Тема для обсуждения №28. Присоединяйтесь!

Скорее всего, вы уже много раз слышали, что отдыхать нужно регулярно, а еще нельзя брать работу на выходные и отвечать клиентам, когда уже легли спать. Эти советы действительно полезны: они помогают не выгорать и не жить от отпуска к отпуску.
3
790
Тема для обсуждения №28. Присоединяйтесь!

Дорогие друзья!
Рады вас приветствовать!

Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать.
Джон Пирпонт Морган

Скорее всего, вы уже много раз слышали, что отдыхать нужно регулярно, а еще нельзя брать работу на выходные и отвечать клиентам, когда уже легли спать. Эти советы действительно полезны: они помогают не выгорать и не жить от отпуска к отпуску.

Казалось бы, что может быть проще, чем отдыхать. Но сделать перерыв в работе — еще не значит отдохнуть. Бывает, что даже двухдневное лежание не восстанавливает наш ресурс. К тому же не всегда получается выключить мысли о проектах и перестать корить себя за безделье. Оказывается, отдых — сложный навык, который нужно оттачивать.

Дорогие друзья, а как вы предпочитаете отдыхать?
Как обеспечиваете для себя оптимальное соотношение работы и отдыха,
чтобы не обесточиваться и сохранить внутреннюю гармонию?
Каким был самый необычный отпуск в вашей жизни?

Поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом.
Ваши рекомендации могут оказаться полезным примером для читателей.

Благодарим, что вы нами!

С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева


Комментарии
  1. Ильдар
    182
    Читатель
    27 июня 2024, 18:36
    Добрый день. Тема отдыха — это, конечно, не ко мне, но я напишу, раз есть такая возможность.

    Чтобы лишний раз не отдыхать, я лишний раз не напрягаюсь. То есть, чтобы не отдыхать, я не напрягаюсь. Слава Богу меня уже миновал этот период, период, в котором мне хотелось напрягаться, чтобы потом хорошенько отдохнуть.

    Истинно сказано: «Господь испытаний не по силам не даёт». Человек обладает всеми необходимыми талантами, навыками, возможностями и ресурсами для того, чтобы решить и решать те задачи, которые возникают у него на пути, на жизненном пути. Просто на мой взгляд, часто эти ресурсы растянуты во времени, и человек их получает и использует постепенно. И, думаю, это не только я так считаю.

    Это я к чему всё написал? Возможно это я всё написал на фоне того, что я не имею каких-то сумм денег и… Здесь мысль обрывается. Просто я привык жить в режиме постоянных «обломов». Мой Тренер сейчас меня так тренирует — облом на обломе. Приводит меня в порядок таким образом, естественно. Хвала Ему, слава и честь. Например, я вот вроде только-только научился играть с ним в покер, а он уже со мной во всю боксирует. А потом бац! И вальс.

    Мой отдых заключается в моментах, когда необходимо проходить адаптацию во время смены декораций.

    Спасибо. Всего доброго.
    1. Елена
      1702
      Исследователь
      29 июня 2024, 16:15
      Согласна! Лежание вообще не восстанавливает, когда моральная и физическая усталость накопилась. Для меня лучший отдых когда неприятные мысли не лезут в голову. Мой текущий личный год  (начиная со Дня рождения) начался походами на концерты любимых артистов. Всё произошло спонтанно я получила яркие вдохновляющие эмоции)) Ещё в этом году я хожу в Фитнес клуб, взяла годовой абонемент. И ни разу не пожалела, чем тратить огромные средства на бесполезные походы по медучреждениям, я инвестировала часть средств в свой активный отдых. Хорошая нагрузка на мышцы  и последующая растяжка останавливает поток болтовни в голове. Огромное спасибо организаторам фитнес клуба, в который я хожу! Пока вот так отдыхаю с декабря 23-его года))
      1. Дмитрий
        2072
        Эксперт
        03 июля 2024, 06:27
        Сделать за правило, вышел за дверь на работе, о работе забыл.Не надо к ней привязываться и переживать, все что не делается все к лучшему, как оно должно случиться значит так и будет.Будние дни соответственно приоритет работе и кратковременному отдыху, выходные дни приоритет только отдыху.С ощущением радости счастья любви.!

        Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

        Авторизоваться
        Картина С.Н. Лазарева
        Пробуждение чувств

        Последние комментарии на сайте
        Топ-3 лучших комментариев за неделю
        Здравствуйте, автор письма! Все ваши усилия, которые вы перечислили — мантры, родовые практики, ретвиты не относятся к материалам Лазарева. Да и молитвы не от вашей души. С.Н. Лазарев единственный, кто занимается исследованиями души и её связи с Божественным. Всё остальное — это различные направления духовности, которые, если тем более всё смешивать в одну кучу, не только вызывают естественный протест души, но и могут нарушить психику. Здесь раньше, до появления клуба было много криков о помощи,...
        От С. Н. Лазарева
        Вопрос от начинающего читателя: «Как контактировать с Б...
        Я не люблю рисковать, я не игрок. Я стараюсь просчитать что мне за это будет. Раньше я вообще много думала, сомневалась, не решалась но в один момент могла совершить фортель, и потом «а что это было, ...
        От С. Н. Лазарева
        Тема для обсуждения №33. Присоединяйтесь!
        Благодарю за чудесные стихи! Успехов автору!🌞🌻🐝
        Сообщество
        Творчество имеет огромное значение
        Читайте также
        С Крещением! От С. Н. Лазарева С Крещением!
        Пусть чудо Божественной любви коснется ваших сердец, принесет в ваш дом мир, радость и любовь! От всей души желаем, чтобы ваше устремление к Богу оставалось крепкой опорой в жизни, помогая находить покой и уверенность в любых обстоятельствах.
        18 января 2025
        1
        162
        Тема для обсуждения №33. Присоединяйтесь! От С. Н. Лазарева Тема для обсуждения №33. Присоединяйтесь!
        Многим знакома эта фраза из фильма, в котором рассказана судьба человека, по стечениям обстоятельств покинувшего мир большого спорта и стоящего перед выбором новой карьеры каскадера...
        16 января 2025
        5
        260
        Вопрос от начинающего читателя: «Как контактировать с Божественным?» От С. Н. Лазарева Вопрос от начинающего читателя: «Как контактировать с Божественным?»
        Мы продолжаем рубрику: «Вопросы от начинающих читателей». Многие из вас обладают большим опытом и знаниями ДК. Давайте поможем начинающим читателям разобраться в не совсем понятных им вопросах общими усилиями. Что вы можете рекомендовать Автору данного письма....
        09 января 2025
        5
        667
        Другие материалы
        Все видео
        Поддержать автора
        Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
        0