Клуб Лазарева
Онлайн кинотеатр
Бизнес-клуб
Как мне выйти из этого состояния?
Здравствуйте!
Моя история ужасна, но я пытаюсь понять, для чего мне это испытание, и как из него выйти. Душа на разрыв.
Я обычный человек, скоро исполнится 60, пенсионерка.
Всегда жила безусловной любовью к этому миру, планете, животным и благодарила Бога за сопричастность ко всему этому.
Но знаю, что я очень гневлива, как спичка вспыхиваю. Это у меня от отца.
Дочери взрослые. Внучка. Мама старенькая.
С недавнего времени живу одна — оставила второго мужа, промучившись 14 лет неверием ему, злостью от невозможности его изменить и злостью на себя, что цепляюсь за него.
Ну, слава Богу, круг разорвался. Я не очень мучилась. Прям, освободилась. Простила, выдохнула, и мы общаемся как друзья.
А суть вот в чём. Была у меня собака, прожили мы 15 лет. Всякое было, и обижала я её, в силу своей несдержанности. Потом, отпустив на Радугу, выла белугой, просив прощения.
Дочки не могли видеть, как я лежу пластом, одобрили моё желание заглушить боль новым существом.
Я ожила. Взяла сиротку щеночка. Забыла о перебоях в сердце. Всё прошло.
Но собачка попалась трудная. В итоге за 7 месяцев она так выкрутила мне руки (в прямом смысле), что возник хронический теносиновит.
И началось у нас — она невольно, через поводок, делает мне больно, я начинаю ненавидеть её. Словно бес в меня вселяется — неконтролируемый гнев.
Нет, я ей ничего не делала, но внутри был ад. И так у меня любовь с гневом уживались.
Я души в ней не чаяла, посвятила всю себя её воспитанию, прогулкам, дрессировке. Но ко мне даже внучка не хотела приезжать, такая была активная!
Прожили мы год и месяц. Я поняла, что дальше так невозможно, руки уже немели. Знала, что это от гнева, но легче не становилось.
Дочки говорили: «Отдай, расстанься! Ты стала рабой собаки. Подумай о себе, у тебя есть мы!»
Но день с негативом сменялся счастьем, идиллией и безграничной любовью к этому существу.
Я знаю, что сама виновата во всём. Слушала душу, искала подсказки, знаки, но не находила.
Молилась. Однажды Лота в лесу подрезала меня. Я упала на спину и ударилась головой об лёд. Думала, всё...
Контролируя себя, не разгневалась, а приняла это как урок, как волю Бога. Подумала: «Так упасть — можно совсем убиться, а я покряхтела, и всё за день прошло, как и не падала».
Потом собака в один день потеряла два ошейника. Думаю, может знак — нет ошейников, нет собаки, нет проблем.
Но гнев подводил меня под роковую черту. Повезли с дочерью в клинику стерилизовать девочку. В собаку словно демон вселился, неуправляемая была.
В клинике дочь сказала: «Усыпляй, раз никому не нужна — не пристроила». И мой порыв и отчаяние перешли в звонок ветеринарам.
Я как в тумане. Перед самым уколом у меня была мысль остановить всё это, спасти друга, но произошло то, что произошло.
Дочь сказала, что в эту ночь спала как ангел, потому что поняла, что я свободна, наконец.
А у меня начался ад.
Понимаю, что на всё воля Божья. Но для чего это было? Как мне выйти из этого состояния? Как облегчить душевные муки, невыносимые, до физического истощения.
В храм хочу сегодня сходить, просто поплакать. Вину на себе чувствую грузом невыносимым и тоску.
С огромнейшей любовью!
Помогите, подскажите, Христа ради!
Присылайте свои истории на opit@lazarev.ru. Пишите комментарии.
Ваш опыт может помочь другим!
на новости и анонсы
Гнев – это очень высокий уровень неприятия чего-либо. Выше только ярость. Это опасный знак. Просто так, чудесным образом от молитвы или пребывания в церкви он вряд ли уйдёт. Похоже, что нужно очень интенсивно и настойчиво работать с ним, используя разные материалы СН. Можно искать видео и печатные материалы СН по теме гнева и негативных реакций неприятия, а можно настроиться на эту внутреннюю работу и открыть первую попавшуюся книгу СН на случайной странице. Затем читать, ища подсказки для работы. Только, на мой взгляд, ожидать быстрых успехов – ошибка. Терпение и труд всё перетрут.
Насколько я понимаю, попытки подавлять в себе гнев малоэффективны, если не вредны, а уничижения, ругань и обвинения себя (а также Бога и судьбы) вредоносны. Лучше быть более внимательным к своим реакциям и мыслям и в момент пробуждения гнева вносить намерение другого характера (например, найти что-то хорошее и полезное в поведении партнёра по общению или в его личности, в его желании или начать изучать какой-либо цветок или предмет из обстановки, или вспомнить что-то хорошее из счастливого детства). Можно попытаться увидеть или почувствовать в происходящем волю Бога и благо (помощь) для развития вашей души. Если не получается сразу, то полезно не отчаиваться и повторять попытки.
Можно поступать даже парадоксально – позволить гневу проявиться, реализоваться (сделать свою работу – разрядить всплеск реактивной энергии), а самой быть как бы сторонним наблюдателем за его работой (насколько возможно – отстранённым). По своему опыту могу сказать, что подобные негативные реактивные эмоции всякий следующий раз становятся всё менее сильными и более короткими (как бы их запас истощается).
Можно добавить и такой вариант внутренней работы – смотреть различные драматичные фильмы и отслеживать свои негативные реакции, работать с ними как на тренинге. При этом можно отождествляться с разными персонажами как с позитивной стороны, так и с негативной, пытаясь понять их мотивы, их правду и справедливость, а также влияние на будущее персонажа каких-то неприятных событий (может быть к счастью или к хорошим изменениям характера и жизни приведут такие события?). Я сам часто смотрю сериалы и фильмы именно с этой целью и доволен результатом.
Автор, мир — это лишь творение Божье, а Бог — Творец. Бог первичен, мир вторичен. Любить мир и все (всех), что в нем нужно, но не в первую очередь, а во вторую. Сергей Николаевич еще в первых книжках писал, что мы любим мир, близких людей и все остальное, только остатками любви к Богу, а Бога любим прежде всего! И при таком положении вещей, таком внутреннем своем устройстве мы имеем гармоничное состояние, и внутри, и снаружи. Наши близкие живы и здоровы и нет в душе агрессии. А вы раскачали в душе сильнейшую подсознательную агрессию, привязавшись к творению больше чем к Творцу!
Но душа-то знает всё. И ваша душа чувствует, что все, что вы поставили выше Бога, вы должны потерять. Отсюда в душе начинается недовольство и даже ненависть, а живое существо рядом с вами либо болеет и умирает, либо ведет себя неадекватно. А это еще больше умножает вашу агрессию и получается замкнутый круг…
Поймите, Бога, Его волю и Его соприсутствие в своей душе, то есть любовь, ни от чего не зависящую, необходимо поставить на первое место! И всегда следить за этим, как неваляшка возвращаться в состояние любви к Богу и принятия любой Его воли из каждого стресса, в который вас бросает — это спасительный путь!
Вот вам удалось это однажды, когда в лесу после падения вы приняли Высшую волю — делайте так и дальше. Состояние можно изменить и в прошлом, для этого сейчас пересматривайте все моменты, когда испытывали недовольство, сожаление, ненависть, раздражение, страх и неприязнь, недовольство судьбой и всем, что происходит. Старайтесь изменить это состояние на чувство любви и принятия происходящего. Молитесь Богу, чтобы помог вашей душе в этих изменениях.
Я думаю, что ваши все проблемы именно от привязанности к этому миру, где есть черное и белое, левое и правое. Вы интуитивно тянетесь к светлому и прекрасному и, чем больше тянетесь, тем сильнее нетерпимы к противоположному его проявлению. От того и ваши «эмоциональные качели» в душе.
Какой выход?
Мне близок подход, который я несколько лет назад прочитала у Игоря Скикевича, ставшего инвалидом после врачебной ошибки. Он говорит, что «нужно искать вход в положение, в которое мы попали, а не выход».
Желаю и вам не бежать из ситуации и от себя, а искать то, что объединит, в итоге, все ваши противоречия.