Счастлива женщина – счастливы все (конкурс «Моя практика»)

Здравствуйте, Сергей Николаевич! Здравствуйте, Команда lazarev.ru!

Что такое Практика? Значение слова по Толковому словарю Ожегова: «Практика – это деятельность людей, в ходе которой они, воздействуя на материальный мир и общество, преобразуют их».

То есть это моя работа над собой, только для кого, для чего?

Секреты и тонкости моей индивидуальной работы над собой таковы и очень просты. На данный момент для чего мне работать над собой? Цель: хочу стать добрее и мягче к себе, к своему супругу, и мне надоела «мышиная возня», замедляюсь, делаю только то, что хочу.

Средства, которые мне помогают:

Средства для тела:

1. Лежать в обнимку с нашим котом Яхонькой! 

2. Принимать ванну с 1 кг морской соли.

3. Зажигать свечи в любое время, когда хочется.

4. Устраивать дикие танцы-тряски.

5. Гулять пока не устанем.

6. Стоять на платформе с гвоздями (пока не более минуты).

7. Засыпать на аппликаторе Ляпко, потом сквозь сон убираю в сторону.  

8. Спать раздельно с супругом иногда (в моем случае около двух лет спали в разных комнатах, сейчас чаще вместе).

Средства для духа (сознания):

1. Слушать аудио "Ритмы очищения сознания" С. Н. Лазарева. 

2. Разукрашивать Мандалы.

3. Вышивать бисером (все-таки для Души)

4. Продолжать изучать английский язык.

5. Читать интересные статьи, смотреть интересные видео.

6. Решать вопросы по мере поступления, стараясь не затягивать (чтоб хвостов не было, как говорит мой папа!)

7. Делать интересные заметки в своем блокноте о здоровье, вдохновляющие цитаты людей.

8. Занимаюсь декупажем, т. е. старые табуреточки, комод, сейчас дверь, декорирую салфетками, разукрашиваю, получается необычно, нам нравится. 

Для Души:

1. Читать Книги Сергея Николаевича, а под боком мой кот Яшенька.

2. Не выходить из дома целый день и делать только то, что хочется. Даже если просплю весь день.

3. Просыпаться утром и чувствовать Благодарность, и понимать, что все не зря. 

4. Написать Вам письмо, поучаствовав в Конкурсе, раньше бы даже не решилась.

5. Разговаривать с близкими людьми и быть в моменте, не думая о своих делах.

6. Остановится и почувствовать «Я здесь. Вот моя жизнь». Спросить себя «а что я чувствую?»

7. Просто наблюдать за своей жизнью и чувствовать Благодарность. 

P.S. Молюсь утром, как просыпаюсь, благодарю, что пришел новый день и возможность видеть во всем Божественную Волю в течении дня, что бы я ни делала (иду на работу, в магазин, мою посуду). Очень помогают аудиомедитации Сергея Николаевича.

Мой идеальный вечер: лежу на аппликаторе (иголочки), вышиваю Икону, слушаю Медитацию и кот рядом, а еще свеча горит, а супруг рядом своими делами занимается.   

Я благодарна Команде lazarev.ru за интересное занятие, систематизировать то, что делаешь, как стараешься изменить себя для себя, т. е. конкретные действия. Так бы я сама не села писать, это точно. Что бы женщина ни делала, лишь бы чувствовала себя счастливой, потому что счастлива женщина – счастливы все! 

С уважением,
М.