«Изменение — это, по сути, разрушение;
но разрушение, которое происходит на фоне любви, — становится развитием»
Диагностика кармы. Книга одинадцатая. Завершение диалога.
Незнайка, благодарю! В том-то и дело, что я чувствую беспокойство даже когда внешней ситуации нет. Может это неспособность принять крупную ситуацию, если такая будет… Не знаю… Хотелось бы понять механизм, отчего это и зачем
Здравствуйте, уважаемый Сергей Николаевич!
Можно ли избавиться от тревожности? У меня в жизни всё нормально, но в душе постоянно, фоном, идёт такая мелкая тряска, как будто напряжение по проводам. Когда появляется повод беспокоиться, я беспокоюсь как будто обоснованно, а когда повода нет, подсознательно ищу этот повод, и естественно, нахожу. Я могу временно снимать это напряжение техниками или погружаясь в какую-то деятельность с головой, но после неизбежно оно возвращается. Вопрос такой: это нормально, ощущать каждую секунду небольшое (а порой и возрастающее) напряжение или это свидетельствует о неправильном мировоззрении? С чем это связано?
Благодраю Вас за Ваш труд! Успехов Вам и новых интересных задач!
Какое интересное письмо! Присоединяюсь к автору, тк для меня тема страданий и вынужденного положения является, пожалуй, самой сложной на сегодняшний день.
Для себя я определила, что это тема идеалов и непереносимость душевной боли. Но это достаточно общие слова, а осознать проблему глубже пока не получается. По жизни я обычно борюсь с ситуацией, которая мне «не нравится» или, если не получается, быстро выхожу из неё. Но, если ситуация важная и безвыходная (т.е. её невозможно изменить или прекратить), испытываю дикий ужас (неконтролируемый выброс энергии, как мне кажется). Я чувствую, что выхода нет, я как в плену, как будто связана по рукам и ногам. Когда читаю о страданиях других — то же.
Мне обычно становится «страшно» за некоторое время до самого события, страх проявляется как сильное внутреннее беспокойство, можно сказать дрожь. В такие моменты я стараюсь с одной стороны не накручивать себя, привязывая страх к каким-то картинкам, возникающим в голове. А с другой стороны — не блокировать тело, сознание и душу.
1) Для тела — занимаюсь спортом
2) Для сознания — позволяю мыслям течь, наблюдаю их и делаю вывод о том, к каким темам привязалась
3) Для души — стараюсь тут же отрешиться от повседневных дел и скорректировать траекторию своих целей, лучше всего позаниматься тем, куда тянет, хотя бы полчаса — уже хорошо.
Одновременно со всеми этими действиями стараюсь почувствовать, что готова отпустить всё, что у меня есть, повторяя про себя «на всё Воля Божья».
После, когда событие происходит, мне уже легче его принять, не впадать в шок и уныние. Хотя даже при таких знаках, всегда неприятности кажутся неожиданностью ?
Мария, не отрицаю, идеализма во мне много. Я только хотела показать, что травмирование человека - это другая крайность. И в соответсвии с диалектическим подходом Сергея Николаевича, насколько я понимаю, лучше быть немного сдержаным в обоих направлениях: как в восхвалении (или поддержке), так и в критике. Спасибо за Вашу реакцию ??
Мария, я поставила минус, потому что меня расстроила форма ответа. Да, может быть автор письма действительно привыкла жить в вожделении результатов и привыкла пользоваться «техниками». Но можно указать ей на это в вежливой форме. Я считаю, оскорбления, насмешки и грубость здесь не уместны. Я уже не впервые вижу от Маргариты такие отповеди, и меня они, если честно, смущают. Мне кажется, отвечать на письма стоит, когда есть силы внутри сделать это с любовью — иначе человеку сложно будет принять даже самый правильный совет. ? Буду благодарна, если читатели форума подскажут мне, имею ли я право поставить минус, если не согласна, так же, как ставлю плюсы, когда согласна?
