Прекрасная книга! Прочитала ее еще в 2014-2015 году! Купила в электронном варианте и распечатала. После этого купила соковыжималку и пила сок по утрам вместо завтрака. Не было возможности проводить голодание 3 дня. Читала где-то в интернете статью, как девушка ездила в Японию на сокотерапию и жила в «пансионате» у Исихара Юмы, жена врача русская. Помимо соков они пили еще что-то, типа слабительного, чтобы токсины не всасывались. Сам врач питается один раз в день и ведет активный образ жизни. Это все я прочитала в интернете, не знаю насколько это правда или нет