Сколько времени тратите на мысли о том, что сделали не так и как иначе можно было бы поступить в какой-то ситуации?
Если вы ответили "часто" на первый вопрос и "много" на второй, поздравляем вас: вы — человек!
В этом весёлом ролике терапевт и тренер терапии принятия ответственности Расс Хэррис сравнивает наш ум с пессимистичной радиоволной и подкидывает идею о том, как не позволить этому радио в голове помешать нам жить наполненной и яркой жизнью.
Ролик озвучен на английском языке, поэтому используйте субтитры, если не владеете им.
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии