Я не знаю, как с этим дальше жить
Здравствуйте, Сергей Николаевич!
Очень благодарна Вам за Ваши исследования и книги.
Читаю Ваши книги и чувствую, как постепенно уходит из души боль, в теле тепло и лёгкость.
Я очень тревожный, неуверенный в себе человек, всего боюсь, много различных фобий: страх замкнутого пространства, очень боюсь людей – социофобия. Для меня выйти из дома – это сильнейший стресс, до тремора во всём теле. Последние два года всё это усилилось, не могу ни общаться ни с кем, ни работать, ни рядом находиться с людьми, даже с сыном и родителями. Чувствую спокойствие только в одиночестве и в тишине.
Мне 41 год, сыну 15 лет, и я чувствую, что нарастают агрессия и страх – мне тяжело находиться с сыном рядом.
Сын у меня очень хороший, добрый, но есть внутренняя агрессия и страх любого шума. Например, при открытии двери я вздрагиваю.
Пару дней назад проходила регрессивный гипноз и вспомнила, что в 5 лет было изнасилование или попытка изнасилования отцом.
В детстве была очень общительной и жизнерадостной. В тот день находилась в гостях у мальчика, с которым мы дружили. Меня забрал папа, он был пьяным.
Помню, как он сказал: «Снимай штаны, буду тебя шлёпать». Помню, как снимал ремень с брюк, сказал повернуться задом к нему или лечь, а дальше ничего не помню. На гипнозе показало изнасилование.
Всегда боялась отца – даже, когда просто сижу с ним рядом, меня трясёт.
В последнее время так происходит не только с отцом, а со всеми людьми.
Раньше я не понимала, думала, что со мной что-то не то. Хочу поговорить с отцом, но боюсь.
У матери ко мне всегда агрессия, часто меня била.
Сейчас не могу общаться с родителями, даже находиться рядом – меня трясёт. В последний раз при встрече с ними (были в гостях 5 дней) я заболела и потом две недели просто лежала, восстанавливалась.
Отношений у меня нет, – мне даже представить сложно, что я с кем-то рядом – не выдержу.
Были единственные отношения в течение года с отцом моего ребёнка, потом его посадили в тюрьму, дальше дороги наши разошлись.
С работой не складывается. В коллективе чувствую себя изгоем, как и в жизни, чувство стыда. Были изнасилования и физическое насилие от мужчин и женщин.
Снимаю все обиды и принимаю Божественную волю, проговариваю постоянно, чтобы не чувствовать боль. Понимаю, что у меня зацепка за отношения и высокая гордыня, но пока очень тяжело, больно и страшно. Я не знаю, как с этим дальше жить. Помогите мне, пожалуйста.
Присылайте свои истории на opit@lazarev.ru. Пишите комментарии.
Ваш опыт может помочь другим!
на новости и анонсы
Научитесь правильно распределять энергию. Ваше непрощение это огромная бездонная воронка, куда уходит вся ваша с таким трудом получаемая энергия… Поэтому сейчас вас лишают ее — вы неправильно ее распределяете. 80 процентов должны отдавать Творцу. А как у вас было по жизни? Пошла энергия — сразу хотите удовлетворить свои нужды, управлять, контролировать. Вы сами знаете… О Боге в вашем письме на слова! А кто тогда вы, и какова ваша цель на земле? Если ваша цель не Бог, то -примите и распишитесь. Винить некого. Родители у нас точно такие, какие мы были в прошлой жизни. Это есть Высшая Справедливость. Слава Богу! Одновременно работайте с прошлым по методу Лазарева. Покупайте семинары, там теория и практика. И очень приятно и легко слушается, Сергей Николаевич очень интересный спикер, просто в кайф слушать! Вот поставите себе цель- в неделю по семинару. Важно научится решать конфликты! Тут у всех работы непочатый край, но без правильного подхода мы обречены на стагнацию и день сурка… Сергей Николаевич очень ёмко это объясняет на Курсе, советую ознакомится с тезисами Автора! Трудитесь и будут плоды по трудам вашим.
Ваш тяжелый опыт вынуждает Вас начать ценить себя. Пока Вы находитесь в текущем состоянии, всё будет деструктивно. Но так как только Вы несете ответственность за Вашу жизнь и чувства, Вы сами в силах всё изменить. Вы можете! Даже не сомневайтесь в этом.
Если Вы чувствуете спокойствие только в одиночестве и тишине — значит пребывайте в спокойствии и в тишине.
1. Негативные эмоции должны быть выражены. Их не стоит запихивать внутрь себя. Чем больше Вы будете пытаться их скрыть, тем больше они будут лезть наружу всякими способами. Выразите всё, что в Вас накопилось удобным для Вас способом. Орите, ломайте, бейте, плачте. Как хотите, но всё это должно выйти из Вас. Не стесняйтесь выражать негативные эмоции людям, которые унижают и оскорбляют Вас, вредят Вам. (если таковые есть и они это делают).
2. Радуйте себя. Наполняйте себя. Улучшайте себя. Вы найдете силы только в вере в себя. В осознании того, что нужно повышать свои качества. И в первую очередь качество отношения к себе. Ведь, если нам сеют сомнения, то, наверное, в этом есть какой-то смысл до тех пор, пока мы сомневаемся. Выстраивайте свой мир так, как нужно Вам. Следуйте только тем путем, где Вам светит солнце. Следуйте туда, где дует ветер счастливых перемен. Не бойтесь отказать от ненужного. Не бойтесь не общаться с родными и близкими, если это мешает Вашей гармонии. Вашему восстановлению.
3. Помните о том, что Вы уникальны в своем проявлении. Как и каждая живая душа. Вы не хуже и не лучше остальных. Ваша жизнь — Ваш опыт. Только Вы решаете как его проходить.
4. Концентрируйте свое внимание на прекрасном. Всё, что Вам дарит чистоту и радость. Хороший фильм, музыка, небо, солнце и т.д.
5. Обустройте свое пространство так, чтобы оно Вас расслабляло и радовало. Шарики, цветы, светлые позитивные тона. Как Вам будет нравится.
6. Молитесь и обращайтесь к Богородице, а так же к ангелам. Просите их о помощи, чтобы помогли Вам выправить свою жизнь, проработать блоки, указали нужное направление. Обращайтесь к ним каждый раз, когда Вас одолевает страх. Обращайтесь сердцем, а не сознанием. Вы не одна. Вас любят. И если Вы обратитесь, Вам помогут.
7. Ведите дневник. Безоценочно анализируйте себя. Выписывайте всё негативное, что мешает Вам. Причины появления этих эмоций и почему они возникли. Будьте честны с собой. Как бы Вам не нравилась эта правда.
8. Начните жить по схеме: Подходит — принимаю, не подходит — отвергаю. Без оценок. Ориентируйтесь по сердцу. Всё, что Вас радует, раскрывает, укрепляет — Ваше. Всё, что Вас ослабляет, убираете.
9. Помните о том, что мир конструктивен. Всё, что происходит в Вашей жизни нужно Вам. Скорее всего, у Вас сильные блокировки. Таким образом, Вам указывают на них. Ваша задача правильно проходить ситуации. Без насилия над собой. Когда ситуация проходится верно — внутри появляется радость и сила. Импульс развития.
Удачи Вам! Ваша главная сила — Вы сами. Укрепляйте свой дух. Проявляйте себя. Ничего не бойтесь. Жизнь — это данный нам отрезок времени познать самих себя, улучшить. Человеческое я временно. Ваша душа вечна. Вашей душе никто не может повредить. Вы набираетесь опыта, учитесь. Не корите себя за свои ошибки. Не вините себя ни в чем. Будьте счастливы!