Борьба с осуждением

Уважаемый Сергей Николаевич!! Огромное Вам спасибо за труды. Прочитала и прослушала все, что нашла.

У меня два очень важных вопроса: насколько я понимаю, осуждение связано с гиперфункцией сознания, с поклонением будущему (у меня серьезно с позвоночником и печенью). Придумала так работать: представляю себе человека, к которому какие-либо претензии и проговариваю постоянно: уходит осуждение, уходит презрение, уходит правота, уходит критика, оценка, советы, агрессия. И пытаюсь ощутить тепло и любовь к человеку, как будто он ребёнок. Пробовала: если говорить больше, то ощущаю, что включается сознание. Может голова заболеть. Так вот, нет ли здесь каких-либо нарушений?

И второй вопрос. Правильна ли молитва за потомков, которую я начинаю с сына, говоря: Господи, пусть мой сын захочет полюбить Тебя превыше всего! А потом уже говорю, что пусть для моего сына его детей и внуков высшим счастьем станет любовь к тебе, Господи.

Спасибо!