Тема для обсуждения №28. Присоединяйтесь!

Скорее всего, вы уже много раз слышали, что отдыхать нужно регулярно, а еще нельзя брать работу на выходные и отвечать клиентам, когда уже легли спать. Эти советы действительно полезны: они помогают не выгорать и не жить от отпуска к отпуску.
3
1388
Тема для обсуждения №28. Присоединяйтесь!

Дорогие друзья!
Рады вас приветствовать!

Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать.
Джон Пирпонт Морган

Скорее всего, вы уже много раз слышали, что отдыхать нужно регулярно, а еще нельзя брать работу на выходные и отвечать клиентам, когда уже легли спать. Эти советы действительно полезны: они помогают не выгорать и не жить от отпуска к отпуску.

Казалось бы, что может быть проще, чем отдыхать. Но сделать перерыв в работе — еще не значит отдохнуть. Бывает, что даже двухдневное лежание не восстанавливает наш ресурс. К тому же не всегда получается выключить мысли о проектах и перестать корить себя за безделье. Оказывается, отдых — сложный навык, который нужно оттачивать.

Дорогие друзья, а как вы предпочитаете отдыхать?
Как обеспечиваете для себя оптимальное соотношение работы и отдыха,
чтобы не обесточиваться и сохранить внутреннюю гармонию?
Каким был самый необычный отпуск в вашей жизни?

Поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом.
Ваши рекомендации могут оказаться полезным примером для читателей.

Благодарим, что вы нами!

С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева

НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ОЧИЩЕНИЕ ЛИЧНОЙ КАРМЫ
Комментарии
  1. Ильдар Юсупов
    224
    Познающий
    27 июня 2024, 18:36
    Добрый день. Тема отдыха — это, конечно, не ко мне, но я напишу, раз есть такая возможность.

    Чтобы лишний раз не отдыхать, я лишний раз не напрягаюсь. То есть, чтобы не отдыхать, я не напрягаюсь. Слава Богу меня уже миновал этот период, период, в котором мне хотелось напрягаться, чтобы потом хорошенько отдохнуть.

    Истинно сказано: «Господь испытаний не по силам не даёт». Человек обладает всеми необходимыми талантами, навыками, возможностями и ресурсами для того, чтобы решить и решать те задачи, которые возникают у него на пути, на жизненном пути. Просто на мой взгляд, часто эти ресурсы растянуты во времени, и человек их получает и использует постепенно. И, думаю, это не только я так считаю.

    Это я к чему всё написал? Возможно это я всё написал на фоне того, что я не имею каких-то сумм денег и… Здесь мысль обрывается. Просто я привык жить в режиме постоянных «обломов». Мой Тренер сейчас меня так тренирует — облом на обломе. Приводит меня в порядок таким образом, естественно. Хвала Ему, слава и честь. Например, я вот вроде только-только научился играть с ним в покер, а он уже со мной во всю боксирует. А потом бац! И вальс.

    Мой отдых заключается в моментах, когда необходимо проходить адаптацию во время смены декораций.

    Спасибо. Всего доброго.
    1. Елена
      1962
      Исследователь
      29 июня 2024, 16:15
      Согласна! Лежание вообще не восстанавливает, когда моральная и физическая усталость накопилась. Для меня лучший отдых когда неприятные мысли не лезут в голову. Мой текущий личный год  (начиная со Дня рождения) начался походами на концерты любимых артистов. Всё произошло спонтанно я получила яркие вдохновляющие эмоции)) Ещё в этом году я хожу в Фитнес клуб, взяла годовой абонемент. И ни разу не пожалела, чем тратить огромные средства на бесполезные походы по медучреждениям, я инвестировала часть средств в свой активный отдых. Хорошая нагрузка на мышцы  и последующая растяжка останавливает поток болтовни в голове. Огромное спасибо организаторам фитнес клуба, в который я хожу! Пока вот так отдыхаю с декабря 23-его года))
      1. Дмитрий
        2076
        Эксперт
        03 июля 2024, 06:27
        Сделать за правило, вышел за дверь на работе, о работе забыл.Не надо к ней привязываться и переживать, все что не делается все к лучшему, как оно должно случиться значит так и будет.Будние дни соответственно приоритет работе и кратковременному отдыху, выходные дни приоритет только отдыху.С ощущением радости счастья любви.!

        Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

        Авторизоваться
        Картина С.Н. Лазарева
        Морская симфония
        Последние комментарии на сайте
        Топ-3 лучших комментариев за неделю
        Как это не объясняете, Сергей Николаевич только этим и занимается. Полно роликов о причинах проблем с ЖКТ.  Проблемы с желудком — это в основном обиды, нужно отпустить обиды на судьбу, на близких. Боль блокирует утечку энергии, и подталкивает к изменениям. Болеутоляющие или кратковременные молитвы с неверной целью, по сути, так же работают как и таблетки, — не дают просветления, работают на усиление благополучия сознания и приближения к Творцу не происходит, вы стоите на месте или начинаете удал...
        Письма читателей
        Что делать после того, как боль прошла?
        Потрясающая практика! Спасибо 💖
        От С. Н. Лазарева
        От понимания умом — к чувствам: что такое онлайн-практи...
        Чему бы жизнь нас ни учила,
        Но сердце верит в чудеса:
        Есть нескудеющая сила,
        Есть и нетленная краса.
        И увядание земное
        Цветов не тронет неземных,
        И от полуденного зноя
        Сообщество
        История началась по случайному стечению обстоятельств
        Читайте также
        «Создай себя заново»: книга, которая поможет найти опору внутри От С. Н. Лазарева «Создай себя заново»: книга, которая поможет найти опору внутри
        Мы запускаем сбор средств на печать новой книги С.Н. Лазарева «Создай себя заново» — с вашей поддержкой она сможет быстрее выйти в свет...
        14 октября 2026
        0
        181
        Личный опыт перед практикой «Преодоление страстей» От С. Н. Лазарева Личный опыт перед практикой «Преодоление страстей»
        Чем больше человек привязывается к чему-то, тем выше у него внутреннее желание этим обладать — в религии это называется страстью...
        07 октября 2026
        0
        323
        От понимания умом — к чувствам: что такое онлайн-практики и почему у них разные названия От С. Н. Лазарева От понимания умом — к чувствам: что такое онлайн-практики и почему у них разные названия
        Многие читатели книг Сергея Николаевича Лазарева часто сталкиваются с одной и той же ситуацией...
        05 октября 2026
        1
        760
        Другие материалы
        Поддержать автора
        Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
        0
        Heart Like Dislike Lol Love Love 2 Wow Amazed Brain Confused Fire Hands Happy Ok Pain Sadness Scared Surprise Watching Zzz