В телеграмме этого кантента тоже хватает, а по запрещённости этот контент возможно в разы превышает, потомучто он не прозрачен, то есть находится не на веб странице а в чате.
Действительно привычка приходит как странник, остается как гость и потом сама становится хозяином. Но даже с сильными привычками стоит бороться, следует концентрироваться на процессе, а не на результате. Какой бы большой не была задача, её всегда можно решать, именно решать, а не решить сразу же. В мире существуют нерешённые задачи в области науки, и никто не опускает руки, а решают, и продолжают этим заниматься. Повторять попытки, разделить на маленькие под задачи, просить помочь других. «Верьте и гора сойдёт с места!»