Добрый день!
Только закончила читать книгу. Пробно просидела один день на соке, легче дается голодание, чем на воде, в этот день хотелось колбасы)), но на следующее утро стало легче, не появилось желания съесть все подряд, и вроде я даже бодрее стала. Но это только один день голодания был мною испытан.

Я пыталась найти, как можно связаться с автором книги, найти его официальный сайт, у меня не получилось. Может через этот отзыв мне кто-то сможет помочь.

Мне нельзя продукты с большим содержанием йода, а Юми Исихара рекомендует натуральную соль, я как поняла, это имеется ввиду морская соль, в которой есть йод. Вот есть ли альтернатива такой соли? Достаточно ли будет, например, соевого соуса.Спасибо