Сергей Николаевич, прокомментируйте, пожалуйста!
Секреты долголетия Керка Дугласа
- Когда дела становятся совсем плохи — помни: может быть еще хуже.
- Никогда не сдавайся, не опускай руки — помни: работай над своей речью, своим телом, своей жизнью.
- Никогда не теряй чувство юмора. Смейся над собой, смейся вместе с другими.
- Гони депрессию, лучше думай о том, как помочь другим.
- Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
- Не думай о том, что ты уже всего достиг, — выбери следующую цель и иди дальше.
- Не замыкайся в себе. Принимай помощь и помогай сам.
- Не стыдись своих недугов и недостатков — они есть у каждого. Подумай о том, как их преодолеть.
- Не каждому даны сила духа и воля, но даже маленькая победа укрепит тебя на пути к лучшему.
- Молись, но не о том, чтобы Бог излечил тебя, а о том, чтобы Он научил тебя, как помочь себе самому.
«Керк Дуглас — патриарх американского кино, 90 лет, снялся в 86-летнем возрасте в фильме „Бриллианты“ — сыграл бывшего боксера. Роль сыграна после перенесенного инсульта. Реабилитация была тяжелой — от постановки речи с азов до ходьбы». Выписка из газеты «Новое русское слово», которая выходит в США более 90 лет и считается ведущим изданием, пользуется популярностью не только в русскоязычной общине. Материал — от 26 января 2003.
Каким бы счастливым и незаурядным ни был человек, это лишь половина счастья. Если ты свой опыт, свое умение быть счастливым сможешь передать и научить этому других, то это можно назвать настоящим счастьем. У знаменитого актера, который сыграл роль Спартака, красавца с великолепной фигурой и мощной энергетикой, незаметно начался период принесения жертв. Этот процесс потерь стал усиливаться, а называется этот процесс — старостью. Когда постепенно разрушается твое тело, твои способности и твое сознание, когда начинает остывать твоя душа, исчезает энергия чувств, этот закономерный процесс распада каждым воспринимается достаточно мучительно. Чем энергичнее, красивее, сильнее был человек, тем более болезненно он воспринимает свою старость. Для человека неверующего старость становится главным несчастьем его жизни.
Керк Дуглас после неудачного самоубийства стал истинно верующим человеком. Стал помогать другим людям, жертвовать большие деньги на религиозные нужды и полностью изменил свое мировоззрение. Я думаю, что правила, которые он выработал, — это постижение вселенских законов, закрытых для людей жадных и завистливых. И роль человека, который своими советами смог сделать счастливыми других, является лучшей ролью в его жизни.
***
Здравствуйте, Сергей Николаевич! Хочу рассказать о пользе юмора.
Однажды у меня было свидание с моим другом. Так сложилось, что приходилось скрывать нашу интимную связь. И вот представьте: только мы закончили заниматься сексом — у него схватило сердце. Да не на шутку. Что делать? «Скорую» вызывать нельзя. Лекарств нет. Тут меня осенило!
— Ты что? Умираешь? Ты хоть штаны надень, а то как я тебя, мертвого, одену? «Скорую» вызову, а ты без трусов! Доказывай потом, что мы просто друзья!
Надо было видеть! Сначала у него стон застыл, не успев вылететь. А потом он начал смеяться — чем дальше, тем веселее. Сердце прошло. «Скорая» не нужна. Потом я не раз применяла этот способ и заметила его безотказность: помогает, но только безнадежным, в смысле не желающим меняться вообще.
Мой отец, хирург от Бога, всю жизнь этим пользовался. Даже на операциях пытался разрядить обстановку.
Скажу еще, что шучу не легкомысленно, как бы одним полушарием, а другая часть мозга в это время быстро ищет выход из положения. Стараюсь всегда находить комичный момент в самой трудной ситуации, тогда и энергия попусту не тратится, и голова работает четко.
Вот так.
С уважением.
Юмор — это вспышка энергии, которая появляется при разрушении всего.
Есть старая притча. Однажды султан послал своего слугу собрать налоги. Тот вернулся и привез много добра.
— Как вели себя люди? — спросил султан.
— Были раздражены и недовольны, — ответил слуга.
— Иди по второму разу и еще собирай, — сказал султан.
Когда слуга снова вернулся, ему был задан тот же вопрос:
— Как вели себя люди?
— Они плакали и горевали, — сказал слуга.
— Значит, у них еще что-то осталось, иди еще раз.
И когда слуга вернулся в третий раз, он сообщил:
— В этот раз они смеялись и радовались.
— Можешь больше не ходить, — сказал султан. — У них взято все, что было.
Юмор доступен только тому человеку, который умеет терять. В момент разрушения привычных связей высвобождается огромная энергия, и человек ощущает радость и любовь. Все, к чему мы серьезно относимся, делает нас зависимыми.
В России с юмором всегда было хорошо, потому что периодически разрушались все уровни привязанностей. Юмор и добродушие находятся рядом.
Можно поститься, уходить в пещеру, а можно шутить и быть открытым для юмора. И результат будет похожим.
Одним из самых сильных факторов, привязывающих нас к наслаждениям и разрушающих единение с Творцом, является секс. Поэтому в Ветхом Завете написано, что около суток после совокупления человек нечист. И принято принимать душ или омываться водой, поскольку вода смывает эмоции и помогает уменьшить привязанность. Поэтому процедура очищения водой всегда присутствовала в традициях многих народов. Много тысяч лет эта традиция существует в Индии как окунание не только в святые источники, но и в реку, считающуюся святой, — Ганг.
Кстати, 80 % всех анекдотов связаны именно с сексуальной темой. Это помогает нам почувствовать относительность и сиюминутность форм человеческого счастья.
***
Здравствуйте! Может быть, ничего нового не напишу, но вдруг пригодится.
Мой отец одно время сильно страдал радикулитом. Я постоянно видел, как мать втирает ему мазь в поясницу, иногда и мне приходилось заниматься этим скучным делом. А потом как-то совершенно для меня незаметно это прекратилось. Все прошло — постоянные втирания, жалобы, стоны по ночам. Куда делось?.. Непонятно.
Через какое-то время я стал задумываться над этим, стал анализировать, наблюдать за тем, что еще изменилось. А изменилась его реакция. Реакция на некоторые вещи, которые раньше превращали его в краснолицего, брызжущего слюной монстра. Он стал относиться к этим вещам с юмором. Ходит и сам над собой прикалывается: «Ну никому старика не жалко! Все его обижают!» — и давится со смеху. Такой неожиданный переход в другую крайность. Создается впечатление, что он сам каким-то невообразимым образом эмпирически вышел на эту модель реагирования, подсознательно чувствуя, что его гнев причиняет ему же страдания. Что меня всегда поражало — как он умудрялся не взрываться, когда осмелевшая со временем сестра начала перегибать палку...
Книг он Ваших не читал, как-то сам догадался.
Не могу сказать, что сейчас он совершенно здоров, болеет, но не радикулитом.
Я не уверен, конечно, возможно, я связал воедино то, что особо и не связано, но мне все увиделось именно так.
Пользуясь случаем, хочу сказать спасибо за Ваши книги.
В этом случае речь идет как раз о смене уровней управления. Претензии, осуждение, упреки — все это формы управления другими людьми. Высшая форма управления миром — это любовь. И все то, что помогает любить, переводит нас на более высокие уровни управления. Это искренность, юмор, это поиск новых форм управления вместо претензий. То есть не убивать обидой или осуждением, не разрушать — а созидать. Чем агрессивнее энергия, тем ее должно быть меньше. Как только человек переключается на созидательную энергию, у него сразу же идет вспышка радости, удовольствия, появляется юмор как показатель умения терять. Появляется оптимизм, то есть многовариантность будущего. Одна попытка стала неудачной — попробуем еще раз. Вторая, третья неудачны — попробуем еще несколько десятков раз. Рано или поздно все равно получится. В воспитании, как и в управлении, есть только две позиции: либо убиваешь обидой, ненавистью, осуждением — либо воспитываешь радостью, терпением и многообразием попыток. Просто мы обычно переключаемся на уровень любви, энергии, радости, когда смерть уже стоит за нашей спиной и дожидается очередной порции обид и претензий.
С.Н. Лазарев. «Человек будущего. Воспитание родителей. Ответы на вопросы»
на новости и анонсы
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться