Тема для обсуждения №28. Присоединяйтесь!

Скорее всего, вы уже много раз слышали, что отдыхать нужно регулярно, а еще нельзя брать работу на выходные и отвечать клиентам, когда уже легли спать. Эти советы действительно полезны: они помогают не выгорать и не жить от отпуска к отпуску.
3
555
Тема для обсуждения №28. Присоединяйтесь!

Дорогие друзья!
Рады вас приветствовать!

Отдых необходим. Я могу сделать годовую порцию работы за девять месяцев, но не за двенадцать.
Джон Пирпонт Морган

Скорее всего, вы уже много раз слышали, что отдыхать нужно регулярно, а еще нельзя брать работу на выходные и отвечать клиентам, когда уже легли спать. Эти советы действительно полезны: они помогают не выгорать и не жить от отпуска к отпуску.

Казалось бы, что может быть проще, чем отдыхать. Но сделать перерыв в работе — еще не значит отдохнуть. Бывает, что даже двухдневное лежание не восстанавливает наш ресурс. К тому же не всегда получается выключить мысли о проектах и перестать корить себя за безделье. Оказывается, отдых — сложный навык, который нужно оттачивать.

Дорогие друзья, а как вы предпочитаете отдыхать?
Как обеспечиваете для себя оптимальное соотношение работы и отдыха,
чтобы не обесточиваться и сохранить внутреннюю гармонию?
Каким был самый необычный отпуск в вашей жизни?

Поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом.
Ваши рекомендации могут оказаться полезным примером для читателей.

Благодарим, что вы нами!

С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева

Комментарии
  1. Ильдар
    161
    Читатель
    27 июня 2024, 18:36
    Добрый день. Тема отдыха — это, конечно, не ко мне, но я напишу, раз есть такая возможность.

    Чтобы лишний раз не отдыхать, я лишний раз не напрягаюсь. То есть, чтобы не отдыхать, я не напрягаюсь. Слава Богу меня уже миновал этот период, период, в котором мне хотелось напрягаться, чтобы потом хорошенько отдохнуть.

    Истинно сказано: «Господь испытаний не по силам не даёт». Человек обладает всеми необходимыми талантами, навыками, возможностями и ресурсами для того, чтобы решить и решать те задачи, которые возникают у него на пути, на жизненном пути. Просто на мой взгляд, часто эти ресурсы растянуты во времени, и человек их получает и использует постепенно. И, думаю, это не только я так считаю.

    Это я к чему всё написал? Возможно это я всё написал на фоне того, что я не имею каких-то сумм денег и… Здесь мысль обрывается. Просто я привык жить в режиме постоянных «обломов». Мой Тренер сейчас меня так тренирует — облом на обломе. Приводит меня в порядок таким образом, естественно. Хвала Ему, слава и честь. Например, я вот вроде только-только научился играть с ним в покер, а он уже со мной во всю боксирует. А потом бац! И вальс.

    Мой отдых заключается в моментах, когда необходимо проходить адаптацию во время смены декораций.

    Спасибо. Всего доброго.
    1. Елена
      1658
      Исследователь
      29 июня 2024, 16:15
      Согласна! Лежание вообще не восстанавливает, когда моральная и физическая усталость накопилась. Для меня лучший отдых когда неприятные мысли не лезут в голову. Мой текущий личный год  (начиная со Дня рождения) начался походами на концерты любимых артистов. Всё произошло спонтанно я получила яркие вдохновляющие эмоции)) Ещё в этом году я хожу в Фитнес клуб, взяла годовой абонемент. И ни разу не пожалела, чем тратить огромные средства на бесполезные походы по медучреждениям, я инвестировала часть средств в свой активный отдых. Хорошая нагрузка на мышцы  и последующая растяжка останавливает поток болтовни в голове. Огромное спасибо организаторам фитнес клуба, в который я хожу! Пока вот так отдыхаю с декабря 23-его года))
      1. Дмитрий
        2069
        Эксперт
        03 июля 2024, 06:27
        Сделать за правило, вышел за дверь на работе, о работе забыл.Не надо к ней привязываться и переживать, все что не делается все к лучшему, как оно должно случиться значит так и будет.Будние дни соответственно приоритет работе и кратковременному отдыху, выходные дни приоритет только отдыху.С ощущением радости счастья любви.!

        Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

        Авторизоваться
        Картина С.Н. Лазарева
        Три всадника
        Последние комментарии на сайте
        Топ-3 лучших комментариев за неделю
        Согласна с Маргаритой. Ещё  царапнула фраза: " Дала добро на вопрос". То есть сама женщина не соизволила потратить свою энергию на этот вопрос, странно это как-то… То есть человек особо не ждёт ничего от этой публикации… О чём тогда речь?! И при чём здесь санаторий ФСБ? Намёк на то, что девочку спецслужбы похитили, что ли? Дано много ненужной информации, а нужной нет совсем… Могу вспомнить себя в немного похожей ситуации, муж уехал в другую область и «пропал с радаров» через некоторое ...
        От С. Н. Лазарева
        Задание от С.Н. Лазарева: «Как молиться матери и отцу?»...
        Понять, что чувство — это уже счастье, удалось, когда пришла сильная, но безнадежная и в определенной степени «неправильная» влюблённость.  Когда понимаешь, что чувство ни к какому осязаемому  будущем...
        От С. Н. Лазарева
        Личный опыт перед новой практикой «Рассвет любви: аффир...
        Учитель приходит, когда готов ученик. 
        Так и знания приходят к нам, когда мы к ним внутренне готовы. 
        Мир в движении, иначе не будет развития. Всё меняется, мы меняемся, дети меняются. Стано...
        Письма читателей
        Благодаря урокам Сергея Николаевича, я нашла дверь в св...
        Читайте также
        Личный опыт перед новой практикой «Рассвет любви: аффирмации от С.Н. Лазарева» От С. Н. Лазарева Личный опыт перед новой практикой «Рассвет любви: аффирмации от С.Н. Лазарева»
        Любовь — это энергия, а энергия постоянно требует новых форм для своего воплощения. Чувство любви само по себе — это уже счастье. Окружающий мир и ваша жизнь только повод для любви. Солнце светит, невзирая на то, как к нему относятся.
        17 июля 2024
        3
        176
        Задание от С.Н. Лазарева: «Как молиться матери и отцу?» От С. Н. Лазарева Задание от С.Н. Лазарева: «Как молиться матери и отцу?»
        Многие из вас обладают большим опытом и знаниями, так давайте поможем другим читателям разобраться в трудной для них жизненной задаче. Что вы можете порекомендовать Автору письма...
        10 июля 2024
        4
        652
        Конкурс писем читателей «Истории любви» От С. Н. Лазарева Конкурс писем читателей «Истории любви»
        Сегодня отмечается день семьи, любви и верности в честь памяти о святых Петре и Февронии. Поздравляем вас от души и желаем любви, единства, семейного счастья и душевного здоровья!
        08 июля 2024
        0
        367
        Другие материалы
        Все видео
        Поддержать автора
        Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
        0