Новая аудиозапись С.Н.Лазарева «Медитация» имеет целью помочь человеку успокоить перевозбужденное сознание и активизировать чувства, то есть обрести навык жить душой. Именно наше сознание, которое рождает недовольство, претензии, обиды, страх, а следовательно, агрессию, становится источником непреодоленного стресса, который ведет к появлению множества болезней и прочих проблем. Только когда мы живем душой, мы способны преодолевать любые стрессы.
Для многих медитация – это просто отрешение от всего. На самом деле, суть медитации, как и суть молитвы, – это отрешение от человеческого и концентрация на Божественном. Медитация должна начинаться с отрешения, а затем превращаться в устремление к Богу, о чем многие забывают. В настоящей медитации, как и в молитве, сознание вместе с корыстными желаниями должно затормозиться, а душа должна ожить, потому что только душа человека может общаться с Богом, ведь она произошла из Бога.
Композиции, подобранные С.Н.Лазаревым, в полной мере способствуют именно этой задаче – помогают не только достигнуть состояния отрешенности, но и обрести правильное внутреннее устремление – к любви и радости.
Т.е. выработался рефлекс.А на словах «ничего не боимся, ни о чем не переживаем» — уходил страх, переживание.Я рекомендую эту запись к прослушиванию как дополнительную к книгам, семинарам
Может не разобрался до конца.
Использую постоянно для сна и по утрам до работы. Отлично отрубает рой мыслей.
Рекомендую всем, у кого есть привычка перед сном строить планы на завтра и сразу же, проснувшись кидаться к телефону. Эти привычки медленно, но верно, меня покидают. По воле Господа.
Возможно, это первое впечатление. Буду пробовать еще, может легче пойдет.
Sorry