×

Уныние

Как самостоятельно выйти из уныния и научиться радоваться

«После 40 все опостылело. Осознала, что старость не за горами, а у меня ни накоплений, ни жилья, ни мужа. И перспектив никаких. Стало горько, одиноко. Впала в уныние. Поняла, что больше не хочу жить». Эту исповедь души прислали С. Н. Лазареву.

Писем про уныние приходит множество. Люди жалуются на судьбу, потерю веры в себя, представляют будущее в темных тонах, а в настоящем видят лишь мрачные предзнаменования.

Постараемся разобраться, откуда берется состояние подавленности, почему настигает депрессия, и как бороться с унынием без лекарств и психологов.

Подробнее

Полезные статьи на тему Уныние

Полезные видео на тему Уныние

Все видео

Полезные книги на тему Уныние

Полезные аудио на тему Уныние

Уныние в жизни: почему оно возникает

Отчаяние и уныние запускают цепкие щупальца, когда мы рассчитываем на что-то в будущем, но не получаем. Если мечты рушатся одна за другой, мы виним судьбу. Чем больше мечтаем получить, тем сильнее впадаем в зависимость и уныние.

Мы срастаемся с окружающим миром, когда перестаем верить в Бога. Для нашего блага включается механизм спасения: привычный мир рушится. Крах вызывает боль, и человека одолевает уныние.

Если не воспользоваться спасательным кругом, произойдет уход от Бога, и уныние задавит сильнее. Мы столкнемся с потерей энергии и подсознательным нежеланием жить. Энергетический контур человека потухнет: он потеряет цель, которая дает силы.

Мы погружаемся в уныние, если не готовы принять потерю и принести жертву Богу. Если искренне верить, не придется познать грех уныния, так как главное стремление верующего – единение с Творцом. Цель не исчезнет, поскольку Всевышний вечен.

Что скрывается за унынием на тонком плане

Дух уныния нередко посещает и без видимых причин, как-то разрыв с любимым человеком, потеря работы, трудности с деньгами. Уныние без повода – это неправильная реакция на чистку души.

Периодически нашей душе необходимо очищение и наполнение Божественной энергией. Если процесс протекает болезненно, возникает подавленность.

Чтобы защитить себя от неприятностей, нужно принимать и сохранять любовь. Повторять фразу: «Мир прекрасен. Я есть любовь».

Почему уныние – самое опасное и коварное состояние для человека

Недовольство судьбой, лень, уныние – фатальные эмоции и пороки. Гораздо проще перестать обижаться на другого человека, чем контролировать развитие агрессии внутри. Неудовлетворенность своими поступками – попытка перечеркнуть судьбу.

Длительное уныние провоцирует запуск программы самоуничтожения. Нередко приводит к онкологическим заболеваниям. Им подвержены духовные люди, которые занимаются самоедством, сожалеют о прошлом и критикуют настоящее.

Уныние – утрата веры в себя. Если мы не видим счастливого будущего, мы разрушаем структуру внутреннего «я». Это самоубийство на тонком плане, сокрушительный удар по судьбе детей и внуков.

Уныние – смертный грех и духовная гибель

В православии уныние – один из 8 тяжких грехов. Христианский мир ставит запрет на уныние. Любую ситуацию следует воспринимать как посланную свыше, относиться к ней с пониманием. Испытания способствуют духовному росту и развитию.

Почему уныние грех? Ответ прост. Если цель – не единение с Богом, а что-то иное, тогда всегда сопровождает страх потери. Боязнь и уныние ходят рука об руку. Если мы боимся потерять, но все же теряем – впадаем в депрессию, заболеваем или даже умираем.

Если человек утратил связь с Богом, он обречен унывать. Если мы видим присутствие Творца во всем, мы примем самую тяжелую ситуацию и сохраним безусловную любовь. При крушении промежуточных целей, важно идти к главной – единению с Всевышним.

Как запускается механизм порабощения унынием

Когда мы утрачиваем цель, нами овладевает пессимизм. Тоска, уныние и депрессия – это результат падения энергии. Подавленность снижает объем энергии до критического уровня.

Грех уныния расшатывает внутреннее состояние, которое определяет возможности. Если мы сомневаемся в наших возможностях, нас одолевают страхи. Черпать энергию мы можем исключительно из правильных целей.

Чтобы преодолеть уныние души, необходимо верить в Бога, верить в себя, стремиться к развитию и спасению. Нужен настрой на хорошие события и оптимизм. Они усиливают энергетический потенциал.

Как избавиться от уныния

Первостепенное условие – перестать воспринимать потерю интереса к жизни, тревогу, уныние как катастрофу. Осознать, что в состоянии отрешенности происходит забор новой энергии.

Предлагаем практический сценарий, как бороться с унынием:

  1. Принять все, что произошло и может произойти. Понимать, что прохождение ситуации дано свыше, следовательно, все это работает на нас, а не против нас.
  2. Благодарить Бога за помощь нашей душе. Радоваться каждой минуте жизни.
  3. Меньше думать. Прислушиваться к чувствам, которые гораздо проницательнее наших мыслей.
  4. Включить оптимизм пониманием того, что если мы чего-то действительно хотим, следовательно, на тонком плане это уже исполнилось. Желания приходят из будущего. Мы можем добиться всего, о чем мечтаем.
  5. Верить в себя, не сомневаться. Ставить цели и действовать.
  6. Делить крупные задачи на мелкие, чтобы было комфортно их реализовывать. Если на дело не хватает энергии, не приступать к нему.
  7. Разгонять энергию активными действиями – убраться, помыть полы, заняться спортом, погулять.
  8. Делать дыхательные практики, начать периодическое голодание.
  9. Ощущать свою человеческую и Божественную природу одновременно. Не зарывать таланты в землю, реализовываться. Работать для Бога – с чувством полета и легкостью в душе.
  10. Помнить, что самые тяжелые болезни лечатся постом и молитвой.

Сильным человека делает целеустремленность. От греха уныния нас спасает вера, которая не коррелирует со страхами и сомнениями.

Есть ли молитва от уныния

Когда мы обращаемся к Богу и просим его о здоровье, помощи, избавлении от греха уныния, нужно понимать, что молитва – это не средство исполнения желаний. Мы молимся, чтобы отрешиться от человеческого «я» и ощутить Божественное «я». Высшее счастье – любовь к Творцу.

Молитву от уныния и отчаяния можно читать своими словами, которые льются из души. Чем сильнее наша любовь к Всевышнему, тем быстрее придет счастье и гармония. Хорошо молиться в тяжелые моменты потерь и утрат, просить о том, чтобы обрести любовь к Богу.

Особенной силой обладают утренние молитвы от уныния и депрессии. Молиться лучше в храме: его энергетика подталкивает к внутренним изменениям. Правильная молитва направлена на просьбы о великодушии, терпении, щедрости. Физическое и духовное благополучие – результат душевного благополучия.

Уныние в планетарном масштабе

Как только мы попадаем под власть греха уныния – идет бешеный резонанс во Вселенной. В этом и заключается суть феномена коллективного подсознания. Все мы – единый живой организм.

Люди перестали ставить правильные ориентиры и цели, как-то вера, любовь, единство с Богом. Общество потребления страдает от сильной подсознательной депрессии, которая переросла в программу самоуничтожения. И она продолжает раскручиваться в масштабах цивилизации.

Пройдет еще немного времени, когда грех уныния, чувство презрения и осуждения будет вызывать реальную физическую боль. Одной дурной мысли о человеке может быть достаточно, чтобы скверно подумавший ушел в мир иной.

Трансформации неизбежны. Мы изменимся, и к этому нужно быть готовыми. Людей, которые страдают и не знают, как избавиться от уныния, настигнут болезни, несчастья, смерти. Унывающие люди в будущем – не жильцы. Слово «уныние» обретет жуткий смысл.

Сейчас идет очищение душ в планетарном масштабе. Подсознательный протест и ненависть следует заменить безусловной любовью к Богу. Если мы готовы меняться к лучшему на глубинном уровне, забыть о страхах и сомнениях, заботиться о душе – изменится весь мир. Это главное условие спасения.

Посмотреть другие темы

Поддержать автора
Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
Узнать больше
Подписка
Оставьте ваш e-mail, чтобы 2 раза в месяц получать информацию о новинках, интересных статьях и письмах читателей
0