Наверное привязанность к близким, зависимость от отношений даёт такой эффект. Механизм саморегуляции работает через родителей. Их собственной воли здесь нет. А энергия уходит на удержание близости. Я думаю что дистанция, отдаление от родителей действительно могут помочь. Но если эта дистанция будет внутренней, а не внешней. И если вы не будете строить планы изменить отношение родителей к вам в сторону близости. Иначе всё вернётся на круги своя, даже если будет позитивный эффект вначале. Вы просто не понимаете сейчас своего счастья. Одиночество это не наказание, а возможность направить энергию в нужное русло, в любовь, а не в привязанность.