Как восстановиться после социальной перегрузки и найти время для себя

Дорогие друзья!
Приветствуем вас с радостью!

Некоторые люди нередко могут испытывать потребность в уединении, особенно после насыщенного общения, например, после рабочего дня или череды проектов, требующего общения с большим количеством участников. Желание отдохнуть от коллектива или группы людей может быть связано с разными причинами, например:

Социальная перегрузка. После череды встреч, переписок и звонков даже тишина становится дефицитом.
Потеря личного пространства. Если постоянно окружают ожидания и поток задач сыплется как из рога изобилия, своё «я» словно стирается.
Недостаток времени для самого себя. В состоянии постоянной занятости теряется связь с собой: со своими желаниями, мечтами, целями.

Важно найти баланс между нашими социальными связями и временем для себя, чтобы находиться в гармонии.

Насколько часто вам хочется отдохнуть от общества других людей?
Чем предпочитаете заняться в такие моменты?

Поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом в комментариях к данной публикации.

Благодарим, что вы нами!

С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева

Комментарии

Nata Spring
595

Исследователь

11 сентября 2025, 20:11

Я скорее отдыхаю в обществе от себя☺️

+ +4 -
Ответить

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

Авторизоваться

Картина С.Н. Лазарева

Новости за неделю

На всё воля Всевышнего!

Вопрос от начинающего читателя: «Как от этого избавиться?»

Встреча единомышленников в Воронеже

Читают сейчас

Вера и любовь к Богу помогают идти вперёд

В чем суть изменений слов молитвы «Отче наш» Папой Римским

Inci

8 часов назад

Для меня изменить обстановку было стрессом. Да и сейчас тоже, каждый раз выхожу с опаской из привычной жизни. Но поняла, что это очень надо. Сейчас я не теряю времени, я стараюсь работать над собой. Очень кстати, что материалы Сергея Николаевича под рукой, я купила, загрузила ме...

От С. Н. Лазарева

Тема для обсуждения №48. Присоединяйтесь!

Людмила

01 июня, 21:25

При чём здесь Сергей Николаевич? Автор письма книг не читал, ходит, точнее, его водят по психологам, скрывается от проблем по монастырям, жена у него ангел. Бог, видимо, это тоже дедушка с леденцами на облаке. Вот помолился Ему, и всё получишь. Ну, раз Бог плохо помогает, надо ...

Письма читателей

Как сохранить семью?

Анна

30 мая, 18:21

Ильдар Рашитович Юсупов, очень знакомо, был такой период. И стишок такой родился тогда, так протест выражался, можно поделюсь?) Слушай, я удобней, чем диван. И уже забыла, как ломаться. В голове моей отборный хлам - Как быть женщиной, а не казаться. Как нести...

Вопрос от начинающего читателя: «Как от этого изба...

28 мая, 20:22

Кстати, классная идея! Слушать практики не по одиночке, а по пять — шесть человек. Цену делим на всех, получается намного дешевле. Можно и каждую неделю слушать, а не раз в несколько месяцев.

Сообщество

27 мая, 17:42

По поводу вашей фобии… Давайте порассуждаем логически. Черви, земля. С чем это ассоциируется? С распадом тела в земле. Со смертью. То есть это такая ваша «страховка» от желания самоубиться. Вам словно показывают, что будет с телом после вашего самоубийства. Не будет мыслей о ...

Анатолий

27 мая, 14:13

Опишу свое мнение, дорогой Единомышленник! Если родители такие, значит по прошлым жизням видимо было отречение от Любви из-за веры. Ведь веру тоже могут поставить выше Любви к Богу. За это — наказание такое, как у ваших родителей вы описали. Как это лечиться? Личным уст...

В душе поселилось чувство любви

23 мая, 22:18

«Когда душа отворачивается от Бога и идёт к инстинктам, любовь падает. Это ощущается как страдание. Для преодоления этого страдания человек должен вернуться к Богу. Если он не хочет этого делать, то возвращается к наслаждениям тела и духа, низшим слоям уровня души. Алкоголь, нар...

Личный опыт перед практикой «Преодоление душевной ...

Веста

22 мая, 14:41

Любовь, она иногда приходит, когда её и не ждем, когда в душе у нас горе, болеем, страдаем… У меня так было. Дочка на пляже поранила ногу. Вроде царапина, а потом она загноилась, нога распухла, нас положили в хирургию. Чистили, мазали, а всё хуже, страшно смотреть… Врач мне ...

Тема для обсуждения №47. Присоединяйтесь!

21 мая, 12:34

Мне так нравится, когда муж использует мои советы как свои достижения при разговоре с друзьями. Мужчина, конечно, голова, не спорю. А женщина — шея! :)

Обида, которая ослепляет: как эмоция за минуту мен...

21 мая, 10:41

Через зрение мы привязываемся к миру. Зрение — это и ненависть, и привязанность одновременно. Мы привязываемся к жизни через наслаждения и удовольствия. При утрате веры в Бога привязанность к жизни усиливается. Дальше — болезни. Здесь пишется о Боге, но Он выглядит как тюремный ...

Как лучше работать над собой?

14 мая, 18:17

Зачем что-то «расставлять по полкам», с какой целью? Чтобы сознание активнее заработало? Зачем? Разве что-то изменится, если вы логически всё обоснует и объясните? Вряд ли. Изменения будут, если сознание отойдёт на второй план, а на первом месте окажется единство и любовь. Тог...

Задание от С.Н.Лазарева: «Как нам правильно сделат...

12 мая, 23:07

Merrygold16 , а вам не кажется, что делать заявления о том, что представители другой национальности являются людоедами и живодёрами это разжигание национальной ненависти? Интересно, что думает по этому поводу администрация сайта.

Душевная боль гораздо тяжелее физической

Некоторые всю жизнь " прорабатывают травмы", но это — передвигать ответственность с себя на кого то другого.И так бесконечно будете «прорабатывать». И пока одно прорабатываете- другое накопится… Сергей Николаевич сказал " хватит искать иголки"- меняйтесь. В самом смысле слова — из терновника становитесь тем, с кем приятно и спокойно рядом находиться.
Это называется — уметь отдавать. Отдавать, не ожидая, радоваться, что можно кому то отдавать свои тепло и любовь и развив...

Ильдар Рашитович Юсупов

Лучший отпуск — это смена деятельности. Дабы не быть в плену будущего и в плену прошлого, я меняю род занятий.

Читайте также

От С. Н. Лазарева Тема для обсуждения №48. Присоединяйтесь!

В суете повседневных дел мы нередко забываем о самом главном — о необходимости остановиться...

04 июня 2026

219

От С. Н. Лазарева Вопрос от начинающего читателя: «Как от этого избавиться?»

Многие из вас обладают большим опытом и знаниями ДК. Давайте поможем начинающим читателям разобраться в не совсем понятных им вопросах общими усилиями...

28 мая 2026

876