×
4 июля 2021

Всё плохо FM

Как часто вы прокручиваете в голове негативные сценарии развития событий?
1
637
Всё плохо FM

Сколько времени тратите на мысли о том, что сделали не так и как иначе можно было бы поступить в какой-то ситуации?

Если вы ответили "часто" на первый вопрос и "много" на второй, поздравляем вас: вы — человек!

В этом весёлом ролике терапевт и тренер терапии принятия ответственности Расс Хэррис сравнивает наш ум с пессимистичной радиоволной и подкидывает идею о том, как не позволить этому радио в голове помешать нам жить наполненной и яркой жизнью.

Ролик озвучен на английском языке, поэтому используйте субтитры, если не владеете им.

  1. Антонина Шахтаренко
    544
    Исследователь
    23 августа 2021, 12:45
    Здравствуйте! Главное — заметить. Если заметил, то тогда уже действует сознание, а не подсознание, значит отрицательная эмоция находится на поверхности, мы её можем оценить и переработать на уровне сознания, и она не проникнет глубже, на уровень души. А если и проникнет, то уже в интерпретированном виде. Главное — успеть до сна сделать эту эмоцию безопасной, чтобы она не вызывала чувство страха. Для этого необходимо дать ей оценку, понять, откуда «ноги растут», и поработать над собой. А вдруг этот негатив к нам стучится с очередного непроработанного уровня? Это сигнал к тому, что нужно не бояться и меняться ещё дальше, глубже, не терять Любовь к Богу и снова учиться быть всегда счастливым! 

    Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

    Читайте также
    Возвращайтесь Мировые Возвращайтесь
    Для того, чтобы найти Его, нужно лишь встать в правильном направлении, и "Он Сам выходит нам навстречу".
    22 мая 2022
    5
    189
    Счастье — это не цель, а побочный продукт Мировые Счастье — это не цель, а побочный продукт
    И если смысл любой ситуации — приближение к Богу, то уже ни бо­лезнь, ни смерть не могут сделать ситуацию безыс­ходной.
    20 мая 2022
    2
    227
    Простить и отпустить. История длиною в жизнь Мировые Простить и отпустить. История длиною в жизнь
    Как попросить у близкого прощения, если он умер, а ты до сих пор чувствуешь вину?
    19 мая 2022
    2
    254
    Другие материалы
    Все видео
    Поддержать автора
    Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
    Узнать больше
    Подписка
    Оставьте ваш e-mail, чтобы 2 раза в месяц получать информацию о новинках, интересных статьях и письмах читателей
    0