Авторские медитации
4 июля 2021

Всё плохо FM

Как часто вы прокручиваете в голове негативные сценарии развития событий?
1
850
Всё плохо FM

Сколько времени тратите на мысли о том, что сделали не так и как иначе можно было бы поступить в какой-то ситуации?

Если вы ответили "часто" на первый вопрос и "много" на второй, поздравляем вас: вы — человек!

В этом весёлом ролике терапевт и тренер терапии принятия ответственности Расс Хэррис сравнивает наш ум с пессимистичной радиоволной и подкидывает идею о том, как не позволить этому радио в голове помешать нам жить наполненной и яркой жизнью.

Ролик озвучен на английском языке, поэтому используйте субтитры, если не владеете им.

  1. Антонина Шахтаренко
    578
    Исследователь
    23 августа 2021, 12:45
    Здравствуйте! Главное — заметить. Если заметил, то тогда уже действует сознание, а не подсознание, значит отрицательная эмоция находится на поверхности, мы её можем оценить и переработать на уровне сознания, и она не проникнет глубже, на уровень души. А если и проникнет, то уже в интерпретированном виде. Главное — успеть до сна сделать эту эмоцию безопасной, чтобы она не вызывала чувство страха. Для этого необходимо дать ей оценку, понять, откуда «ноги растут», и поработать над собой. А вдруг этот негатив к нам стучится с очередного непроработанного уровня? Это сигнал к тому, что нужно не бояться и меняться ещё дальше, глубже, не терять Любовь к Богу и снова учиться быть всегда счастливым! 

    Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

    Картина С.Н. Лазарева
    Пробуждение чувств
    Последние комментарии на сайте
    Топ-3 лучших комментариев за неделю
    Благодарю за ваше письмо! Прочитала его и возник вопрос — а не про меня ли оно? Правда, не помню, какой я была, поэтому не могу оценить степень изменения. Все ответы для себя тоже нахожу в материалах Сергея Николаевича, а теперь ещё в клубе, на авторских тематических курсах и на других ресурсах. На авторитеты тоже не покупаюсь, да в общем этого и не было раньше, вот, вспомнила о себе прежней, иногда это помогает, а иногда мешает. Но уже не тороплюсь, а сначала полагаюсь на Всевышнего и жду согла...
    Письма читателей
    Научилась относиться к жизни как к увлекательной игре
    Всё по Сергею Николаевичу! Когда женщина превращается из лужи в родник, то снова становится красивой и желанной для своего мужа. Как сказал один философ: «Судьба женщины — всегда больше любить, чем бы...
    Письма читателей
    «Колдовской апрель»
    Здравствуйте! Захотелось поделиться своими впечатлениями… Тем, что запомнилось… Заметила, что у всех, кто был на   выставке были особенные глаза… В них было столько столько света, тепла и радости!.. А...
    От С. Н. Лазарева
    Выставка картин С.Н. Лазарева открыла свои двери для го...
    Читайте также
    Что такое карма и что такое грех? Мировые Что такое карма и что такое грех?
    Наше прошлое никуда не исчезает, оно существует, и мы связаны с ним. Более того, оно влияет на настоящее и будущее
    07 сентября 2023
    Загадочная история и ее причины... Мировые Загадочная история и ее причины...
    Нежелание жить, уныние – это одна из форм гордыни. Человек с повышенной гордыней топчет либо других, либо себя
    08 сентября 2023
    Универсальное решение любого конфликта Мировые Универсальное решение любого конфликта
    Любой конфликт можно решить в зародыше – своим правильным отношением к миру, своим гармоничным состоянием
    29 августа 2023
    Другие материалы
    Все видео
    Поддержать автора
    Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
    Узнать больше
    0