В России в 2021 году, согласно официальной статистике Минздрава, на учете с диагнозом «алкоголизм» состояло 1,5% трудоспособного населения. Число неучтенных людей, подверженных этой зависимости, во много раз больше. ВОЗ определило безопасные недельные нормы алкоголя, которые составляют:
- 210 мл для мужчин;
- 130 мл для женщин.
Расчет ведется в чистом алкоголе — 95-96% этиловом спирте, содержащемся в пиве, водке и других напитках. При этом 3-4 дня недели обязательно должны быть полностью «трезвыми». Данные нормы свидетельствуют об «употреблении». Все превышающие их дозы относятся к первичным стадиям алкоголизма:
- Злоупотребление. Снижается толерантность человека к алкоголю, присутствует тяга к спиртосодержащим напиткам. Дозировка начинает постепенно расти. Злоупотребление характеризуется желанием человека опьянеть и расслабиться с помощью спиртных напитков.
- Первая стадия. Человек хочет превысить дозировку, что приведет к сильной стадии опьянения. Часто это характеризуется термином «пятничного алкоголизма», который относится к первой стадии тяжелой зависимости. Также растет толерантность организма к спиртным напиткам. Это проявляется в необходимости выпивать больше алкоголя с целью достичь определенного уровня опьянения.
- Вторая стадия. Толерантность организма к алкоголю в разы увеличивается. Растет дозировка спиртосодержащих напитков, что пагубно сказывается на здоровье. Остро проявляется абстинентный синдром и желание заглушить его, употребив дозу алкоголя (опохмелиться). При употреблении большого объема спиртного пропадает рвотный рефлекс, организм перестает отторгать яд.
- Третья стадия. Наиболее опасная форма алкоголизма. Зависимость приводит к постоянному пьянству, усиливается абстинентный синдром. Резко падает толерантность к алкоголю — человек быстро напивается до сильной стадии опьянения. Организм не способен бороться против разрушающего его яда, становится полностью зависимым от него.
Любой из этих признаков должен заставить человека задуматься о серьезной зависимости и необходимости от нее избавиться. Алкоголизм — серьезная болезнь, наносящая вред здоровью, социальным функциям человека. Она блокирует возможность получать истинное удовольствие от жизни и саморазвиваться, провоцирует дисбаланс дофамина (гормона радости) в организме.
В интернете можно найти и скачать различные видео об алкоголизме, записанные различными специалистами. В большинстве случаев все советы сводятся к рекламе и необходимости посетить определенного врача или клинику, либо не дают действенных рекомендаций. С.Н. Лазарев не преследует таких целей и стремится помочь людям, страдающим от зависимостей.
О вреде и возможности избавиться от алкоголизма в его различных формах в своих видео рассказывает Сергей Николаевич Лазарев — практический психолог с большим опытом. Тема обсуждалась на видео- и live-семинарах в различных городах мира, в ответах на вопросы и лекциях. Смотреть видео о вреде алкоголизма и борьбе с ним можно, оплатив их онлайн. В них С.Н. Лазарев дает действенные советы, позволяющие бороться с недугом самостоятельно.