Абьюз в отношениях: за что мне это и как себя вести

Ошибки психологии

Чаще всего у людей, оказавшихся в абьюзивных отношениях, возникают именно эти два вопроса. Однако, в них уже заключена существенная ошибка. Не осознав ее, человек будет идти по неверному пути, и, даже выйдя из ситуации, притянет к себе новую.

Разберемся, в чем заключается эта ошибка, как реально изменить ситуацию и почему психология человека-абьюзера далеко не так поверхностна, как об этом говорит современная наука.

Почему так происходит: причины абьюза и психология абьюзера.

Абьюз – как это понимать?

 «Абьюзер» – термин в психологии, означающий человека, который регулярно использует насильственные методы, чтобы причинить другим эмоциональный вред. Психология абьюзера в отношениях, на первый взгляд, довольно проста: он стремится манипулировать и контролировать, используя методы психологического и физического насилия.

Однако, несмотря на весь мировой опыт и многочисленные исследования, ученые до сих пор не понимают, что является причиной домашнего насилия и как формируется психология абьюзера. Причина этого непонимания в том, что на окружающий мир мы смотрим поверхностно, формально, а форма – это уже завершение процесса. Истинные причины абьюза в отношениях кроются глубже.

Причины абьюза

Определение «абьюзера» в психологии не дает полного понимания, почему одни ведут себя таким образом, а другие становятся жертвами подобного поведения. В результате, не понимая причины абьюза, люди пытаются бороться со следствием. Чаще всего, безуспешно.

Каковы же глубинные причины? Возьмем обычную женщину, которая унывала, осуждала своего мужа, не зная, что этим она перекрыла дорогу к любви своему ребенку. У ее сына из-за того, что она унывала, включился механизм самоуничтожения, страх перед смертью. А осуждение мужа усилило программу самоуничтожения и внутреннюю ненависть к людям, с которыми конфликтуешь.

И вот такой ребенок, наполненный комплексами «я не хочу умирать», и «все люди – негодяи», пытается как-то защититься в ответ.

Психология абьюзера

Ребенок будет нести в себе программу самоуничтожения, если его мать:

• осуждала и ненавидела мужа;
• испытывала уныние и недовольство судьбой;
• отрекалась от любви потому, что муж не соответствовал ее идеалам.

Такой ребенок может начать мучить животных, других людей, и внезапно обнаружить, что получает от этого удовольствие. При этом его внутреннее отчаяние тормозится на какое-то время. Идя по пути преступника, унижая, издеваясь над другими, он получает положительную эмоцию. И он подсознательно идет за ней.

Психологию абьюзеров книги, издаваемые сейчас в огромном количестве, рассматривают в контексте того, как противостоять подобному поведению. Однако, любое преступление вначале формируется не как преступление, а как грех. Сначала преступление совершается против души, а потом оно идет в виде физического поступка.

Как распознать абьюзера?

На то, как определить абьюзера в начале отношений, психология смотрит с сугубо материальной точки зрения. Но дело в том, что абьюзер – это потребитель, он должен отнять, поэтому жертвовать он никогда не будет. Если человек не умеет жертвовать, заботиться, то это уже о многом говорит. То есть, психология абьюзера – это психология человека, который настроен только на потребление.

Когда человек, склонный к насилию, заходит в помещение, где находятся другие люди, все подсознательно напрягаются. Почему? Он их давит, так как должен доминировать, чтобы выживать. Психология абьюзера такова, что, привыкнув давить всех, он начинает давить и окружающий мир, и всю вселенную, а это уже жестко ограничивается. Начинается потеря энергии и человек, который давит на других, начинает уничтожать себя сам.

И все же, что делать, если распознать абьюзера в начале отношений вам не удалось? Почему женщины выбирают абьюзеров, психология рассказывает довольно подробно, но это очень поверхностный взгляд на вещи. Посмотрим на этот вопрос под другим углом.

Для чего мне это?

Да, вопрос стоит ставить именно так – не «За что?», а «Для чего». Отставим в сторону психологию жертвы абьюзера: дело в том, что это ваша реакция на окружающий мир дает такие результаты.

Из огня да в полымя

Бывает, что женщина раз за разом попадает в одинаковые агрессивные отношения. Это повод задуматься о том, что к этому приводит, и не столько искать причины в психологии мужа-абьюзера, сколько повнимательнее присмотреться к себе.

В каких случаях конфликты с мужем становятся постоянными:

• если женщина не готова уступить;
• когда она всегда считает себя правой;
• в случае, если она демонстрирует неуважение;
• если пытается унизить, подавить, оскорбить своего партнера.

Мужчина – спринтер, он побеждает на коротких дистанциях. А женщина побеждает на длинных дистанциях, она стайер. Когда женщина мягко, неуклонно проводит свою политику, и мужчина подчиняется. Если же она начинает на короткой дистанции пытаться отстоять свое мнение, у нее вряд ли получится. Главное, не стараться подчинить мужа любой ценой. Хотя психология женщины-абьюзера отличается от мужской, цель та же самая – подавление и контроль.

Внешняя доброта…

Наше сознание нами управляет на 2-3%, в остальном – это бессознательная сфера. Это означает, что все, что с нами происходит, определено нашими грехами, грехами наших предков. И то, как мы себя оцениваем снаружи, может далеко не соответствовать тому, какие мы внутри.

Отношения с абьюзером-мужчиной психология рассматривает с точки зрения того, что есть жертва и есть агрессор. Если смотреть на внешнее проявление ситуации, то зачастую женщине все знакомые говорят, что она – прекрасная жена, добрая, отзывчивая, внимательная, и почему муж такой «изверг», не понятно. Женщина смотрит на себя и ощущает, что она хороший человек, почти святая, и не понимает, почему отношения у нее настолько нездоровые.

…И подсознательная агрессия к любви

Если взять сферу бессознательного, там совершенно другая картина. У такой женщины любовь к людям есть, а любви к Богу нет. Если муж ее унизит, она не хочет жить. Она многократно отрекается от любви, убивая этим своих детей, и ищет причины проблем не в себе, а в особенностях психологии мужчины-абьюзера. Как спасти эту женщину? Такого мужа ей дают, чтобы у нее появилась любовь к Богу.

Поэтому оценка себя только по поверхностному уровню – это заблуждение. Как бы мы ни улучшали свое поведение, если мы не следим за нашими чувствами и нашим характером, это бесполезно. В большинстве своем, книги про абьюзеров психологию данного явления рассматривают именно с точки зрения поведения, но важно помнить, что чувства первичны.

Итак, возвращаясь к вопросу «Для чего мне это?» – для того, чтобы вы изменились. Причем изменились не поверхностно, а глубинно.

Как мне измениться и изменить ситуацию?

Можно ли изменить абьюзера?

Психология про абьюзера говорит довольно однозначно: такие люди не меняются. Однако, если посмотреть на проблему на уровне души, ответ будет: можно. Каким образом? Изменив свое внутреннее состояние. Одна женщина, столкнувшись с агрессией, начала молиться: «Господи, прости, что своим внутренним состоянием я вызываю гнев мужа». Супруг тут же прекратил кричать и ушел в другую комнату.

Как определяют аристократку? Не по тому, как она одевается и как выглядит, а по тому, как относятся к ней мужчины. То есть, ее внутреннее состояние определяет отношение мужчин к ней. Меняясь глубинно, мы меняем мир вокруг нас.

Уйти или остаться?

Если смотреть с точки зрения психологии, как уйти от абьюзера? Это должно быть взвешенное и подготовленное решение, принятое не на эмоциях. Но как не столкнуться с абьюзом в новых отношениях, не «притянуть» очередного агрессора? Да и психология абьюзера после расставания может толкнуть его на эскалацию насилия.

Если вы увидели глубинную проблему и стараетесь с ней работать, но муж не меняется, стоит ли уходить? Женщина может уйти не только от абьюзера, но и от любого мужа, но она должна использовать весь арсенал для собственного изменения к лучшему. Если она видит, что ее изменения недостаточны, чтобы изменить мужа, то в таком случае расставание может иметь смысл.

Виноватых нет

Если женщина в первую очередь обвиняет мужа и в своих несчастьях винит психологию абьюзера, она никогда не изменится сама. Пока она права, меняться не надо. Меняется тот, кто неправ.

Однако, есть и другая крайность. Можно поиск причин абьюза в себе превратить в самоуничижение и погрузиться в депрессию. Важно использовать энергию претензий к себе как возможность развиваться. Главное не искать виноватых, а меняться и менять свой характер к лучшему.