Ничего не хочется, энергии нет, руки опускаются

Уважаемый автор письма! От чего вы хотите защитить себя и свою дочь? Вам кто-то угрожает? Или вы просто не понимаете причину своего неважного состояния? 
Сергей Николаевич как-то сказал, что это «очень хорошо, когда вам плохо». И когда ничего не хочется. Самый подходящий момент для работы над собой. А также для поста и молитвы. Вам даже не нужно сдерживать свои желания, ведь у вас их просто нет. Ваше состояние вполне объяснимо, вы начали читать книги, пошла кармическая «грязь». Надо  продолжать начатое. Результат будет рано или поздно. Это ведь не в магазине, сколько заплатил, столько колбасы и взвесят. Любая резкая смена направления может привести к аварии. Поезд мгновенно остановить невозможно. Тем более, невозможно мгновенно развернуть его. Человек устроен гораздо сложнее, чем поезд. Поэтому процесс изменения сначала незаметен, но он всё равно идёт. Продолжайте читать книги, смотреть семинары. Если есть возможность, приходите на практику в Москве 13 декабря. Была на одной такой практике больше года назад. После неё очень много сил и энергии появилось. Главное, направить это всё в нужное русло. 

по поводу принятия ситуации

цитата Лазарев С.Н. семинар Тольятти 2006.12.09

"
Принять болевую ситуацию это не означает сжать зубы и говорить: «я ее принимаю». Если в этот момент чувство любви не появилось, принятия ситуации нет. То есть принять ситуацию, многие считают, это ничего не делать: «Вот я ничего не делаю, значит, я принимаю». [...] Принять болевую ситуацию – это сохранить чувство любви. То есть когда у нас какой-то дискомфорт, боль, мы идем к Богу, тогда мы ее принимаем. И вот тогда, когда мы настроены на любовь, тогда нет сожалений, обид, ненависти, страха. То есть принятие ситуации – это вместо агрессивных эмоций выдавать чувство любви. [...] Поэтому сначала настраиваемся на чувство любви. Сначала ощущение легкости, полета, потом ощущение света в душе. Вот сейчас ощутите это чувство, вот энергия начинает из вас выходить. Вот когда это ощутили, вот тогда уже начинайте проходить все ситуации, любые ситуации, боль, потери, все что угодно по жизни и держите это чувство. То есть весь смысл правильного принятия ситуации это понять, что любая ситуация подталкивает к любви Божественной. Начинаем работать.
"

по поводу «ненавидеть себя», цитата оттуда же

"
Так вот, оказывается, на высоком уровне интенсивности любви, одна из самых опасных вещей – это уныние, неверие в себя. Откуда оно идет, причина его? Что лежит в основе этой эмоции? В первую очередь это потеря ощущения, что мы Божественны. Если я теряю ощущение, что я Божественный, я тогда могу себя критиковать и не верить в себя. Я не имею права не верить в Божественное, которое во мне. Но если его нет, тогда я могу говорить о себе и думать плохо. А дальше одно цепляет другое. И я уже начинаю думать о себе очень плохо, я в себя перестаю верить. А дальше идет депрессия, у меня руки опускаются и все остальное. 
"

lazarev.ru/shop/video/seminars/seminar-v-tolyatti/

Уважаемая автор, вы занимаетесь перечислением своих проблем. Вы спросите «а разве это нельзя»- это можно, но бесполезно. Внешние неприятности это следствие внутреннего неблагополучия с душой. Как начинать работать над собой на первом этапе Сергей Николаевич рассказал, но лучше приобрести материалы, а не стараться понять все по роликам. С одной стороны вам не хватает систематичности а подходе. С другой — правильного целеполагания.в чем ваша цель, ответьте быстро. Вот именно — убрать из жизни неприятности. Но как вы ответите на вопрос, только искренне — зачем вы родились, каков смысл жизни? 
Пока вы не сможете правильно на него ответить, и ответить душой — то не выйдете из колеса проблем, одна уйдет, но придет другая... 
Цель должна быть — устремление к Творцу. Из цели рождается функция, и потом оформляется внешне в орган. Цель невидима, но оттуда идёт энергия. Энергия не идёт неоткуда, она не идёт из еды. Энергия идёт из будущего, и она взаимодействие с нами сейчас, определяя нашу жизнь, уровень наших возможностей, здоровья и счастья. Если энергии не хватает, значит поступление ее ограничивают из-за неправильного устремления человека. 
Новая энергия идёт из будущего, она есть новая информация, и тот, кто продолжает поклонятся идолам, не сможет принять новую энергию, у него будут проблемы с будущим. Будущее это не грядущее, аморфное нечто, а физическая величина, и человек, если он хочет жить в этом будущем, должен соответствовать его характеристикам. Человек привязанный, потребитель, не умеющий отдавать энергию не сможет адаптироваться к новому будущему. 
Признаки потребителя — неумение отдавать. Чтобы получить новую энергию нужно сначала отдать. Так работают невидимые планы. Чтобы войти в будущее, надо отдать энергию Создателю. Эта отдача должна быть постоянной, частота импульса повышаться. Человек просто не должен больше делегировать взаимодействие с Богом кому то ещё — церкви, пастору, гуру, или предсказателю — только он или она сами должны устанавливать связь с Ним. Займитесь этим. А проблемы начнут решаться по ходу, если пойдете к Цели. 

«Сейчас начинаю сама понемногу знакомиться, но больше по видео в интернете.» + «как спастии себя и дочь». 
Вообще не понятно, от чего вы себя и дочь спасаете просмотром видео в интернете 😄. Звучит, мягко говоря, не серьезно. 
Могу вам посоветовать в кинотеатре (на верхней панеле) начать смотреть подборки для начинающих и/или по вашим проблемам + обязательно -  «Облики гордыни».