Olga, у меня была похожая ситуация. Я очень обиделась на директора — была очень высокого мнения о себе и считала, что меня недооценили, что послушали не меня, а безнравственного коллегу… В итоге — с трудом нашла работу сильно попроще, там была не лучше других, а даже менее способной (я к такому не привыкла))) Но очень многому научилась — и уважению к другим людям, и более простому общению, и переслала злиться на директора и коллег. Потом пришла на более статусную работу, но всё-таки с нее ушла, чтобы вернуться на то место, где «меня обидели». И там уже хотелось больше отдавать не за признание, а просто для дела. Мне уже было интереснее работать. И с директором наладились отношения. Но она внезапно умерла и какое-то время мне настойчиво снилась, рассказывая, что поняла там, что нужно по-другому относиться к людям, что главное — просвещение. Перестала сниться только, когда я поняла, что по-другому нужно относиться к людям — именно мне, это мне посыл от нее

Здравствуйте, автор! Спасибо вам за опыт. Жаль, что вы мало пишите о чувствах, больше о программе действий. Хотелось бы услышать, счастливы ли вы. Мне самой знаком фон претензий к мужу, и приходится «воспитывать». Но если слишком много на себя в этом плане беру, чувствую опустошение и радость уходит. Всё-таки это тоже контроль 

Спасибо вам! Честно говоря, ваше письмо натолкнуло вернуться к одной проблеме, которую я все время «заталкивали» подальше. Видимо, пришло время разобраться. Благодарю!

Спасибо автору за письмо! Многое отзывается. Пару лет назад тоже был период, когда снилось, что муж изменяет, ходит в грязных сапогах по коврам, что у него дети на стороне)))) У моего прадеда было одновременно две семьи, дед чуть не женился на другой, когда бабушка родила сына, у отца был роман, когда мама была беременна мной — в общем все одно к одному и я плюнула: как будет так будет. И даже удалось почувствовать это во сне: теплые чувства по поводу того, что у него могут быть дети от других женщин. Но остался другой момент, который очень схож с ревностью, это эмоция: «почему ты не делаешь, как я хочу? Ты же знаешь, что нужно делать так, видишь, что я это требую?!». Своего рода, желание управлять им и в быту, и в досуге. Мне показалось, что у нас это чем-то похоже

Как много полезных советов и мыслей в комментариях! Спасибо всем, эта тема мне тоже близка — сын любит учиться, но в школу не хочет панически. Вижу, что цели у него совсем не правильные. На словах я ему говорю, что важнее просто радоваться процессу, благодарить Бога за возможность познавать мир, общаться. Но пока он, как и я в детстве и юности, страшно огорчается неудачам, ошибкам, хочет быть первым и одновременно боится сверстников, не видя в них равных, а видя соперников и вообще мало значимых людей. Словно смотрю на себя прежнюю в увеличительное стекло. Так что да, наверное, надо сначала определить цели постараться всем выравнять свою систему приоритетов. Держаться не порядка «как у всех», а своего пути к увеличению любви, может, даже в ущерб уровню школьного образования. Ставьте пока маленькие цели — например, переводить раздражение в шутку, или научиться быть строгой и требовательной без злости — и потихоньку вводите это в привычку, практикую каждый день 

Спасибо автору за письмо!

Наталья Федоровна,Пастернак

Здравствуйте, автор! Читала и узнавала себя — тоже были проблемы с желудком вплоть невозможности есть, с носом гайморит. Знаю, что много лет унывала, была недовольна собой, судьбой, имела большие претензии к Богу и родителям. И конечно — внутреннее осуждение. Это прямо как болезнь  — смотришь на человека и мысленно докапываешься «а чем он хуже меня, чем нехорош, ну я же лучше хоть немного» Сложно было избавиться от этой напасти, перевоспитать себя: смотри с улыбкой, найди в нем хорошее, ты не соперник, ты партнёр… Вот так себя и уговаривала. 

Но главное, что поняла, каяться — это хорошо. Но важно ещё и отдавать. Как говорится «тупо-бодро», уж извините за сленг, но просто да, брать и делать. Найдите о ком или о чем заботиться. Родить без мужа, завести собаку, ухаживать за подъездом, за соседкой — я не знаю, что вам сейчас нужно. Но думаю, что нужен этот процесс отдавания тепла души, безвозмездно, даром)). И при этом отдавании у вас будет неблагодарность, обиды от окружающих, разочарования в других — прекрасная возможность преодолевать это все не в мыслях, а на деле. Воспитывать себя и свою искренность по отношению к другим, быть с ними и мягкой, и жёсткой. Успехов вам!

Здравствуйте! Я далеко не все понимаю в системе Сергея Николаевича, но, может быть, у вас есть какая-то озабоченность тем впечатлением, которое вы производите на людей. Не слишком ли «заморачивайтесь» на порядке, внешности, привлекательности — внешней и внутренней? Нет ли чувства внутреннего превосходства и защищённости? Информация в письме только про болезнь, про вас нет. Но то, что касается рта, лица — это вроде бы ещё и про темы чувственности, вожделения. Полюбите себя такой какая вы есть, примите и подругу. Глядя на нее, подумайте, в чем вы похожи по характеру, может, это позволит лучше понять себя. Сложно назвать причины — сейчас прям у многих личные планы и защищённость рушиться. И время такое, щедрое на испытания, и весна на носу

Здравствуйте! Думаю, вы хорошо понимаете теорию, и наверное, стоит пойти в практику — строить отношения с людьми, в которых вы не будете к ним привязываться, давать им право получать свой даже не приятный опыт, снимать зацепки за идеальное поведение и свои ожидания. Попробуйте почувствовать тепло к несовершенному, поищите за что его можно любить. И стройте отношения, пусть самые простые (с клиентами, продавцом и тд), где есть уважение, добродушие, понимании позиции другого и защита своих границ. Ошибаетесь и по новой!