Здравствуйте! Знаю, что у меня зацепка за духовность и весьма не маленькая. Я стараюсь в болевой ситуации просто не думать о ситуации, а отрешаться и устремляться к Богу. Цель на сегодняшний день для меня — это ощутить любовь в момент обиды, но пока не совсем получается. Мелкие обиды — спустя несколько минут после обиды отрешаюсь, благодарю и само все проходит. А более серьезные обиды от людей — тоже отрешаюсь, молюсь, благодарю Бога — и само отпускает, бывает на следующий день, бывает в этот же день, позже. Знаю, что я изменилась в плане обид на людей, раньше была очень обидчивая, сейчас совершенно не обидчивая. На осуждение я поставила табу, нельзя и все. И если вдруг непроизвольно вырвалось, сразу же прошу прощения и благодарю Бога. Заметила, что после того, как отпускаешь ситуацию, прощаешь — становится так легко на душе! Бога надо стараться ощутить как личность, а не просто в пустоту произносить фразы. Разговаривать с Ним, благодарить. Только недавно стала ощущать, что значит жертва -и кому, Богу!!! И даже стало хотеться еще жертвовать чем то дорогим для меня, ощущение — принять боль не просто так, а ради Бога, Он очищает, делает этим мне лучше. Предаться Ему всей своей душой и сознанием. Несовершенное в себе еще нужно разглядеть)) Даже когда повторяешь слова много раз (высший смысл жизни — любовь к Богу, высшее наслаждение — любовь к Богу, помоги мне измениться — быть более мягкой, искренней… ) от этого как мне кажется, изменения уже происходят. Страх будущего помогает принять осознание, что все равно умру, рано или поздно. И приду к Нему. Нельзя терять время в этой жизни на пустые дела, надо устремляться к Нему, только в Нем счастье и спасение. Очень помогает, кроме материалов Сергея Николаевича, читать святых отцов — труды, дневники Иоанна Кронштадского (очень легко читается!), Нектария Эгинского (Путь к счастью), письма Никона Воробьева, Иоанна Крестьянкина, Авросия Оптинского, Луки Крымского, Паисия Святогорца (сейчас идет прекрасный сериал по каналу Спас про этого святого). Эти книги невероятно наполняют энергией, любовью к Богу. Еще я хожу в храм на службы, причащаюсь. Иногда после причастия приходит чувство благодати. Не воспринимаю причастие как автоматическое снятие грехов, а как помощь в изменении себя, своего характера, в ощущении своего приближения к Богу. И ощущаю в этом помощь. Еще много работы над собой впереди, но для этого наверное и дана жизнь, чтоб меняться и приближаться к Богу!