Наталья
Город: Вологда
Возраст: 39 лет
Читатель
Наталья
Благодарность участников: +68
Комментариев:
Тема для обсуждения №19. Присоединяйтесь!
Наталья
11 августа 2023, 17:01 +10
Добрый день всем! Очень хорошая тема. Спасибо всем, кто делится своим опытом. Помогает вдохновиться. По поводу питания. С детства сильное вожделение идет: сначала было сладкое, потом алкоголь, сигареты, кофе. Когда бросила вредные привычки, опять к сладкому вернулась тяга. Но жизнь мне, слава Богу, не дает расслабляться. Долго хотела отказаться от сладкого, но видимо, нужен был пинок. Поставили гестационный диабет на 6 месяце беременности. Тут аж некуда деваться, села на диету, исключила сладкое, мучное и пр. Чувствую,  что душа рада этим ограничениям. Чувствовать себя стала лучше. Со спортом тоже все сложно. Я не спортивная с детства, серьёзно ничем не занималась. Хочу  приучиться к утренним прогулкам по 1-1.5 часа. Есть пример долгожителей бабушки и дедушки. Утром подъем 4-5 утра, зарядка и обязательно прогулка + плавание в сезон. Такой образ жизни вели до старости. Бабушка до 80 лет, дедушка почти до 90 лет.
Посмотреть ответы
Скидка на все аудио- и видео-материалы до 4 июля
Наталья
09 июля 2023, 19:43 +3
Кинотеатр, клуб, практики, интенсивы — так хочется всего и сразу, но возможности нет пока)) возможно это и есть зацепка за информацию. Видимо, пора уже больше надеяться на себя, отложить костыли в сторону, и использовать только ту информацию, на которую хватает ресурсов. На все воля Творца.
А так, идея кинотеатра удобна только для новых читателей. Например, у меня практически все материалы были куплены, по мере их выхода в продажу и теперь, чтобы прослушать, допустим одну новую вышедшую в месяц аудиокнигу, мне придется оплачивать 2000 руб. (
Посмотреть ответы
Вопрос от начинающего читателя: «Как не стесняться танцевать и петь?»
Наталья
05 декабря 2022, 15:27 +1
У меня тоже интересная ситуация с пением. Училась в музыкальной школе 5 лет. Слух есть, фальш слышу. Но и сама пою фальшиво. А петь очень хочется. Бывает слушаю песню, которая очень нравится и представляю как я ее пою. Пою внутренним голосом. Если пою вслух, выходи, увы, не очень))) Не пойму в чем причина, может сознанием пытаюсь контролировать процесс пения, а нужно отключать голову.

😔
Посмотреть ответы
Медведя невозможно не любить: исповедь бывшего алкоголика
Наталья
17 сентября 2022, 11:07 +1
Прекрасная история, думаю, многих вдохновит ☺️ 
Посмотреть ответы
Восторженный трепет в душе. Я повезла с собой свет в душе…
Наталья
22 апреля 2022, 15:13 +4
Спасибо, автору за теплое, искреннее, вдохновляющее письмо🌺
Посмотреть ответы
Восторженный трепет в душе. Я повезла с собой свет в душе…
Наталья
22 апреля 2022, 13:08 +1
Елена, скажите пожалуйста, а как Вы узнали, чье это письмо?😊
Посмотреть ответы
Хитрый папа
Наталья
01 августа 2021, 15:08 0
Спасибо, очень теплый рассказ) мой папа тоже такой)
Посмотреть ответы
Полюбить то, что не нравится. Опыт читателя
Наталья
01 августа 2021, 13:03 +3
Огромная благодарность за такое светлое и гармоничное письмо! Большое спасибо, что нашли время и поделились полезным опытом. Письмо, на мой взгляд, достойно публикации в книге)
Посмотреть ответы
18
0