Аутотрениг. Подводные камни и опасности

Взращивать дерево, не ухаживая за его корнями, значит — губить его (восточная мудрость)

*****

Вопрос читателя:

Хотелось бы узнать Ваше отношение к различным техникам релаксации, гипноза, самогипноза, в частности к повышению заниженной самооценки с помощью таких техник.

Это помощь человеку или вред с позиции Божественных законов?

 ***

Ответ Сергея Николаевича:

— Если человек знает, что его дом скоро рухнет, то он может вести себя по-разному.

Ненавидеть весь мир, свою судьбу и при этом ничего не делать.

Ненавидеть себя, впасть в уныние и тоже ничего не делать.

Агрессивно относиться ко всем и предпринять какие-то действия по спасению дома.

Или внутренне принять это как определенное предыдущим ходом событий, не сожалеть, не испытывать обид, но при этом приложить все усилия к спасению дома.

Завышенная самооценка — это эмоции типа «я сделаю все, что захочу, я отстрою любой дом, я уничтожу любого, кто мне помешает», то есть стопроцентная уверенность в выполнении своих желаний.

Она сначала дает всплеск энергии, поскольку исключает страхи и сомнения.

Но, по мере того как такое внутреннее состояние человека входит в конфликт с окружающим миром, наступает крах всех желаний, так как человек начинает подавлять окружающий мир не только внешне, но и внутренне.

Если человек живет неправильно, подавляет любовь в душе, то его жизнь начинает рушиться.

Вначале страдают дети, личная жизнь. Потом распадаются судьба, работа, здоровье.

Тогда человек переходит на стадию заниженной самооценки. Он начинает во всем сомневаться, тормозит себя, боится.

Но попытка бороться с заниженной самооценкой, культивируя в душе жесткость, агрессивность, повышая самооценку таким примитивным образом, скорее всего, быстро приведет к болезням и несчастьям.

С. Н. Лазарев, «Диагностика Кармы 10»  

Подробнее о книге

*****

Фрагменты из выступлений С. Н. Лазарева по теме статьи:

Чем опасен регрессивный гипноз и попытка узнать о своих прошлых жизнях?

Фрагмент из семинара "Карма рода", март 2019 года.

https://youtu.be/8NQ1d1cCU9E

*** 

Как правильно медитировать?

Что нам неизвестно о медитации? Как правильно медитировать, чтобы эта техника действительно помогала, а не вредила?

Отрывок из семинара "Энергия будущего", декабрь 2019 года.

https://youtu.be/P69vVFNKk28

 ***

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКОЙ

Каковы причины заниженной самооценки и как с ней справиться.

Отрывок из лекции "Любовь к себе", август 2020 года.

https://youtu.be/MCN01wrdbB0

*** 

Коварные техники дыхания

Насколько полезны дыхательные упражнения? Велика ли опасность таких техник и как ими следует заниматься?

Выдержка из семинара в Москве, состоявшегося 1 и 2 октября 2003 года.

Полную версию семинара можно приобрести в интернет-магазине.

https://youtu.be/ie91YCJw0Y0

***

Медитация и молитва

В чем принцип медитации? Чем медитация отличается от молитвы? В какой очередности их следует использовать?

Выдержка из семинара в Санкт-Петербурге, 8 и 9 декабря 2007 года.

https://youtu.be/8H0pCHc-Op0

***

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ПЕРЕЖИВАНИЯ, ПАНИКУ, СТРАХ?

Сергей Николаевич вновь подробно разбирает природу страхов и переживаний. Как управлять такими полезными функциями человека как страх и лень? Чем опасен избыточный страх? Чем переживания отличаются от страха? Что влияет на усиление страха? Что значит фраза "делать все для Бога" и как претворить ее в жизнь? Кому опасен элемент состязательности в играх и спорте?

Отрывок из групповой практики-онлайн "Преодоление страха", февраль 2022 года.

О том, для чего нужны практики - https://www.youtube.com/watch?v=ywmZa...

https://youtu.be/LMtr071LIsw

***

Как развиваться при стрессе, ставить правильные цели и мыслить по-новому

Сергей Николаевич делится опытом своего обучения игре в бильярд, и на примере этого отличного образа размышляет и объясняет, как трансформировать энергию стресса и негативных эмоций — в желание развиваться и расти.

Если мы привыкаем импульс отчаяния или зависти превращать в желание развиваться, то мы трансформируем зло — в добро.

Грех трансформируется в добродетель.

Отрывок из онлайн-семинара "Новое мышление", ноябрь 2019 года.

https://youtu.be/BgOEIn5-vvI

 *****

Цитаты известных игроков в бильярд

  «Пул — это всё удача. Чем больше вы играете, тем удачливее становитесь».

 Вилли Москони, великий американский бильярдист

***
«Я наблюдаю за игрой человека в течении часа. Если он промахивается больше одного раза, я знаю, что смогу победить его».

 Лютер Ласситер, американский игрок в пул, Ласситер наиболее известен своим мастерством в игре в девять мячей, в которой он считается одним из величайших игроков в истории

***
«В пуле существует 6 миллионов ударов».

 Альберт Эйнштей, великий физик

*** 

«Никогда и ни в чем так не проявляется человеческий характер, как за бильярдным столом».

 Лев Николаевич Толстой, великий русский писатель

***

Народные афоризмы о игре в бильярд:

Никогда не жертвуйте точностью
в пользу силы

***

Если кий вложить вам в руки, вмиг избавитесь от скуки

***

Твердая рука — друг всякого игрока

***

Без хорошего удара не достичь в игре накала

***

Чтобы в проигрыше не быть, нужно очень метко бить

***

Пока партию не сыграешь, партнера не узнаешь

***

Шары катать — не в игрушки играть

***

Кий прямой, да удар кривой

***

Риск — благородное дело, когда играешь умело

***

Бильярд — это сплав характеров четырех сторон света: хладнокровия северян, горячности южан, мудрости Востока, азарта Запада.