В официальной группе С. Н. Лазарева в фейсбуке, в рубрике «Обмен опытом» по теме «Уныние» участники делятся своими историями. С согласия авторов, мы знакомим вас с наиболее интересными из них.
*********************************************
С рождения была идеалисткой, а когда в 4 года самостоятельно научилась читать и добралась до огромной домашней библиотеки, то увидела, насколько несовершенен окружающий мир и люди, в сравнении с восхитительными героями и сюжетами книг...
Уныние стало моим постоянным состоянием, привычным настолько, что я вообще стала понимать что оно у меня есть, и это ненормально. Только к 35 годам, уже 4 года на тот момент изучая труды С.Н. Лазарева, который все время акцентировал, что уныние – одна из самых страшных эмоций для женщины, потому что убивает детей и может "выкосить" весь род, я стала бороться с унынием всеми возможными способами...
Самым действенным до сих пор является ходьба. Если идти быстрым размеренным шагом и при этом слушать в наушниках семинар, лекцию или практику, то от любого уныния уже через час не останется и следа. Вообще когда-то Сергей Николаевич писал о том, как женщина после смерти мужа была в жутком унынии и отчаянии, а когда, по совету подруги вымыла все полы в подъезде, вдруг осознала, что уныние отступило! Уборка по-прежнему остаётся отличным средством, да и любой выброс энергии в принципе, любая физическая работа или нагрузка (хотя, пожалуй, готовить кушать с унынием не надо).
Мне очень помогают книги из серии "Опыт выживания", – когда читаешь письма, присланные Сергею Николаевичу, и понимаешь, через какие жуткие испытания прошли другие, свои собственные уже не кажутся такими страшными или непроходимыми. Плюс, если эти люди смогли справится, то и я смогу. Ну и ещё плюс – огромное количество практических советов по преодолению проблем в этих книгах.
Очень сильно помогает природа. Иногда нужно просто забыть о том, что ты взрослый, вдохнуть запах деревьев, или постоять под дождём – это просто потрясающие ощущения! Только пару лет назад я специально захотела понять и запомнить, чем отличается запах зимы, весны, лета и осени, почувствовать и сохранить эти запахи в душе. Может, это и странно звучит, но опыт очень интересный.
По-прежнему сильное уныние накрывает почти каждый раз по дороге в церковь, – видимо, идёт с потомков, – но каждый раз, по завершении причастия, как будто вырастают крылья. Если уныние беспричинное, если накрывает без всяких видимых причин и аж захлестывает, значит эмоция идёт с потомков, и это великолепный шанс им помочь.
Я в таких ситуациях при малейшей возможности включаю подборку видеороликов
С.Н. Лазарева, лекцию, семинар или "Выздоровление души". Особенно хорошо идут прослушивание и работа ночью, ведь проблема выходит из глубин подсознания, и там же решается, без участия головы, которая в это время спит, но душа-то всё слышит!
А если уныние пришло из-за краха ожиданий, то я стараюсь снять ,или хотя бы уменьшить ожидания, или увеличить сроки их исполнения.
Например, вместо: "Я никогда не продам эту коляску", я говорю себе: "Не, ну я и не могла рассчитывать продать её прям сразу. Некоторые пару лет продают. Вещь хорошая, – когда надо, продастся или станет хорошим подарком!"
Вместо: "Я опять облажалась!", — "я сделала ещё одну попытку, стала на шаг ближе к цели, всё равно же изменюсь, даже если не в этой жизни, так в следующей! "
Ещё поняла после прослушивания аудиокниги" Женское счастье. Часть 2», что очень важно уметь ставить новые цели. Замечательные фразы Сергея Николаевича: "Человека делает сильным цель" и "Цель провоцирует выброс энергии", в совокупности с фразой из вчерашней практики: "Уныние – это падение энергии", – просто сложились в один пазл у меня в голове!
Я поняла: чтобы не унывать, надо учиться ставить новые цели взамен рухнувших! Звучит, конечно, очень просто, но я это ПОЧУВСТВОВАЛА! Значит, рано или поздно, получится!
С любовью, ...
Подпишитесь на новости и анонсы
Каждую неделю отправляем интересные новости и анонсы
Нет ничего, что может повредить мне, потому что я- неуязвимая душа и часть Сверхдуши.
Твёрдое понимание этого, помогает в трудных ситуациях.
Но, это не означает, что не надо менять себя и ждать, что Господь сделает за тебя твою работу.
В жизни, мне помогла только информация С.Н.Лазарева; в ней всё чётко и понятно, говорится доступным языком без мудреных терминов восточных и других.
Информация С.Н.Лазарева работает отлично.
Я, не только победил уныние, но и вся жизнь изменилась сверхестественно за очень короткое время.
Остановлюсь, пока, на этом.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО С.Н.ЛАЗАРЕВУ ЗА ЕГО ИССЛЕДОВАНИЯ!