Личный опыт перед групповой практикой «Преодоление страстей»

Дорогие друзья!
Приветствуем вас с радостью!
Утратив внутреннее счастье, человек начинает искать счастье во внешнем мире. Его любовь постепенно превращается в вожделение и страсть; счастье он находит в наслаждении. Человек бежит от боли, не хочет жертвовать, заботиться о близких. Он стремится только получать и наслаждаться, забывая о том, что без боли и отдачи не может быть развития.
Чем больше отторжение от Бога, тем сильнее человека тянет к внешним удовольствиям. Чем дальше человек от Бога, тем труднее ему принять потерю того, к чему он привязан. Чем сильнее привязанность к жизни, тем тяжелее принять потерю жизни. Когда гордыня усиливается, она начинает проявляться как категоричность, высокомерие, зависть, жадность, негибкость, нежелание меняться, как ощущение своей абсолютной правоты, нежелание признавать свои ошибки.
В первую очередь нам необходимо заботиться о душе и только потом — о духовном и физическом благополучии. Иисус Христос говорил: «Никто не может служить двум господам: ибо или одного будет ненавидеть, а другого любить; или одному станет усердствовать, а о другом не радеть. Не можете служить Богу и маммоне». Это означает, что невозможно стремиться к двум целям одновременно. На первом месте у человека должно быть служение Богу, все остальное — второстепенно.
Перед групповой практикой-онлайн «Преодоление страстей» Сергей Николаевич просит вас поделиться своим опытом и историями в нашей постоянной рубрике «Личный опыт»:
- Как вы мотивируете себя к внутренним и внешним изменениям?
- Что вам помогает ощутить гармонию с самим собой и окружающим миром?
- Каким образом вы направляете энергию на созидание и развитие?
- С какими страстями и привязанностями вам удалось справиться?
- Что вам мешает, по вашему мнению, преодолевать зависимости?
- Каким образом вы трансформируете неуемные желания?
Автор лучшего комментария по мнению редакции сайта получит билет на групповую практику-онлайн «Преодоление страстей», которая состоится уже в это воскресенье!
Ждём ваши комментарии до 26 мая включительно!
Давайте поможем друг другу в саморазвитии своим примером!
Ваш опыт может оказаться для кого-то очень полезным!
С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева
на новости и анонсы
Делюсь своим опытом.
Быть может для кого-то он станет полезен тоже.
С радостью прочту отклики других участников этого пространства, всегда интересно расширить кругозор мышления ?
Благодарю за столь интересные вопросы!..
? Как вы мотивируете себя к внутренним и внешним изменениям?
Лучшая мотивация — это дыхание смерти за спиной.
Ощущение времени, не как стрелочки на циферблате, а как некое пространство, которое позволяет что-то сделать.
К внутренним изменениям меня мотивируют дети. В режиме 24//7.
К внешним — лучший тренер муж и родственники.
За что принародно большое спасибо им!
?Что вам помогает ощутить гармонию с самим собой и окружающим миром?
Утренние прогулки, часов в 5//6 утра.
Люблю смотреть на огни Большого города, видеть как едут машины, идут люди, а я как бы в другом ритме, статично наблюдаю, но одновременно со всем городом.
Гармонию с собой помогает ощутить тишина православных храмов и аромат настоящего ладана.
? Каким образом вы направляете энергию на созидание и развитие?
Позитивная мысль + активные действия.
Стараюсь чаще напоминать себе, что жизнь — игра!
Сегодня проиграл, завтра выйграл, все бывает))
Другими словами, стараюсь не застревать, не вариться долго ни в радости, ни в горе.
? С какими страстями и привязанностями вам удалось справиться?
Страсть к идеальной чистоте.
Страсть к нравственности.
Страсть к кофе.
? Что вам мешает, по вашему мнению, преодолевать зависимости?
Отсутствие ежесекундного единства.
Ещё нет такого, что я на постоянной основе чувствую внутри себя Диалектику.
Частичка Бога и одновременно Человек с инстинктами.
То есть в большей степени, это пока как переключение режимов, а не параллель.
Но стремлюсь конечно...
А ещё обилие информации.
? Каким образом вы трансформируете неуемные желания?
Разбавляю их!)))
Плавно, мягко и с радостью.
Объясню на примере кофе:
Сначала 1 чашечка вместо 2.
Потом 1 чашечка через день.
Потом кофе менее интенсивное, побольше водички и специй.
Потом в основном вода, специи и чуток кофейку.
Потом вода +специи + кедровый кофе, цикорий или пихтовый экстракт.
(цвет похож, глаза верят ?)
Теперь вода + специи. (если горячее что-то хочется).
И просто вода.
самый лучший мотиватор- это сама жизнь. Она настолько виртуозна, что хочешь -не хочешь, а двигаться и развиваться придется.
Страсть- это ситуация внутри человека. Ситуация выбора. С одной стороны сильное человеческое желание, которое почти не поддается контролю, с другой нравственность, совесть, понимание и чувствование того, что правильно. И вот человека разрывает эта двойственность. Человек страдает.
Что помогает правильно сделать выбор?
1. Понимание и чувствование последствий.Важно умение увидеть глубину будущего поступка.
2. Наша душа, совесть всегда на самом деле подсказывают, как правильно. Бывает так, что очень чего-то хочется и даже ты уже решился, но что-то внутри заставляет сдержаться, держит, есть какие сомнения. Вот это то самое.
3. Правильное видение и понимание ситуации. Любое искушение- это проверка наших устремлений, это возможность стать сильнее. Это своего рода квест. Кто кого. Страсть тебя или ты ее. Это воспитательный процесс. Пройдешь ситуацию правильно- станешь сильнее, увереннее, крепче, лучше, счастливее.
Вот в этой маленькой земной ситуации нужно поставить маленькую цель — сделать правильный выбор. Шаг в сторону страсти- это потеря энергии, это постепенное разрушение. И человек всегда чувствует, что ему становится хуже. Шаг в сторону развития, укрепления души и личности человека — это шаг в верном направлении. А верное направление всегда дает душевную легкость и радость. Внутреннюю гармонию.
Ориентируясь на свое душевное состояние, на плоды своих действий, мы можем понять правильный ли выбор мы делаем или сделали в той ситуации, которую подарила нам жизнь.
• Как вы мотивируете себя к внутренним и внешним изменениям?
Меня мотивирует сама ситуация. Я начала стараться жить чувствами, и Бог начал подталкивать совершать определенные поступки. Например, мне захотелось взять щенка. Откуда возникло это желание, да и для чего мне щенок- было непонятно. Однако, щенка я взяла. Мои родители были против, так как они не любят собак, особенно мама. Теперь получилось так, что я добровольно-принудительно сделала отрыв от привязанности к родителям – я к ним не езжу, ведь у меня теперь есть щенок). Я молилась внутренне, просила у Бога прощения, что родителей поставила выше Бога. Еще и видимо нарушала заповедь «Возлюби ближнего как самого себя», у меня стояла установка, я должна соответствовать требованиям других, а другие в ответ должны соответствовать моим требованиям. То есть сначала интересы других людей, а потом только свои собственные. Через молитву и покаяние старалась изменяться, проходила с родителями неприятные разговоры, старалась в моменты неприятных разговоров держать Любовь в душе, помнить, что все происходит по Божественной воле. В итоге сейчас один раз съездила с щенком к родителям в деревню. Когда ехала, молилась про себя, повторяла, что как бы меня не приняли родители, я все приму с Любовью и благодарностью. Все обошлось хорошо, и родители даже разрешили остаться на ночь с щенком в доме)
• Что вам помогает ощутить гармонию с самим собой и окружающим миром?
Помогает молитва, еще я стараюсь время от времени, когда слишком захлестывают эмоции, чувства и мысли напоминание: «Внутренняя тишина». Так я стараюсь напоминать себе что все временно, кроме Любви, что нужно в любых ситуациях держать в себе импульс Любви. Помогает понимание того, что мы все несовершенны, что не бывает плохих людей, что бывают обстоятельства, род, из-за чего человеку трудно сохранять Любовь в душе. Понимание этого помогает не осуждать людей. Раньше часто прибегала к осуждению, когда видела, что человек не такой, как я. Теперь же, когда вижу что-то, что мне не нравится в человеке, я думаю: «Так ведь это я со стороны. Эти отрицательные черты присуще и мне». Это дает толчок к развитию, к изменению себя и помогает относиться к людям более снисходительно.
• Каким образом вы направляете энергию на созидание и развитие?
Когда я взяла щенка, то он начал гадить по всей квартире. Для меня это был стресс. Я стала сильно раздражаться, на щенка после его очередных «дел» не могла смотреть даже, так он мне был ненавистен. Вспомнились слова людей, которые писали письма к Сергею Николаевичу, что не могу молиться. Я ранее их не понимала, как это не могут молиться. А тут и на меня такая ярость нападала, что совершенно не могла ничего с собой поделать, молиться тоже не могла, только ходила и вслух повторяла: «Господи, прости меня, Господи прости меня». Пришло понимание, что много энергии уходит на агрессию. Попыталась принять щенка таким, как он есть. Ведь это Бог мне его послал. После этого пришло понимание, что энергию нужно направлять не на агрессию, а на поиск решения проблемы. Начала смотреть в интернете, почему щенки бояться улицы, как их приучать к туалету на улице или дома, но в одном и том же месте. В результате щенок теперь приучился к туалету на улице.
Если смотреть в целом, то направлять энергию на созидание и развитие дает понимание того, что все происходит по Божественной воле для увеличения Любви в душе. Наша главная цель – приближаться и уподобляться Богу. Любая ситуация толкает к этому.
• С какими страстями и привязанностями вам удалось справиться?
Перестала пить кофе, употреблять алкоголь. Если алкоголь и пью, то совсем в малых количествах. В нашем региональном чате клуба лазаревцев (Чувашия, г. Чебоксары) стартанул марафон «Лето без сладкого». Это была идея одного из единомышленников из нашего города, а мы с охотой поддержали. В рамках акции запрещено есть конфетки, шоколадки, пирожные, торты, йогурты, пить квас, лимонады, соки. Можно фрукты, ягоды, сухофрукты, воду, травяные чаи и морсы из фруктов и ягод без добавления сахара. Вот уже держусь 3 дня))). Уже было много искушений, дни рождения с тортами (аж 2 дня рождения), но я отказываюсь с Любовью в душе, главное понимать, для чего соблюдается пост.
Преодолеваю привязанность к родителям, к сестре, к детям сестры. Пришло чувство, как будто я отпочковалась от родителей, начала жить своей, самостоятельной жизнью, без чувства, что я кому-то что-то должна. Стараюсь не приобретать новые привязанности. Про щенка говорю, что он Божий пес, а я его только кормлю и ухаживаю за ним.
• Что вам мешает, по вашему мнению, преодолевать зависимости?
Не соблюдаю в последнее время посты, Экадаши не держу. Соблюдала Великий пост, а после него не получается настроиться на голодание. Это, по всей видимости, тяга к наслаждению, к удовольствию. Бывает, что переедаю. Чаще стараюсь выходить из-за стола в состоянии, когда утолила голод, но хочется еще чего-нибудь съесть. Преодолеть зависимость мешает недостаток Любви в душе, если Любви много, зависимости отпадают. Стараюсь постоянно настраивать себя на Любовь, на путь к Богу.
• Каким образом вы трансформируете неуемные желания?
В таких моментах главное успеть поймать себя и не пойти за инстинктами, а пойти за Любовью. Если чего-то очень хочется, то лучше подождать немного, перепроверить себя, точно ли этого хочется. Как с едой: вроде хочется чего-нибудь съесть еще, а подождешь минут 15, и уже не хочется). Помогает молитва перед тем, как что-то сделать. Трансформировать неумное желание помогает вопрос: приведет ли это желание меня к Богу? Если ответ отрицательный, то ищу каком образом можно еще реализовать выделившуюся энергию. Бывает, возникает неуемное желание кого-то осудить. В такие моменты задаю себе вопрос: а как можно помочь этому человеку? Приходит ответ, что помочь можно, начав с себя. Помогает понимание, что все нуждаются в Любви. Всем нужна Любовь, вместо осуждения нужно дарить Любовь?❤️?