия идёт ко времени, которое необходимо чтобы зерно причины брошенное в так называемое «колесо кармы» созрело и дало плод следствия. Всем нам хочется вкусить счастья реализации наших светлых стремлений и начинаний. Испытаний временем не избегает никто, даже святые и пророки. Моисей не вошёл в землю обетованную, куда стремился и вёл свой народ. Иисус не увидел торжества христианства. Подвижники трудятся годами без видимых результатов. Не каждая их молитва давала наполнение сердца Благодатью, об этом они сами писали в дневниках и были свидетельства в жизнеописаниях. Все они и болели, и подвергались преследованиям. Но они жили не в этом мире, а были не от мира сего, поэтому не зависели от мирских результатов своих подвигов. Они жили в вечности и фактор времени не был для них препятствием на Пути. Они знали Закон: всякая причина даст следствие, но срок реализации может быть сокрыт и на долго. И для них сам Путь приближения к Богу, сам труд души и духа были ценны и этого у них никто и ничто не могли отнять.
Путь – это счастье, труд – это счастье, а любые результаты, это всего лишь промежуточные моменты, зависимость от которых нас останавливает и механизм саморегуляции сразу включается для отрыва и очищения от иллюзий. Всё это касается нашей внутренней глубинной жизни, а внешняя жизнь может быть какой угодно, если мы от неё не зависим внутренне.

Наверное привязанность к близким, зависимость от отношений даёт такой эффект. Механизм саморегуляции работает через родителей. Их собственной воли здесь нет. А энергия уходит на удержание близости. Я думаю что дистанция, отдаление от родителей действительно могут помочь. Но если эта дистанция будет внутренней, а не внешней. И если вы не будете строить планы изменить отношение родителей к вам в сторону близости. Иначе всё вернётся на круги своя, даже если будет позитивный эффект вначале. Вы просто не понимаете сейчас своего счастья. Одиночество это не наказание, а возможность направить энергию в нужное русло, в любовь, а не в привязанность.