Личный опыт перед практикой «Внутренняя сила и уверенность в себе»

Тема уверенности себе для меня долгое время оставалась недоступной. С детства я чувствовала свои возможности, но никак не могла состыковать их с моментом реализации. В самый ответственный момент я шла на самосаботаж и сама не понимала почему так происходит. Решила, что я «труслива, что недостойна, что не заработала „- в общем адаптировала весь набор того, о чем мне говорили взрослые в детстве по этому поводу, а также адаптировала их неудовольствие по отношению к себе. В результате я сильно потеряла веру в себя и в то, что могу что то изменить в своей жизни, и постоянный критик во мне неустанно выискивал недостатки. Это усилило мою ПС и физическое состояние ухудшалось. Ещё года 4 назад понятие “уверенность в себе» было чем то из разряда «достижений», и соответственно, не вписывалась в мою реальность. И долгое время я надеялась прожить без этой уверенности в себе. Это была ошибка, потому что это отказ от развития, а соответственно, деградация духовная и физическая…

Как человек очень информированный в аспектах психической саморегуляции я с полной ответственностью заявляю, что никто, ни один коуч, религиозный деятель или психолог не имеют работающих советов по реализации этой способности- стабильной уверенности в себе!  Только Лазарев смог помочь понять как приобрести уверенность в себе, и реализовать ее практически. Я действительно намного увереннее в себе и своем пути, чем несколько лет назад, и это теперь совершенно не пустой звук — уверенность это важнейший софт скил (soft skill) и даже больше — это база. Без него человек просто живёт не свою жизнь и не выполняет свое предназначение, а следовательно, он несчастен и причина этих неудач и обломов не будет ясна.  

Если кратко, то мой путь был таков: я уменьшила свою внутреннюю зависимость от желаний, сняла ожидания, страхи перед будущим. Перед этим я много пересматривала прошлое и принимала травмирующие ситуации в отношениях с мужчинами, прощала себя и судьбу, снимала уныние. Моя уверенность росла с результатами — и когда мои изменения затронули детей, уменьшилась гордыня, я вдруг ощутила как мне Свыше помогают реализовывать мечты! Именно когда я перестала зависеть от них, отпустила контроль и стала стараться слушать душу и жить чувствами — прямо появилось ощущение, что пошла тяга и теперь мне не надо даже сильно стараться что то делать, и тогда идёт помощь.… А дальше нужно ещё большее смиряться, и не отказываться от желаний, но тормозить их особенно на первых этапах, когда захватывает страсть. Нужно сохранять гармонию — даже ценой самых «высоких» желаний — и тогда энергия перестанет сливаться и пойдет на трансформацию.   

Я поняла, что период стресса,  эмоциональной нестабильности- это отличный ресурс для трансформации. Если не уходить от негатива, а принять его в себе, погрузиться и просто представить, что это момент перехода, роста, воспитания — и принимаешь с благодарностью, то уровень внутренней радости растет и наполняет тебя уверенностью в себе, своих силах и предназначении! Этим открытием я обязана Лазареву. Именно в периоды таких перетрясок я не ищу выхода, не жду когда «это закончится», не мечтаю о «лучшем будущем», а стараюсь добросовестно принять все ощущая радость и безмятежность внутри. И мы это обсуждали в клубе — что вот это намерение принять уже само по себе имеет огромное положительное значение. В общем, моя формула: максимум смирения, жить чувствами, ставить интересы души выше тела, проходить кризисы с желанием измениться — и уже сам результат такой работы приведет к повышению уверенности в себе. А дальше, это чувство становится стабильным и любые откаты его не колеблют, желания начинают исполняться (это уже следующий челлендж), но в целом уверенный в себе человек это не горделивый, ощущающий единство, смелый, добродушный, искренний и — счастливый ✨❤️