×
20 июля 2022

Личный опыт перед практикой «Оздоровление души и тела»

Как вы восстанавливаете силы и жизненную энергию? Каким образом вы заботитесь о своей душе и теле, и каких результатов вам удалось достичь?
34
1026
Личный опыт перед практикой «Оздоровление души и тела»

Дорогие друзья!

Рады вас приветствовать!

По уже сложившейся традиции, предлагаем вам поделиться своими историями в нашей постоянной рубрике «Личный опыт», по теме: «Оздоровление души и тела».

Многие из вас долгое время занимаются саморазвитием, работают над душой и имеют колоссальный опыт в преодолении дурных привычек. Давайте поможем друг другу в самопознании своим примером!

В воскресенье, 24 июля состоится групповая практика-онлайн «Оздоровление души и тела».

И в этой связи мы предлагаем вам поделиться своим опытом с читателями о том, как вы на практике, в своей повседневной жизни работаете над душой, помогая выздороветь своей душе и телу:

     ► Какие основные сложности возникают у вас с работой над собой, и что получается легче?

     ► Каким образом вы очищаетесь от негативной энергии, особенно в моменты душевной и физической боли?

     ► Что вам помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворение на всех уровнях?

     ► Как вы восстанавливаете силы и жизненную энергию?

     ► Каким образом вы заботитесь о своей душе и теле, и каких результатов вам удалось достичь?

Ждём ваши комментарии до 22 июля включительно!

Автор лучшего комментария по мнению редакции сайта получит билет на групповую практику-онлайн «Оздоровление души и тела», которая состоится 24 июля в 14-00 по московскому времени.

Лучшие истории будут опубликованы на нашем сайте, в разделе «Письма читателей».

Благодарим, что вы с нами!

Ваш опыт может оказаться для кого-то очень полезным!

С Любовью и Уважением,

Команда Лазарева

Natali
21
Читатель
Лучший комментарий
Я одно поняла-Бог есть Любовь.Я есть любовь.Меня любят!)И как я воспитываю детей не только пряником, так и меня свыше тоже).И в этом само счастье и любовь!
Я домохозяйка.Сама не зарабатываю, занимаюсь домом и детьми.У меня 4 сына.
Всегда хотела попасть на лекции Сергея Николаевича, но… Этот комментарий маленький шанс).
Огромная благодарность Вам! Здоровья, счастья, любви!
С уважением Наталья.
+20
  1. Андрей
    2010
    Эксперт
    20 июля 2022, 08:52
    ❤️👍🎆💐😊
    1. Vitaly Vatanen
      134
      Читатель
      20 июля 2022, 09:51
      Привет.
      1. Какие сложности: в конфликтной ситуации понимание, что начался вдруг для меня «обучающий урок» приходит иногда с запозданием, и я успеваю внутренне включать критика, а иногда и внешне. Легче даётся конечно прохождение таких ситуаций благодаря чувству юмора.
      2. В моменты физической боли уже давненько практикую крик), сильное удивление и проговаривание вслух — «ай как же хорошо, как здорово» — или что то подобное))
      В моменты душевной боли — дистанцируюсь, иду на улицу, нахожу себе дело и отвлекаюсь, перевариваю происходящее, потом взвешиваю — был ли я прав или нет, потом возвращаюсь с человеком к этой теме для абсолютного разрешения проблемы если получится… если нет, повторяю все в том же порядке…
      3. Что помогает ощутить гармонию — конечно занимаясь любимым делом, а так как я мужчина, а значит часто нужно делать не только то что хочется, а то что НАДО, заранее перед началом любого дела, — я себя внутренне подготавливаю, я с ним знакомлюсь мысленно, и превращаю его в любимое дело.
      4. Как восполняю энергию?: А когда делаешь то, что любишь, и когда помогаешь другим, когда делаешь что то на пользу, энергия или не убавляется, или постоянно сама откуда то приходит, поэтому и усталости нет, и уныния, и недовольства — ты же сделал сегодня максимально возможное, от понимания этого душевный подъем.
      5. Забота о душе: с удовольствием иду на контакт, грею уши, слушая чужие разговоры, проживаю чужие ситуации внутренне как некий тренировочный процесс для души, вступаю в беседу, не обходя углы, но и уважая другого, общаюсь с единомышленниками по своему развитию, стремлюсь понимать чуждые точки зрения, с родными и мягок и строг — в зависимости от ситуации, забочусь о родных; конфликтные и от меня независящие ситуации — стараюсь дистанцироваться сначала, так легче не зацепиться, затем лишь вступать в диалог… получается конечно не всегда
      1. Natali
        21
        Читатель
        20 июля 2022, 10:20
        Я одно поняла-Бог есть Любовь.Я есть любовь.Меня любят!)И как я воспитываю детей не только пряником, так и меня свыше тоже).И в этом само счастье и любовь!
        Я домохозяйка.Сама не зарабатываю, занимаюсь домом и детьми.У меня 4 сына.
        Всегда хотела попасть на лекции Сергея Николаевича, но… Этот комментарий маленький шанс).
        Огромная благодарность Вам! Здоровья, счастья, любви!
        С уважением Наталья.
        1. Элла
          3709
          Эксперт
          20 июля 2022, 12:06
          Здравствуйте, дорогие друзья! Рада поделиться личным опытом! Мы все-чада Божьи: и вольно, и невольно устремляемся к Творцу.«Будьте совершенны как совершенен Отец ваш Небесный». Именно непрерывность Любви и даёт её увеличение в душе.Душа через Любовь восстанавливается и спасается.«Царствие Божие силою берётся и прилагающие усилие восхищают Его». Без изменения характера трансформация личности невозможна-в этом суть христианства.Пожалуй, каждый день наблюдать за собой и окружающими со стороны и улучшать свой характер -это самое трудное, но потихоньку непрерывными усилиями всё можно преодолеть -тут важно терпение.Труднее всего сейчас мне даётся преодоление лени и осуждения, а осуждение и уныние ходят рядом.Радоваться и не принимать всё близко к сердцу-такая задача стоит для меня на данном этапе работы над собой.Легче всего не завидовать, жертвовать, заботиться, быть искренней, добродушной и великодушной: отдавать, воспитывать легко и радостно.Освобождаться от негативной энергии труднее: тут главное-чистота помыслов, не допускать перевозбуждения сознания(мой индикатор -это звон в ушах и поведение близких). «Каждый день -как маленькая жизнь: даются испытания-держись, не падай духом, радуйся, терпи и, главное, Душой к Любви лети.На деле это выглядит вот так: экзамен вдруг, какой нибудь пустяк, быть может, искушение твоё,-проверит так на прочность бытие.И в этот миг как в чаше на весах ты выбор делаешь, что для тебя важнее: сознание или душа., желания, амбиции твои иль шаг по совести:»Творец, благослови!«Когда земля уходит из под ног и сердце вдруг колотится в набат ты ощущаешь беззащитный вздох, но оттого уверенней твой шаг.»Если в каждом видеть Образ Божий и в любой ситуации принимать Волю Творца, то гораздо легче сохранять внутреннее тепло и радушие, спокойствие и умиротворение.Помнить непрестанно:«Царствие Божие внутрь нас есть „-это помогает гармонично конфликтовать и проходить болевые ситуации:“»Господи, на всё воля Твоя!".Восстановиться внутренне Душе помогает непрерывное устремленияе к Богу и Любви: прогулки на природе, труд на свежем воздухе, путешествия, спорт, творчество.Работа над собой должна быть на всех трёх уровнях: Души, духа и тела,-к чему и стремлюсь на пути к главной цели: Любви к Творцу безусловной и ни от чего не зависящей.Стараюсь много трудиться, много читать хорошей литературы(в т.ч.священные книги и Лазарева), отдыхать и не лениться-быть диалектиком и единобожником.А дорогу, как известно,«осилит идущий».Желаю всем гармонии и успехов в работе над собой! Сердечно благодарю команду Лазарева за интересные статьи и подборки на сайте-они окрыляют! Участие в практиках-огромное подспорье для Души! Практики помогают разжечь внутренний свет, дают большой энергетический подъём, одновременно увеличивается смелость, решительность и ответственность.Низкий поклон Сергею Николаевичу за его уникальные исследования! Очень нравятся еженедельные практики -этот марафон Любви помогает Душе трудиться и день, и ночь непрестанно.Хочу поделиться только что написанным стихотворением:«Палящая жара, слепящий зной.И вспомнишь о Душе вдруг в суете земной, И ощутишь прохладу от Любви И трепет: ведь тебя всегда вели.И как ребенок засмеешься вдруг.Пройдут сомнения, страхи и испуг, И мнительность уйдёт, и даже боль Вдруг пустяком покажется и заиграет кровь.Захочется творить, любить, мечтать И новое с улыбкой постигать.О, как богат язык любимый мой, Что может описать он, что Любовь Всё воскрешает, обновляя города.И сбросить груз проблем, забыв года.И, с удивленьем постигая мир, Раскрыть сердца очарованию Любви „🌞
          1. Татьяна Зуева
            555
            Исследователь
            20 июля 2022, 12:46
            Спасибо Вам, Сергей Николаевич и Вашей команде за возможность поделиться своей работой над собой.
            Каждый день читаю молитвы, слушаю Сергея Николаевича, слушаю музыку для души. Когда чувствую, то энергии мало в результате стресса, стараюсь делать то, что желает душа. Иногда сложно отключить ум, который все анализирует и включает логику. Однако чувствую и понимаю, что стрессовые ситуации посылаются Творцом и развивают меня. Через страдание приходит свет- прочитала у Вас в одной публикации. В моменты душевной боли жертвую деньги, пишу комментарии людям, которые нуждаются в поддержке. Также слушаю много Сергея Николаевича, музыку. В моменты физической боли обращаюсь к врачам, т.к считаю их посланниками Бога.
            Любовь к Богу помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворение. Учусь этому чувству каждый день через людей и обстоятельства.
            Ваши сайт, телеграм канал, видео Сергея Николаевиа, тексты Автора, беседы с мужем, забота о семье, прогулки на свежем воздухе и спокойный ритм жизни позволяют восстановить силы и жизненную энергию.
            В последнее время начала употреблять здоровую простую пищу. Исключила просмотр негативной информации. Периодически пытаюсь делать утреннюю зарядку. Слушаю и следую советам Сергея Николаевича. Часто начинаю утро с видео Сергея Николаевиа«Радость каждый день». Читаю молитвы и благодарю Творца за все, что имею несколько раз в день. Учусь слышать голос души.
            Спасибо Сергей Николаевич за Ваш титанический труд на благо человечества.
            1. Анастасия
              29
              Читатель
              20 июля 2022, 13:06
              1) Самая большая сложность в работе над собой — не сбрасывать темп:) Ежедневно читать книги Сергея Николаевича, проходить мысленно травмирующие ситуации, смотреть семинары, стараться видеть ежесекундно во всём волю Бога. Потому что любую проблему можно преодолеть, главное — не останавливаться на полпути. 
              Что получается легче всего? Не могу сказать. Опять же, получается всё, но для этого мне нужно чётко определить цель (Божественная Любовь) и идти к ней уверенно. Тогда любая работа над собой в удовольствие. 

              2) В моменты душевной и физической боли главное сразу вспомнить о Боге. Далее если есть возможность, открываю сделанный своими руками цитатник из книг Сергея Николаевича; или включаю фрагменты семинаров/практик, которые я самостоятельно собрала в «сборники» для конкретной ситуации. Иногда захожу на lazarev art и любуюсь картинами, тоже помогает успокоиться. 

              Была у меня ситуация: Накануне 23 февраля у меня резко началось воспаление сразу нескольких органов в брюшной полости и области малого таза. Приехали в больницу на третьи сутки моих болей, нам говорят: «Врачи празднуют, никто вас принимать сегодня не будет». А мы с мамой как раз купили все 3 части медитаций «Выздоровление души». Ну что поделать, приехала домой и сквозь боль стала слушать эти медитации по кругу, старалась ощутить Любовь. Обезболивающее врачи пить запретили, так что было непросто. Утром просыпаюсь — болей нет. Хотя странно, до этого трое суток были постоянно. Приехали в больницу — всё чисто, только антибиотики на всякий случай назначили. Так что опыт преодоления физической боли имеется, за что я безмерно благодарна Богу и Сергею Николаевичу! 
              3) Что помогает обрести душевную гармонию? Есть у меня один прекрасный способ: беру картину по номерам, беру диски с семинарами Сергея Николаевича. Рисую и слушаю несколько часов:) Главное садиться за это дело, отбросив страхи, уныние, недовольства. Тогда несколько часов пролетают прекрасно. Отключаю телефон, ни с кем не разговариваю, забываю о еде, красота! Время для этого выделить не всегда выходит, но оно того стоит. 
              4) Я стараюсь не терять жизненные силы и энергию: как только начинаются страхи, сомнения, недовольства, значит пора молиться, хоть и идёт туговато. Если я позволю всем этим эмоциям длится хоть несколько минут, потом будет сложно восстанавливаться. Так что лучше не ждать и действовать ту же секунду. 
              5) Самое лучшее, что я делаю в качестве заботы о своей душе — забочусь о близких людях и животных, не ожидая ничего взамен. Дело в том, что я с рождения была эгоисткой до мозга костей, а тут с недавних пор для меня огромной радостью является возможность кого-то сделать счастливым. Не всегда, конечно! Бывают и промахи частенько:) Но у меня всё получится, я в это верю! 

              И САМАЯ ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ МОЕГО КОММЕНТАРИЯ: Уважаемый Сергей Николаевич, огромнейшее вам спасибо за Ваши труды! Без Вашей помощи нам пришлось бы очень туго в нынешнее время (это если бы мы вообще выжили). Так что мы все безмерно Вам благодарны!!!!!!!!!!!!!!!! 
              1. Диана
                5
                Читатель
                20 июля 2022, 13:39
                1. Сложности в работе над собой. Ощущение счастья является естественным состоянием человека. Я бы назвала это сотояние уМИРОТВОРЕНИем, когда из состояния гармонии с самим собой мы творим лучший мир вокруг, наполненный Любовю и Светом. Лично для меня самым сложным является принятие себя в полной мере, со всем набором ошибок и промахов. Детские травмы и видение мира и себя, принятое в самом начале пути, всё ещё иногда блокирует самые светлые мечты и возможные реализации, мир «отзеркаливает» моё видение, ощущение себя и это проявляется в болезненных ситуациях. Принятие, распознание урока приносит удивительное облегчение. Что получается легче? Наверное распознание в других людях их травм, что позволяет увидеть мотив их поведения и не впадать в обиды, не принимать на свой счёт. 2. Каким образом вы очищаетесь в моменты душевной и физической боли. Постепенно выработался некий алгоритм: — медленное, глубокое дыхание, которое успокаивает ум — договориться с умом, чтобы на некоторое время «подождал» в стороне — постараться подняться над ситуацией и рассмотреть её с разных точек зрения, не зацикливаться на одном видении — принятие, принятие, принятие + глубокое дыхание — благодарность за урок, просить высших помочь понять, зачем эта ситуация мне дана, что я должна понять — призываю фиолетовое пламя и прошу очистить меня от негатива и чужеродной энергии. — максимально лёгкое питание В эпицентре боли стараюсь также обратиться во вне, заметить и облегчить, если это возможно, чужую боль, быть ещё более внимательной, открытой и приветливой. 3. Что помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворние. Я заметила, что в моменты гармонии возникает некое ощущение расширения, подъём энергии и желание этой энергией делиться, ум расслаблен и не мешает ощущать мир на сенсорном уровне. Спонтанно возникает благодарность за возможность испытывать это чувство. Контакт с природой, глубокое общение с близкими людьми, некоторый книги, спектакли, фильмы, лекции могут привести в состояние умиротворенияи. Иногда случйно встреченная фраза достраивает пазл осознания какого-то аспекта и выносит на новый уровень принятия себя, своей судьбы, своих уроков в этой жизни. Даже ответы на эти вопросы вносят некую упорядоченность, размеренность, перенося из событийной периферии в центр бытия, где царит гармония. 4. Как вы востанавливаете силы и жизненную энергию. Мы — это то, что мы едим и то, что мы думаем, поэтому лёгкость пищи и лёгкость восприятия жизни (картина мира) — залог здоровя и жизненной энергии. Всё, что было сказано выше помогает восстановить силы и напитать или не растратить драгоценную энергию. 5. Каким образом вы заботитесь о душе и теле, каких результатов вам удалось достичь. Мой духовный путь по-настоящему начался в 2004 году, когда я начала практиковать, а потом и преподавать йогу. Различные духовные практики меня привлекали с самого детства, вот только пространство Советского Союза не давало возможности удовлетрворить жажду этих знаний. Подводя некий итог, замечаю свои маленькие и большие победы, вижу, где ещё нужно растворять, принимать какие-то части себя, чтобы приблизиться к себе настоящей. Действительно важен сам процесс, т.к. нет никакого итога, никакой точки прибытия, как нет и точки отсчёта. Мы приходим в эту жизнь с определённым багажом, накапливаем новый опыт и уходим, обогащённые. Каждый опыт ценен, важно пройти все испытания грациозно, с Любовью в Душе, даря Свет этому миру. 1. Сложности в работе над собой. Ощущение счастья является естественным состоянием человека. Я бы назвала это сотояние уМИРОТВОРЕНИем, когда из состояния гармонии с самим собой мы творим лучший мир вокруг, наполненный Любовю и Светом. Лично для меня самым сложным является принятие себя в полной мере, со всем набором ошибок и промахов. Детские травмы и видение мира и себя, принятое в самом начале пути, всё ещё иногда блокирует самые светлые мечты и возможные реализации, мир «отзеркаливает» моё видение, ощущение себя и это проявляется в болезненных ситуациях. Принятие, распознание урока приносит удивительное облегчение. Что получается легче? Наверное распознание в других людях их травм, что позволяет увидеть мотив их поведения и не впадать в обиды, не принимать на свой счёт. 2. Каким образом вы очищаетесь в моменты душевной и физической боли. Постепенно выработался некий алгоритм: — медленное, глубокое дыхание, которое успокаивает ум — договориться с умом, чтобы на некоторое время «подождал» в стороне — постараться подняться над ситуацией и рассмотреть её с разных точек зрения, не зацикливаться на одном видении — принятие, принятие, принятие + глубокое дыхание — благодарность за урок, просить высших помочь понять, зачем эта ситуация мне дана, что я должна понять — призываю фиолетовое пламя и прошу очистить меня от негатива и чужеродной энергии. — максимально лёгкое питание В эпицентре боли стараюсь также обратиться во вне, заметить и облегчить, если это возможно, чужую боль, быть ещё более внимательной, открытой и приветливой. 3. Что помогает ощутить гармонию, душевное спокойствие и умиротворние. Я заметила, что в моменты гармонии возникает некое ощущение расширения, подъём энергии и желание этой энергией делиться, ум расслаблен и не мешает ощущать мир на сенсорном уровне. Спонтанно возникает благодарность за возможность испытывать это чувство. Контакт с природой, глубокое общение с близкими людьми, некоторый книги, спектакли, фильмы, лекции могут привести в состояние умиротворенияи. Иногда случйно встреченная фраза достраивает пазл осознания какого-то аспекта и выносит на новый уровень принятия себя, своей судьбы, своих уроков в этой жизни. Даже ответы на эти вопросы вносят некую упорядоченность, размеренность, перенося из событийной периферии в центр бытия, где царит гармония. 4. Как вы востанавливаете силы и жизненную энергию. Мы — это то, что мы едим и то, что мы думаем, поэтому лёгкость пищи и лёгкость восприятия жизни (картина мира) — залог здоровя и жизненной энергии. Всё, что было сказано выше помогает восстановить силы и напитать или не растратить драгоценную энергию. 5. Каким образом вы заботитесь о душе и теле, каких результатов вам удалось достичь. Мой духовный путь по-настоящему начался в 2004 году, когда я начала практиковать, а потом и преподавать йогу. Различные духовные практики меня привлекали с самого детства, вот только пространство Советского Союза не давало возможности удовлетрворить жажду этих знаний. Подводя некий итог, замечаю свои маленькие и большие победы, вижу, где ещё нужно растворять, принимать какие-то части себя, чтобы приблизиться к себе настоящей. Действительно важен сам процесс, т.к. нет никакого итога, никакой точки прибытия, как нет и точки отсчёта. Мы приходим в эту жизнь с определённым багажом, накапливаем новый опыт и уходим, обогащённые. Каждый опыт ценен, важно пройти все испытания грациозно, с Любовью в Душе, даря Свет этому миру.
                1. Маргарита
                  4234
                  Эксперт
                  21 июля 2022, 21:13
                  Диана, про фиолетовое пламя и чем это заканчивается можете прочитать в сегодняшнем письме на сайте
                  1. Мария
                    3289
                    Эксперт
                    21 июля 2022, 21:32
                2. Olga
                  5140
                  Философ
                  20 июля 2022, 14:42
                  Рада всех приветствовать! Главная задача для меня в работе над собой и одновременно основная сложность — это добиться, чтобы первой внутренней реакцией, дошедшей до автоматизма, до инстинкта на любую ситуацию стала любовь, её сохранение, чтобы всё, любое дело, любая мысль начиналось с чувства любви и опиралось на любовь. Когда решила для себя, что сейчас это главный приоритет в работе над собой, то сразу начались испытания, искушения как помощь в достижении поставленного. Кажется, легче получается всё остальное. Но я не унываю, зная, что любая задача в развитии отражается кривой линией tgx, которая сначала параллельна плинтусу, а с терпением и упорством постепенно поднимается до вертикали.
                  В моменты боли у меня одно средство — обращение к Всевышнему с любовью и благодарностью за всё. Полагаюсь на него и принимаю Божественную волю. Давно заметила. что всё преходяще, за болью очищения души не задерживается и умиротворение и спокойствие и гармония, особенно, если относишься ко всему как к игре. Сейчас и слезу можешь выплеснуть, а через час уже смеёшься и не помнишь причины переживаний. Силы и жизненную энергию восстанавливаю тем, что делаю то, что мне хочется. Могу гулять по лесопарку, наслаждаясь природой и пением птиц, могу совершать пешие броски по дальним городским целям, но предпочитаю изучать материалы Сергея Николаевича и писать комментарии на сайте, заметила, что это очень развивает. На заботе о своём теле не зацикливаюсь. Всё в прошлом, когда были голодовки разной продолжительности, избавление от вредных привычек, проверка различных диет, систем питания. Не хожу к врачам лет 35, столько же не ем мяса, да и рыбу всё реже хочется. Один день еженедельно, в экадаши и между голодовочка насухую. Вес нормальный, но чувствую потребность в уменьшении еды, это ещё одна тактическая цель. Желаю всем душевного и физического здоровья!❤️😊👍
                  1. Наталья Федоровна
                    178
                    Читатель
                    24 июля 2022, 11:16
                    Ольга Георгиевна, здравствуйте! Лично меня Ваш опыт очень вдохновляет. Для меня даже однодневная голодовка пока не под силу, но я тоже не отчаиваюсь. Пост, голодание, молитва... Я тридцать лет во сне голодаю, а на выходе - с сексологом конфликты!
                    1. Olga
                      5140
                      Философ
                      24 июля 2022, 15:03
                      Наталья Федоровна, здраствуйте, дорогая! Тема перешла на нижнюю страницу, и я почему-то про конкурс редко вспоминаю. У каждого из нас свои особенности, но это всего лишь и особая возможность использовать разные подходы в приложении своих сил к изменению! Например, меня зацепили слова СНЛ о том, что привязанность или вожделение проявляют себя отсутствием ответственности за себя. Тогда я решила взять на себя ответственность за написание комментариев. В процессе заметила, что научилась откликаться на любые темы, а раньше этого не умела. Увидела у себя, над чем надо работать ещё. Повышение ответственности уменьшает привязанность как обратная связь. Можно найти и другие взаимосвязи, проработав которые, глядишь, появятся силы и для основного направления. 
                  2. Володимир Санкін
                    16
                    Читатель
                    20 июля 2022, 14:58
                    Приветствую, друзья.

                    1. Самое интересное в том, что сложные ситуации случаются иногда даже на фоне пройденных простых, на первый взгляд, событий. Сегодня ты с легкостью проходишь конфликт с любимым человеком а завтра нервничаешь и срываешься на пустом месте, после чего смотришь на себя со стороны и в голове одно “Ну что, герой, опять не получилось, а ведь ситуация пустяковая… Давай по новой“. Во мне как будто существуют 2 человека. Один из них не думает о последствиях и поступает как хочет 😜. И главное, он появляется в самый ответственный момент. Вот пустить его за руль и не облажаться, сложная для меня ситуация 😉 

                    2. В моменты сильной боли я просто иногда устремляю взгляд в небо и мысленно говорю “А ведь это Твоя выходка, но я понимаю что Ты от меня хочешь.“. В этот момент я как бы принимаю все и не сопротивляюсь, и даже начинаю искать в этом позитив. Боль начинает утихать. Когда сопротивляешься держась за то к чему прирос, болеть начинает сильнее. Отпустить надо, и даже немного посмеяться. Не даром во время сильной боли или психической нагрузки люди истерически начинают смеяться, это защитный механизм. 

                    3. Как ни странно очень помогает боль, создание себе не комфортных условий как очень горячая ванная или ледяной душ, или изнурительные спортивные нагрузки. Горячая вода и пар, когда трудно вдохнуть, помогают отключить мысли и погрузиться в другую реальность, где проблемы и мысли о житейском перестают быть важными и тогда приходит спокойствие. И все это конечно под отрывки мелодии из семинаров С.Н. работы над собой. Странные звуки помогают не думать и не воспринимать звуки как информацию, что происходит когда слушаешь музыку.
                    4. Чтобы восстановить силы надо для начала их перестать сильно тратить, а то будешь как дырявое ведро. Голова, мысли, волнения… все это много кушает сил. Мысли связанные с будущим еще больше едят энергию потому лучший способ для меня, это перестать думать, можно помечтать, без всяких привязок к реальному миру. Например когда представляешь что умер, все занавесы падают и логика человека уже тебя не интересует. Перейти в такой режим помогает боль, тяжелая для выносливости среда или работа руками. Тяжелый труд выключает мой мозг. Тогда я отдыхаю. 

                    5. В первую очередь я стараюсь заметить те моменты, где мне тяжело с собой договориться, там есть точки для роста. А чтобы увидеть точки для роста а не проблемы, другими словами мотивировать себя работать со своим характером ибо он у меня проблемный, я стараюсь спровоцировать ситуацию в которой выхода другого нет, только идти и делать. Например, боишься конфликта, иди и выскажи претензию с улыбкой и постарайся понять другого человека. Сначала страшно, но потом ты обретаешь навыки которые на диване с книгой не освоишь. Душа должна чувствовать дискомфорт иногда, чтобы была потребность в энергии для дальнейшего развития. 
                    Насчет тела, я люблю тяжелые условия пребывания. Кипяток, ледяной душ, кросс на велосипеде в жару, физическое изнурение, конечно же все контролируемое но должно стать тяжело. Тогда как бы мое человеческое уходит и не мешает мне отдыхать душой.

                    Основное мое достижение — научился говорить себе “нет“. Не только говорить но и понимать что это круто. Что “Нет” это то с чем мой род никогда не имел ничего общего, потому у меня столько проблем со здоровьем. 

                    Моя душа интуитивно мне подсказывает что надо ущемить мое тело чтобы иметь возможность в тот момент работать с дурными привычками и характером.

                    А это значит что есть еще одно большое достижение — Я начал слушать мою душу и она стала со мной говорить 😉😇
                    1. Светлана
                      5388
                      Философ
                      21 июля 2022, 02:10
                      Здравствуйте всем! Пожалуй сейчас не смогу ответить что получается легче, поскольку пошёл виток как будто заново. Ситуации даются вроде на то же самое: сумеешь ли сохранить Любовь в Душе при любых обстоятельствах? И ситуации опять же не зубодробительные, а просто на боль Души от людей. Но уровень совершенно чётко другой ощущается. Наверное это СН называет «высокие чувства », «ангельский уровень ». Та же тема идеалов, она никуда не делась, но значительно тоньше. Когда я научилась распознавать такое чувство, как неприязнь, а оно оказалось ключевым по судьбе, то при последних проверках стали всплывать не то, чтобы ситуации, практически без деталей, но вот ощущение прям прослеживаться стало, видимо резонанс с текущим настоящим включает эту память в прошлом. И ком, надо сказать, я обнаружила весьма внушительный… Легче, когда совсем больно Душе, тут цепляешься за чувство Любви, ревёшь и держишься, держишься и ревёшь, и вытаскиваешь себя, как Мюнхгаузен. Пару ситуаций на одно и то же и на третью уже рефлекс более-менее закрепился. Однако тут я почувствовала, что у меня есть суставы и это ой какая нужная часть организма, без них ну никак не обойтись, буквально «без рук» я осталась 😂, это больно!!! Господь через это помог увидеть, почувствовать и понять, что весь этот внушительный ком оказывается обращён ко мне самой! К тем самым высоким чувствам во мне. И как будто вовсе не было всей предыдущей работы над собой, почувствовала, что заваливаюсь и конкретно. Я как-то привыкла работать по событиям, а здесь нет событий, как таковых, одни ощущения. Ну ремонт на даче в кухне затеяли: положили плитку на фартук и наливной пол залили. Сами. Чего такого-то? Всего лишь ситуация на поклонение благополучной судьбе, бывали такие и не раз. Но масштаб недовольства собственным несовершенством накрывал с головой, это было не просто неприятие себя, это было категорически и безаппеляционно неприемлемое  несовершенство себя😳… В таком случае нужно вернуться к началу. Претензии же к себе — значит надо прояснить кто я для себя? Очевидно, что утратила чувство себя, как чада Божьего, это раз. Очевидно, что сбилась главная цель, это два. Очевидно, что утратила чувство Единства внутри себя же, не говоря об остальном, это три. Уже что-то, уже какой-то план. Такое возвращение к началу позволяет как бы обнулить значимость обнаруженного и тогда можно взглянуть на всё со стороны, из самого центра себя, где «Я» — это чадо Божье, где самое моё Высшее «Я» — Божественно и откуда видно, что смысл жизни — это Любовь ко Всевышнему. И тут меня осенило, что тот самый ком — это чувство превосходства над собой, почему-то этот термин как-то успокоил весь шторм внутри меня, мне не приходило в голову, что такое чувство, как превосходство, может быть обращено к себе… У меня сразу как-то по полочкам всё разложилось, и возникла внутренняя уверенность, мол, нашла! Оно! Я это всё так подробно к тому, что руки ко мне возвращаются! Ещё больно, конечно, но значительно меньше🙏. Полагаю это всё можно назвать обучением слушать как свою Душу, так и своё тело. А учась слушать — научаешься и заботиться и помогать и Душе, и телу. Ну и плюс продолжаешь осваивать объединение противоположностей😉. В общем очень это интересно  — учиться Любить, слава Богу за всё 💗 🙏,  спасибо, Сергей Николаевич, Вам за труды и терпение💗🙏 Бог нам всем в помощь💗💞🙏
                      1. Маргарита
                        4234
                        Эксперт
                        21 июля 2022, 16:58
                        Я что то все хочу взять перерыв от сайта, но видимо сверху не хотят мне его давать. Наоборот, выдают зелёный коридор, по другому не пройти, будет дороже 😂😂😂 и кстати, очень хорошо, что победитель будет выбран редакцией. Я не люблю демократию, уж просцице 😂😂
                        Но ближе к делу. И покороче… Раньше я умела «выносить боль». Таблеток дома даже нет особо, только НЗ. Когда болело что то, я терпела и молилась. Иногда, прикладывала руку, я давно заметила что от руки боль уходит. Иногда не прикладывала, терпела. Потому это не избавляло от боли навсегда, она возвращалась. Например мигрень. В те моменты меня мучил вопрос «а как избавиться от этих физических страданий навсегда?». Я чувствовала, что внутри я знаю путь. Но я не форсировала ничего, не хотела употреблять свои способности на сиюминутную помощь себе. Эта та же таблетка, но ещё с более масштабными непредсказуемыми последствиями.  У моего опыта нет временных рамок, я могу сказать «это было недавно», но это было и давно, и это происходить сейчас. По сути за последние полгода я, благодаря практикам Сергея Николаевича, ощутила первичность тонкого мира и как он управляет видимой реальностью. Мы много общались на практиках, иногда это был откровенный слив, но иногда выдавались перлы. Вобщем, коллективная работа проходила очень интенсивно. Думаю, это тоже помогло. Я ощутила как первичен тонкий мир и себя в нем. Я поняла, что там выбора «какой мне быть» нет вообще! Там нельзя «чуть чуть обижаться или раздражаться». Нини! Там абсолютный приоритет невидимой души, как производной от Творца. Она в Нем, она с Ним и для Него. И ее ничего больше вообще не интересует! Даже смерть тела 😅 Приходили ситуации где физическое тело страдало, мозг метался и трусил, НО душа восседала в царственной неподвижности своего первоначального образа как в золотой колеснице. Мозг поначалу вообще изнемогал, пытаясь «достучаться до этой эгоистки» 🤣🤣🤣 Но его судорожные поиски внимания остались без ответа. В тот момент я поняла, что вот она — Диалектика, о которой так много говорил Сергей Николаевич. Я сама тащилась от нового ощущения, и постепенно мозг стал привыкать к своему смещению на вторые позиции, и очень даже это ему понравилось. Я отпустила контроль за своей жизнью.  Мозг сам сейчас не хочет успевать думать, он ленится))) в результате:  я стала проходить травмирующие ситуации на тонком уровне. Уже нет отторжения, чувства несправедливости или страха. Как только сознание начинает свою деятельность чересчур усердно, душа взбирается на свою золотую колесницу и сидит там с прищуром Будды (взгляд в себя). В результате физические состояния ушли, меня ничто не беспокоит. При этом я не воображаю себе ничего и сейчас, пока я в России, собираюсь сдать анализы, так как за границей это невозможно. Кто в теме, тот знает)). Выводы примерно такие: 1. Когда научишься проходить травмирующую ситуацию на тонком плане, внешние физические боли уйдут. 2 это возможно только ощущая мир диалектически, то есть совмещая противоположности. Да, я очень сильно изменилась за последние полгода и наконец то избавилась от идеализма. Сейчас я обожаю наблюдать за своим внутренним состоянием, я поняла его приоритет над действиями, я реально ощутила как внутреннее состояние меняет мир вокруг, из самого безнадёжного развития событий вдруг происходит самое благоприятное! Избавившись от привязки к тонким планам я стала ощущать мир как клубок возможностей, и мое внутреннее состояние прямым образом влияет на выбор возможности-нити. Уму это конечно же неподвластно. Благодарю Господи! ❤️❤️❤️
                        1. Мария
                          3289
                          Эксперт
                          21 июля 2022, 19:25
                          Маргарита, крутой опыт, яркие образы. спасибо, что делишься!
                          1. Светлана
                            5388
                            Философ
                            23 июля 2022, 10:03
                            Маргарита, спасибо большое 🙏 Очень яркие образы и они мне реально помогли, 😊💞🌻
                            1. Маргарита
                              4234
                              Эксперт
                              28 июля 2022, 11:30
                              Ещё добавлю. Моя главная ошибка раньше была в неправильной цели- я «зарабатывала» выздоровление и успокаивалась. Хотелось застопориться в стабильности, удержать момент когда ничто не угрожает, не болит, не тревожит. Я долго и упорно считала, что это есть заслуженная награда и такое состояние самое оптимальное. Нееет! Ничего подобного, это кальцинация и начало деградации. И как только и подсаживалась то приходило очередное испытание. Я охала, илумала «ну почему, за что?», Ха! Как сейчас все это очевидно. Неправильную тенденцию блокировали тут же, а я дулась ). Сейчас поняла, что выздоровление это динамика. Нет такого чтобы «выздороветь окончательно» душа это энергия, и ей нужно развиваться. Постоянно приходит Б Энергия и душа никогда полностью не соответствует Ей, поэтому устремление на развитие должно быть постоянным. А развитие, это боль, жертва. Готовность души принимать боль и выходить на новые уровни это необходимость. Сейчас я не хочу «отпуска от самоработы». При этом как говорил СН даже состояние инертности не означает остановку, главное — это настрой души и ее желание рисковать настоящим ради обретения Божественного. Плохо получается выразить в словах, как это — сидеть и принимать душевную боль утром, в халате, в отсутствие стрессовых факторов. Но это именно то, что я очень хочу освоить, постоянное диалектическое восприятие, не замешанное на интересах эго. Это как по канату идти, ведь искушение всегда возгордиться. Ойееее, это тончайшее полотно недоступное сознанию. Сергей Николаевич, Вы гений! Я могла прожить свою жизнь без этого опыта, и это была бы не частная жизнь! Обожаю Вас!❤️❤️❤️
                            2. Татьяна Туманова
                              272
                              Познающий
                              22 июля 2022, 01:57
                              Участие в практиках помогло мне понять многие истины, которые просто были буквами, и определениями, как слова на странице книги, на языке, который ты не знаешь. 
                              Я и не знала этого языка, только видела как отдельные случаи, это приводит к этому а это к другому. 
                              «Опасность!» Подсказывало сознание, или интуиция, но книги откладывались и все, что прочитано, я забывала. Хотя жизненные трудности вели меня к росту как теперь оказывается, а не к падению, как казалось тогда. Но многие годы мне трудно было понять, что в этих чудесных книгах? Хотя книги Сергея Николаевича были мне знакомы давно, и не важно сколько лет. И на семинаре как-то была, но, теперь понимаю, не тех ответов искала, поэтому моя записка не была прочитана. А по какую-то больную собаку хозяев записку выбрали, и Сергей Николаевич ее обсуждал в конце семинара))
                              Тут время не имеет значения, как оказалось. Тут имеет значение, поддерживать свои благотворное изменения, воспитание души, устремление к Любви, несмотря ни на что, ни на какие институты! И в смысле образования, и в смысле установок общества. 
                              Муж мне как-то давно сказал, знаешь у тебя не разум, а поток сознания, прямо прет))) Я подумала, представила как это и сказала да, мое сознание как река, мысли текут в несколько потоков, и я нужную вылавливаю и ее думаю 😀 Это в молодости, но и сейчас, когда возраст 40+, я так же имею оптимистический взгляд на жизнь, стараюсь во все находить плюсы. То есть, не очень хорошо это событие, но ведь могло бы быть намного хуже. 
                              И это помогает помнить, что как бы не было трудно, все хорошо! 
                              К практикам долго мне могла полступиться, все казалось, что недостойна))) Борьба гордыни со мной, гордыня побеждала, и только уход мамы из жизни ( ей был 81 год) подтолкнул меня к практикам. Я поняла, что пока я страдаю и виню себя, что недостаточно помогла или проявила заботу, это вредит ее ушедшей душе! 
                              То есть подтолкнуло меня желание помочь! 
                              И когда я зарегистрировалась на, кажется, первой своей практике, мне приснился сон, что мама пришла к нам в гости, все живы, и во сне ощущение радостной встречи! Мы пообщались, я муж, мама сидим диване, и мама собралась уходить, и что-то мне сказала глядя как-то радостью или гордостью за меня, обняла и поцеловала. Контакт был настолько реальным, что когда я проснулась, я спрыгнула с дивана, и побежала искать тапочки домашние, где же она их оставила? То есть это было как чудо🥰
                              А практика было " Преодоление гордыни".
                              Потом тоже были сигналы разные от ушедших родственников, разные сны. 
                              Дальше я во сне как бы стала проходить принятие ситуации, с близкими, с которые конфликт и отсутствие общение, снились, и ощущение любви и принятия было очень полным😍
                              У меня старшая дочь аутист, и режим дня у нее очень хаотичный довольно часто. И если я раньше комплексовала, что приходится идти с ней пойти гулять поздно, в ночи. Или под утро, на рассвете))) То потом я стала относиться к этому как к данности, такую ситуацию мне даёт Всевышний. И перестала оценивать с точки зрения «нормально», или «ненормально». У каждого своя жизнь и свои задачи, и свои неизведанные резервы. И мне стало гораздо радостнее, проще отношусь к трудностям, и стараюсь научить к тому дочерей.  Младшая дочь часто мне говорит фразы, очень похожие на вступления Сергея Николаевича к практикам, хотя нечасто слушает предлагаемые мной вступления, или ролики из ютуб канала Диагностика кармы, и других. То есть важная информация  прет к нам мощным потоком со всех сторон, только замечай, и находи ответы. Ведь главное, это задать правильный вопрос, в первую очередь себе, и ответ уже где-то ждет!
                              Это просто удивительно!!!
                              У меня такое чувство, что без практик я бы не прозрела в понимании ДК, и так и блуждала бы потьмах. 
                              Сердечное спасибо Сергею Николаевичу за неустанно труд, веру в свои силы, умение найти нужные слова и образы!!! Это так вдохновляет 😍😍😍, и сподвигает не останавливаться на этом пути!!! 
                              Теперь учусь меньше анализировать, учиться чувствовать, и не заглушать чувства, потому что прислушаться к интуиции, этого мало, надо ещё не заглушить свои чувства логикой и рассуждениями🧐
                              И постепенно это получается, если дано, значит так мне и надо! 
                              И, если часто думала о чем-то, то теперь получается все больше удерживать состояние «ничегонедуманья», и просто чувство внутри, вместо мыслей, " все хорошо"🥰🤩🤩
                              И это получается, и чувство удерживается в душе все больше и дольше! 
                              Я на этой неделе это заметила, 
                              была возможность отдохнуть от воспитания детей, от контроля, и всё сложилось в нужные пазлы🤗

                              У меня примерно полгода назад стали получаться стихи, сначала редко. Но теперь ощущение,  что я как в заметках спрессовываю в стихах свои чувства, и опыт, и открытия, и наблюдения 😍🥰😉
                              И ещё, понемногу рисование, составление мелодий в диджей приложении.
                              Творчество, оно может быть во всем, в ремонте, или наведении порядка в квартире 🤗
                              Теперь я гораздо чаще думаю, что все от Бога, и мир чаще кажется прекрасным 😍😍😁

                              И стихи появились на тему предстоящей практики... 

                              Сегодня мне приснился детский сон, 
                              В нем было весело, все было так легко, 
                              «Я» без обид, без страха, без нужды, 
                              Я вспомнила!!! Хоть детство далеко. 

                              Мне приснилось, что я бегу, 
                              И тропинка, и лес на закате, 
                              И по лужам я весело шлепаю, 
                              И упорства, задора мне хватит. 

                              Этот сон как напоминание мне, 
                              Что не надо отчаиваться, 
                              Лучше сделать привал, выпить чаю, 
                              Все приложится, все получится. 

                              И маршрут новый я назначаю, 
                              По пути я меняю дорогу, 
                              Но есть главное, помню об этом, 
                              Все как надо, раз есть испытания, 
                              Значит я смогу, и все слава Богу. 
                              1. Алексей
                                1
                                Читатель
                                22 июля 2022, 20:23
                                При боли душевной вхожу в состояние расширенного сознания, при этом ощущая неприятное чувство, которое меня посетило. 
                                1. Елена
                                  495
                                  Познающий
                                  22 июля 2022, 20:37
                                  Здравствуйте, дорогие друзья! 
                                  Самое сложное для меня на сегодняшний день сохранять равновесие и не впадать в крайности.  Благодаря практикам и книгам я начала чувствовать ту грань, когда начинаются крайности.  Но сохранять баланс не всегда удаётся. Прошлый год я участвовала почти во всех  практиках и одновременно читала книги и смотрела семинары. Я словно неслась на огромной скорости,  но такая скорость мне стала не по силам, потому что с повторением каждой практики, работа над своими чувствами проходит всё глубже и глубже.  Проходя практики в мае, поняла, что уже надрываюсь. Началась боль в области сердца и нежелание иметь детей. Чувствую, что желание потреблять ещё гораздо сильнее, чем отдавать.  С другой стороны пришло облегчение и понимание, что не надо бежать впереди паровоза, у каждого свои возможности и теперь мне нужно закрепить словами и действиями в каждом обычном дне всё чему я научилась, и когда буду готова, продолжу участвовать в практиках. Дала себе передышку на лето, до осени. Но слушала время от времени аудио записи Релаксация и Выздоровление души ч.3, чтение книг застопорилось. 
                                  Но вот мы с подругами неожиданно решаемся поехать в Дивеевский монастырь. За несколько дней до поездки всё происходило по тому же сценарию, как перед началом практик. Примерно за три дня до отъезда началась чистка: насморк, головная боль, помощь в сохранении любви со стороны близких. После Дивеево я летала, радость переполняла меня. Это было очень похоже на участие в практике. Решила каждый день читать псалмы, а в итоге подсела на сериал с кучей насилия и магии, через три дня я успокоилась и поняла, что ежедневное чтение псалмов к Богу меня не приблизит и подобные задачи себе резать не стоит. Ну и появилась внутренняя готовность к продолжению изменений.
                                  В моменты душевной боли -  сейчас единственная опора это Бог. Больше нет необходимости кому-то рассказывать о душевных муках и при этом ждать поддержки. Сейчас уже верю, что Бог держит за руку и не причиняет ничего кроме любви. На мучающие вопросы всегда находятся ответы раньше или чуть позже, главное это готовность услышать. А ещё в тяжелое время сами по себе всплывают слова из практик Сергея Николаевича, они как маяки помогают найти правильное направление. 
                                  Столько изменений произошло со мной.  Всё время удивляюсь, почему Господь так милостив и привел меня к трудам Сергея Николаевича. Близкие стали терпимее к друг другу. Трудов Сергея Николаевича никто не читает. Мама меня удивила на днях, сказала, что просто перестала всё время злиться на своего «мужа» и появилось тепло по отношению к нему ( в официальном браке мама не была, а сколько мужчин не было, все жестко с ней обращались). А перед этим у меня прошла тяга спасать её от мужчин, и чувство вины прошло о том, что я бессильна ей помочь. С мужем всё лучше и лучше в отношениях, всё меньше и меньше недовольства им и со временем становится ясно, как ему помогать, чтобы это была действительно помощь, а не угождение и помощь в распаде.
                                  Благодарю всех, кто поделился своим опытом! Благодарю всех, кто принимает участие в помощи по изменению характера и принятия нового мировоззрения!!! Для молодого вина нужны новые мехи и надо постараться, чтобы обновиться.
                                  Благодарю Вас, Сергей Николаевич!!! Слава Богу, что Вы с нами!!!
                                  1. Наталья Федоровна
                                    178
                                    Читатель
                                    24 июля 2022, 11:05
                                    Елена, здравствуйте! Очень "зацепил" Ваш комментарий по-поводу "объедения" информацией, прямо про меня. Я тоже раньше приобретала все книги, семинары и лекции. Когда пошли практики, старалась не пропускать. И вот наконец-то поняла, причем недавно, что не просто надрываюсь, а уже надорвалась!!! На какое-то время перестала посещать практики. Совершенно верно - не надо бежать "впереди паровоза", потому что у каждого свои возможности и загруз. Я и молюсь теперь очень мало, в основном своими словами. А раньше молилась по молитвослову и на работе, и дома, и в транспорте, ничего не понимая и не принимая. Механически, сознанием. Просто навяливала ДК другим. Поэтому проблем было и есть - выше крыши!!! Вот что сказал об этом Сергей Николаевич молодому человеку в ДК "Опыт выживания. Часть 1" - "А то, что книги читаете дозированно, так это правильно. Умение любить - это ведь физиология, а изменения происходят постепенно"
                                    1. Елена
                                      495
                                      Познающий
                                      24 июля 2022, 18:01
                                      1. Рушания
                                        980
                                        Исследователь
                                        26 июля 2022, 14:19
                                        Наталья Федоровна,благодарю Вас за Ваш комментарий на сайте практики о том,что у каждого своя скорость изменения и своя загруженность.Это позволило мне понять почему последние практики давались с трудом,раньше посещала практики по желанию души и слушала 1раз в день,это было нормой для меня,а потом незаметно для себя стала участвовать во всех практиках и слушала2раза в день,глядя на других,не хотелось отставать,получается незаметно для себя стала слушать практики не из чувства хочу,а надо,это уже сознание,т.е взращивала в себе не любовь,а гордыню.Благодарю Бога,что дал мне возможность прочитать Ваш комментарий и понять свою ошибку!Дальше решила для себя,что буду ориентироваться только на свои чувства в душе"хочу- не хочу"И стало легче на душе.Сергей Николаевич постоянно напоминает,что не нужно сравнивать свои успехи с другими,надо слушать свою душу,в ней все ответы.❤️🌹🙏
                                        1. Наталья Федоровна
                                          178
                                          Читатель
                                          26 июля 2022, 21:47
                                          Рушания, здравствуйте! Я сама это поняла совсем недавно. И молюсь я теперь в основном своими словами, по Лазареву. И в церковь перестала ходить, потому что несколько раз выползала просто на карачках. Но дело конечно не в церкви, а во мне самой. Просто поняла, я молиться-то молилась, а над собой не работала. Можно сказать вообще не работала. Негатив вылезал, а я не умела правильно трансформировать эту энергию. Так меня чуть не разорвало изнутри. Сообразила лечь на кровать. Во мне будто какая-то труба появилась от ног до макушки и пронесся смерч, который вырвался через макушку. Ответ Сергея Николаевича на мою исповедь - "Любовь не появится сразу. Как сказал философ - Все истинно великое совершается медленным, незаметным ростом."
                                          1. Рушания
                                            980
                                            Исследователь
                                            29 июля 2022, 22:05
                                            Наталья Федоровна,спасибо,что ответили.А я в последнее время стараюсь молиться без слов,просто чувствуя внутри чувство благодарности за все и в этот момент чувствую единение с Богом и что Он любит меня.Стараюсь во всем происходящем видеть Его Волю и принимать,главное не остонавливаться,хоть маленькими шажками,но вперед,не оглядываясь назад.
                                    2. Ёльга
                                      437
                                      Познающий
                                      23 июля 2022, 00:32
                                      Всем солнечнозайчиковые приветики!
                                      Радуемся! 

                                      Сижу на облаке, свесив лапки, а ухи от… умственной деятельности в бантик то завяжутся, то развяжутся

                                         ► Какие основные сложности возникают у вас с работой над собой, и что получается легче?

                                      Хи-хи. Вот, если ты весь 21-ый век плотно работаешь с информацией, изложенной в исследованиях СНЛ, применяешь её на практике, эта информация становится частью тебя, что сложного в этом вопросе в частности и во всех вопросах, предложенных к рассмотрению, в целом?

                                      Но солнечный зайчик Ёля третий день (а что для С.З.время?), сидя на облаке, сгруппировав все свои лапы, ласты и крылья в позе солнечнозайчикового лотоса, созерцает, медитирует, хи-хи, плывёт в теме… И улыбается, улыбается, улыбается…

                                      Но как только вспоминаю, что надо бы эту работу души и немного ума… описывать на человеческом уровне человеческими словами — сбой… И ухи мои развязываются тогда из бантика и пичальна обвисают вниз…

                                      И вообще! Сам себя не похвалишь — другие похвалят, но не так. Хвалю себя! Вообще, я — молодец! При всех своих речевых, волевых, коммуникативных, социальных сложностях, положенных особенностям моего солнечнозайчиковому здоровью, подтверждённым бумажкой с печатями, не перестаю находить внутренние ресурсы для взаимодействия с миром…

                                      Перечитала последний абзац, почесал за ушкой: «Сама-то поняла, что натанцевали твои солнечнозайчиковые лапки?

                                      Из деревни Ах в деревню Вау можно добежать за 20 минут, на велосипеде домчаться за три минуты, а можно и вовсе не дойти или, в лучшем случае, к вечеру…

                                      Если идти вот таким способом, как я шла недели три назад домой. Приехала с дачи. За спиной — рюкзак с небольшим грузом. Пустое пластиковое ведро на 10 л. Проехала свою остановку, вышла у аптеки. И почапала, начиная с неё, по списку. Когда вышла из последнего магазинчика, поняла, что перестаралась с покупками. На три «таскательных» места, что есть у меня (спина и две руки; зубы у меня не тренированные — ими держать груз не умею), у меня образовались полный рюкзак и три больших пакета. В другое время, поднапряглась бы расслабившись и бодрой солнечнозайчиковой походкой, на одних ушах, лихко бы добралась бы до дома. А тут совпало: и сама не домогаю, и на улице жара. В тени 36. 

                                      ***
                                      Прихватило сердце, лежу,
                                      Одеяло сверху, второе…
                                      Полчаса согреваюсь, уже не дрожу
                                      И уже верчу головою.

                                      Это лампа, а это стол…
                                      Пялюсь в мир я уже не слепо.
                                      И диван уже чувствует пол — Не летит сквозь окно на небо.

                                      Не летит, не лечу. Но плыву,
                                      Одеяло тащу за собою…
                                      Небо всюду — меня держит всю — Голубое вокруг, голубое.

                                      А тут ведь надо что-то делать. Потому что небо, действительно, рядом. В принципе, мы живём в нём… А чтО делать — не соображу никак. И вот, сообразив перераспределить более удобно груз, расслабившись, поплыла… Где посижу, где поэтапно перетаскаю своё, которое не тянет… А потом идёт мужчина с внуком. «Ой да что ж вы так-то в такую жару нагрузились?!» — «Вот, — развожу чуть-чуть крылами, — как-то так само получилось». И метров пятьдесят-шестьдесят, пока было по пути, пронёс мой груз. А потом со мной ещё два раза разделили моё бремя. И на этом не закончилось. Когда я сидела прямо на хвостике на полу в своём коридоре, отдыхиваюсь, звонит соседка и говорит: «Тебе надо было то-то и то-то. В такое-то время поднимайся»... 
                                      «Живущий под кровом всевышнего под сенью Всемогущего покоится». Это был такой вот день — по Псалму 90, когда Бог прикрыл меня Своими Крылами, пронося через ущелистые места. Да у Бога времена и сроки нашего ухода в мир иной, но… Он ближе вдоха и выдоха! Он всегда с Нами!

                                      Конечно, из деревни Ах в деревню Вау можно идти не только через сёла с прагматической целью, можно просто сесть на велосипед, чтобы в полях нарвать букет полевых цветов, засмотреться на облака, заслушаться пения птиц, искупаться в речке, и к вечеру явиться на пироги и с ночевой к любимой бабушке.

                                      Вот и я так цветисто, кружевно и оборотисто, кругалями выражаю свои мысли и чувства, где раньше бы сказала коротко, чётко и ясно, выдерживая логически целое… Но честное солнечнозайчиковое! НЕ СПЕЦИАЛЬНО! И то, чтобы у меня получилось, как получилось, надо поплотнее завернуться в солнечнозайчиковую шубку, поднырнуть в солнечнозайчиковую волну.

                                      То ли я снюсь солнечному зайчику, то ли он мне. То ли он маскируется под меня, то ли я под него…

                                      Но наше солнечнозайчиковое взаимодействие — это взаимодействие не одного дня, месяца, года… Когда-то мне почувствовалось, что солнечный зайчик на рукаве — это больше, чем группа крови.

                                      Бог, я — Твой одуванчик,
                                      Жёлтая капля в траве,
                                      Солнечный лёгкий зайчик!
                                      Вот он — на рукаве!

                                      А несколько лет назад подумала: и какой же я солнечный зайчик, если молчу об этом? И перестала молчать…

                                      Еду я в начале июня с дачи в город. Прохожу в начало автобуса, присаживаясь на свободное место с очень полным молодым человеком. Едем. Вдруг мужчина спрашивает: «А почему вы в шапочке? Вам не жарко?» А меня всё время спрашивают о моём внешнем виде: почему в шапочке, ботинках, перчатках, очках, двух масках и пр.?
                                      Бывает, что объясняю какой-нибудь доброй бабушке. Если твоему близкому человеку, с которым ты живёшь под одной крышей, за девяносто и с девятнадцатого года переболевшему два раза пневмонией, то надо хотя бы с моей стороны постараться минимизировать… чего-то там.
                                      Но чаще отшучиваюсь. А так, как я и СЗ — одно, то и прёт эта моя солнечнозайчиковость неконтролируемо. Вот я ему, соседу по автобусу, и отвечаю, почему у меня на голове шапочка: «Чтобы уши солнечнозайчиковые не выглядывали!» В ответ — глаза, делающиеся сначала как старосоветские рубли, плавно переходящие в квадратные. — «А?» Пауза. «Не понял!» — «Вы сегодня второй, кто спросил про шапочку. А ещё меня часто спрашивают, почему у меня две маски на лице...» — Ещё пауза. — «А я и не заметил! И почему?» — «Маскирую свою солнечнозайчиковую моську». Пауза. А у меня в это время в районе моих солнечнозайчиковых ух мелькает мысль: «Господи, куда же меня опять несёт?» Но мужчина, переварив, и почему-то не испугавшись, что ему попалась какая-то не очень адекватная особь, продолжил распросы. Ответы были в солнечнозайчиковой природе.Когда выходил на своей последней дачной остановке, сказал: «Жаль, что уже выходить»и пожелал побольше солнечных зайчиков. Однако процесс пошёл. А девочка пяти-шести лет, которая сидела напротив, пересела на освободившееся место рядом со мной и спросила: «А правда что вы солнечный зайчик?» — «Правда. Только ты об никому не говори»

                                      Серьёзные проблемы со здоровьем — с детства, инвалидность — через пару оборотов Земли вокруг Солнца двадцать лет, жизнь — волнистая, перепадисто-обрывистая. Моей товарищу Чапаю — 92. Домашний зоопарк (так получилось, хи-хи). крылато-хвостатых питомцев. Разбитый в дым быт. Дача как член семьи и дача как территория свободы и жизни для моей Чапайка. Спасибо родственникам — второй год садят картошку. В этом году Тамара Васильевна — практически Робинзон, ибо на дачу приползаю… в 5-7 раз. Но связь революционную держим — гад-же-ты смартфонистые в помощь! В экстренном случае есть — такси. И с одной стороны, пытаюсь не расстраиваться и переживать таким вот обстоятельствам, а с другой стороны… Возможно, что это оказалось своевременной Божьей подстраховкой. Потому что в том году товарищ Чапай, шастая по дачным гостям, подцепила ковид. А я уже не могла не заразиться им. А в этом году с очень большой степенью вероятностью я его где-то подцепила. ПЦР вряд ли теперь покажет «положительность», ибо замаскировался он под обострение одного из цветочков моего букетища хронических заболеваний, время уже прошло.Надеюсь, что бабочку свою не заразила… В четверг мне было ещё… зашибительно хорошо! А в пятницу стало полегче… Вот, обрадамшись, и надышаламздеся… солнечнозайчиковости… Двадцать лет предпоследний раз пила антибиотики! Бе!!! И почки, как после первого ковида, снова встали…

                                      Солнечнозайчиковая мудрость:
                                      скажи, чем ты болеешь и где болит, какие у тебя проблемы, и я скажу, кто ты.

                                      Может быть, если бы у меня было бы времени хотя бы ещё два денёчка в запасе, у меня бы получилось из этого дыхания жизни, слепить приличный научный солнечнозайчиковый отчёт. Потому что я очень хотела, хотя бы в этот раз написать чо-нть путное. Пишу же я в Телеграме боль-мень что-то толковое… Но опять же я понимаю, почему такая большая разница… Там — живая конкретная помощь… Здесь… А здесь наверное у меня до конца не закрыты корыстные моменты! Ага, хихикаю… Ох сколько же при этом из меня комплексов вылезает в придачу вылезает! Конечно, мне каждый раз хочется заработать (не выиграть, а заработать) возможность принять участие в практике, но… Но для себя сразу решила: пишу без оглядки на оценки, пишу, как получается, от души, для души… Работаю, сдаю экзамен… нам солнечнозайчиковость… прорабатываю комплексы… Вот и сейчас мне хочется — одним махом всё стереть и спрятаться под подушку… Даже перечитывать не буду, выискивая очепятки

                                      Я то не сказала и это не сказала…
                                      Сегодня я писала камент в Телеге. Щаз в очередной раз процитирую себя, великую. Тока теперь в прозе.

                                      Я когда-то подняла все свои солнечнозайчиковые лапы и крылья вверх и выдохнула: «Боженька! Сдаюсь! На милость Твою! Что без Тебя я?!» И внутри меня, на солнечнозайчиковой полянке, куда бы меня ни сносило снаружи, как бы ни выкручивало, как бы ни косячила, выработался «благодарственный рефлекс» за ВСЁ! И в радости, и бедах… Не буду говорить, что всегда, но ОЧЕНЬ (хотя мне кажется, что уже это происходит постоянно) часто в критический момент: «Бог! Осанна Тебе! Аллилуйя! Благодарю!» И далее по контексту… заплыва в проблему… Благоговею перед Творцом, благоговею! 

                                      Что без Тебя я, Господи?

                                      ***
                                      Самолётики плавно вниз падали
                                      И взмывали опять в вышину.
                                      Мы с подружкой сидели на радуге
                                      И расцвечивали тишину.

                                      Счастьем, звуками, красками броскими
                                      И пастельными! Ах, тру-ля-ля!
                                      Рядом с нами сидели воробушки,
                                      Галки, кошки, собака была…

                                      А потом мы катилися с радуги
                                      Словно с горки до самой земли.
                                      И, наполнив мир счастьем и радостью,
                                      Мы счастливые дальше пошли!
                                      14.06.2022
                                      ***
                                      Тот, кто не спешил,  не спотыкался.
                                      Тот, кто не прощал, — тот не любил.
                                      Не тащил кто — тот не надрывался
                                      И не падал с ношею без сил.

                                      Истина рождается не в споре —
                                      Истина рождается в любви.
                                      Может Бог прийти как ветер с моря —
                                      Ты Его дыхание лови!

                                      Я не знаю, кто не ошибался
                                      И хотя бы раз не согрешил.
                                      Кто не падал — тот не поднимался,
                                      Потому что попросту не жил.

                                      Всякое бывает в жизни: горе,
                                      Можем оступиться и упасть,
                                      Попадая в новый круг историй…
                                      Только всё равно законы, власть

                                      Действуют и в мире нашем грозном
                                      Без осечек истинной любви.
                                      Нет с любовью «плохо», «невозможно»!
                                      Помни это! И в любви живи!
                                      14.06.2022

                                      ***
                                      Я проснулась и удивляюсь:
                                      Неужели я здесь живу.
                                      Я проснулась и погружаюсь:
                                      В это небо, в эту листву.

                                      В эти запахи, в эти краски,
                                      В эту музыку тишины,
                                      В эту правду и в эти сказки
                                      Летних дней, в июльские сны.

                                      Бог в обычном мира творенье
                                      Свой являет истинный лик — Кружевное веток плетенье
                                      Райской яблоньки держит миг.

                                      Лист сорвался — время-колечко
                                      Покатилось вновь в синеву.
                                      Я ныряю в утро как в речку — И куда по ней приплыву?

                                      27.07.2011 07:15
                                      1. Светлана
                                        5388
                                        Философ
                                        23 июля 2022, 09:59
                                        Ёльга, прекрасная солнечнозайчиковая Ёльга! Спасибо, что появляетесь, Душа согревается Вашими стихами светом солнечнозайчиковым😊🙏
                                        1. Ёльга
                                          437
                                          Познающий
                                          23 июля 2022, 13:02
                                          💖🕊️🐥🌸
                                        2. Мария
                                          3289
                                          Эксперт
                                          23 июля 2022, 12:27
                                          Ёльга, умница ❤️🌾 спасибо за подаренную частичку света и тепла
                                          1. Ёльга
                                            437
                                            Познающий
                                            23 июля 2022, 13:03
                                            💝🕊️🌸☘️
                                          2. Лена
                                            90
                                            Читатель
                                            08 августа 2022, 21:09
                                            Ёльга, солнечный зайчик ☺️ Спасибо Вам большое за письмо! Как Вы замечательно пишите, и какие душевные стихи 🙏🏼 Радость прямо наполнила меня когда я читала Ваше письмо. Желаю Вам вдохновения и продолжайте всё так-же светится Любовью как солнечный зайчик 💖
                                          3. Kaрина
                                            351
                                            Познающий
                                            24 июля 2022, 11:04
                                            Ёльга! Мне очень часто очень нравятся комментарии и иной раз прошибает слезу. Но так что б я  и читала, хорошо так радовалась и хорошо так  плакала — ЭТО впервые! Спасибо что Вы есть! Солнечный Божий зайчик!❤❤❤🙏🥰
                                            1. Ольга
                                              314
                                              Познающий
                                              26 июля 2022, 10:45
                                              Здравствуйте все!!! Спасибо за прекрасные комментарии всем, всем, всем!

                                              Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

                                              Последние комментарии на сайте
                                              Топ-3 лучших комментариев за неделю
                                              Здравствуйте, дорогие друзья! Хочу выразить огромную благодарность Сергею Николаевичу за то, что он учит нас любить!!! До знакомства с трудами Сергея Николаевича мои отношения с мужем были на самом дне. У меня было столько внутренней агрессии к мужу, а Бог миловал, сохранил мужа и дал мне возможность поработать над собой, так чтобы через мужа видела своё отражение и всегда было понятно над чем ещё следует потрудиться. Сначала было ощущение, что я белка в колесе, которая не может выбраться из нег...
                                              От С. Н. Лазарева
                                              Личный опыт перед практикой «Мужчина и женщина»
                                              Понятен смысл, но непонятно что и как вы читали из Лазарева: чувство долга, вины, бахрома и гирлянды из этих искусственных наслоений. Ещё лежать на диване часами девушке молодой- ?? Занимаетесь мыслен...
                                              Письма читателей
                                              Достойна ли я его, хорошая ли я девушка?..
                                              👍принятие -это импульс к любви, а любовь -это радость, которая всегда свободна и счастлива сквозь всё -она всё и меняет своим всезнанием и премудростью, как энергия преображения души -как энергия пере...
                                              Письма читателей
                                              Понять, почувствовать, приблизиться к Богу, к истине
                                              Читайте также
                                              Августовская скидка на материалы С.Н. Лазарева по теме: «Любовь к себе»! От С. Н. Лазарева Августовская скидка на материалы С.Н. Лазарева по теме: «Любовь к себе»!
                                              Любовь к себе – это в первую очередь осознание того, что мы есть часть Всевышнего, что это внутреннее обращение к Творцу и единение с Ним. Мы несовершенны снаружи, но Божественны внутри.
                                              18 августа 2022
                                              3
                                              182
                                              Личный опыт перед практикой «Мужчина и женщина» От С. Н. Лазарева Личный опыт перед практикой «Мужчина и женщина»
                                              Как вы конфликтуете с любимым человеком, сохраняя при этом любовь внутри? Что вам в большей степени помогает ощутить гармонию и умиротворение на всех уровнях особенно тогда, когда всё не так, как хочется?
                                              17 августа 2022
                                              59
                                              229
                                              Как построить счастливые гармоничные отношения? От С. Н. Лазарева Как построить счастливые гармоничные отношения?
                                              На практике мы получим ответы на вопросы о создании гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Ощутим, что происходящее с нами зависит от того, какие мы внутри и насколько хотим сделать другого человека счастливым.
                                              17 августа 2022
                                              2
                                              100
                                              Другие материалы
                                              Все видео
                                              Поддержать автора
                                              Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
                                              Узнать больше
                                              Подписка
                                              Оставьте ваш e-mail, чтобы 2 раза в месяц получать информацию о новинках, интересных статьях и письмах читателей
                                              0