Всю неделю перед практикой я просыпалась в четыре утра от панических атак, раньше я про них читала и слышала… но не думала что встречусь лично! Первую ночь я лежала почти не дыша от сковывающего страха — было не выносимо, но  тогда я еще не знала что это будет повторятся каждую ночью… Во вторник проснувшись в то же время от тех же ощущений, я поняла что все не случайно… и практика о преодоление страха в воскресенье, и четыре утра и этот страх! Чего же я боялась? Это здоровье детей и близких, страх за свое здоровье и предстоящая проверка на работе… каждую тему я попыталась разобрать. Не получилось. Мысли путались, но страх был уже не такой панический. В среду засыпая вечером, я решила, если повторится, значит это всего на всего моё подсознание «будит меня на молитву»… Всё повторилось. Я уже была готова. Помолилась и вставив наушники включила предыдущую практику… В общем в субботу я уже почти радостно просыпалась на молитву и прослушивание практики! А после воскресенья это больше не повторилось )) Удивительно конечно, как мы многослойны, более 20 лет меняясь и изучая труды С.Н. Лазарева, каждый раз появляется что-то «новое» к чему ты как бы совсем не готов…
А еще на следящей неделе пришло осознание что совсем не могу выполнить задание от С.Н.: (Сделайте одно любое действие в течение этой недели, от которого будет радоваться Ваша душа, и постарайтесь отследить свои внутренние ощущения) Это поставило меня в тупик. Я не смогла понять какое действие будет радовать мою душу. Я привыкла молится, работать над собой… наверное меня это радует и всё таки что-то было не так… И потом я поняла, что работая над собой я привыкла вспоминать случаи когда оступилась и не смогла принять (сохранить) Любовь… Я стала забывать моменты когда я остро была счастлива в моменте! Стала учить себя во время работы над собой вспоминать вместе с моментами отречения от Любви  и те моменты когда я просто была счастлива! Особенно в отношениях  с мужем… Я просто вколотила в себя воспоминания о том когда я обижалась, презирала и т.д..... 
И вдруг душа засияла радостью… Как раз о важности уметь радоваться тут же услышала в последнем приобретение   «Аудиокнига Работа над собой. Изменение характера».... 
В общем, ползу медленно как та улитка вверх по Фудзияме 😊