Чего же я боялась?

Всю неделю перед практикой я просыпалась в четыре утра от панических атак. Раньше я про них читала и слышала, но не думала, что встречусь лично!

Первую ночь я лежала почти не дыша от сковывающего страха — было невыносимо, но  тогда я ещё не знала, что это будет повторяться каждой ночью…

Во вторник, проснувшись в то же время от тех же ощущений, я поняла, что всё неслучайно, — и практика о преодолении страха в воскресенье, и четыре утра, и этот страх!

Чего же я боялась?

Это страх за здоровье детей и близких, страх за своё здоровье и предстоящая проверка на работе… Каждую тему я попыталась разобрать.

Не получилось. Мысли путались, но страх был уже не такой панический. В среду, засыпая вечером, я решила: если повторится, значит это всего-навсего моё подсознание «будит меня на молитву»…

Всё повторилось. Я уже была готова. Помолилась и, вставив наушники, включила предыдущую практику…

В общем, в субботу я уже почти радостно просыпалась на молитву и прослушивание практики!

А после воскресенья это больше не повторилось. Удивительно, конечно, как мы многослойны!

Более 20 лет меняюсь и изучаю труды С.Н. Лазарева, и каждый раз появляется что-то «новое», к чему ты как бы совсем не готов…

А ещё на следующей неделе пришло осознание, что совсем не могу выполнить задание от Сергея Николаевича сделать одно любое действие в течение недели, от которого будет радоваться душа, и постараться отследить свои внутренние ощущения.

Это поставило меня в тупик. Я не смогла понять, какое действие будет радовать мою душу.

Я привыкла молиться, работать над собой… Наверное, меня это радует, и, всё-таки, что-то было не так…

Потом поняла, что, работая над собой, привыкла вспоминать случаи, когда оступилась и не смогла принять (сохранить) Любовь…

Я стала забывать моменты, когда остро была счастлива в моменте! Стала учить себя во время работы над собой вспоминать вместе с моментами отречения от Любви и те моменты, когда я просто была счастлива! Особенно в отношениях  с мужем… Я просто вколотила в себя воспоминания о том, когда обижалась, презирала и т.д...

И вдруг душа засияла радостью… Как раз о важности уметь радоваться тут же услышала в последнем приобретении  «Аудиокнига Работа над собой. Изменение характера».

В общем, ползу медленно, как та улитка — вверх по Фудзияме…

Присылайте свои истории на opit@lazarev.ru. Пишите комментарии. 
Ваш опыт может помочь другим!

Рассказать историю