В последнее время заметно возрос интерес к знаниям и культуре восточных стран. Древний Восток – был не только местом зарождения мировых религий, но и центр научных знаний, которые воплощают мудрость тысячелетий. Речь идет о фундаментальных основах человеческого бытия, которые позволяют человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, а значит, быть здоровым и счастливым.
Восточная философия говорит о том, что причиной наших болезней и несчастий являются наш менталитет, характер и наше мировоззрение. Сейчас уже любой современный врач подтвердит, что внутреннее спокойствие, радость и эмоциональное удовлетворение позволяют сохранить крепкое здоровье и стимулируют любые восстановительные процессы в человеческом организме.
Для достижения счастья и гармонии необходимо развитие и на духовном, и на материальном уровне, поэтому важно рассматривать образ жизни человека в целом. Все взаимосвязано: от нашего питания, физической активности, соблюдении режима и даже от воздуха, которым мы дышим, зависит не только физическое здоровье, но и здоровье духовное. Дом, в котором мы живем, общение, которое мы выбираем, то, что мы слушаем и на что смотрим (в особенности – телевидение и радио) – все это оказывает прямое влияние на наши ум, психику, душевное состояние, а следовательно, на здоровье и судьбу.
Представляем вашему вниманию видеозапись увлекательной беседы С.Н. Лазарева и А.А. Лебедева, члена клуба традиционного кунг-фу Шаолиня, из которой вы сможете почерпнуть много полезной информации о правильном питании, о здоровье, о различных видах медицины, а также о том, как определить свои истинные ощущения и потребности, как достичь гармонии, в чем заключается женское и мужское предназначение.
Желаем вам счастливой и гармоничной жизни!
Для желающих развиваться читателей. Не является таблеткой. Собственно, как и все исследования Сергея Николаевича, нацелены на обучение и самостоятельное изменение характера.
Спасибо за труд.