Жизнь — это движение

Задали вопрос 103-х летней женщине: «Как Вам удалось столько прожить?..»

Она ответила: «Мне всегда было интересно — что будет завтра»

*****

Интерес души, к познанию нового, действительно продляет годы жизни.

На моих глазах люди резко старели из-за негативных событий, стресса и так же стремительно расцветали и хорошели, сбрасывая с плеч по 10-20 лет.

А чем питать свой дух, чтобы из года в год он креп и здоровел?

Мой дальний родственник вышел на пенсию в 35 лет. Работал он в МВД, в отделе, где год за полтора.

Родня его спрашивала: чем намерен заниматься? Он высокомерно отвечал: ну как чем, отдыхать, чем же еще.

Все были уверены: лишних денег не бывает. Да и что делать мужику в четырех стенах?

Посидит месяц и найдет себе какую-нибудь работу на гражданке, в охрану устроится, или в отдел безопасности банка, куда с радостью принимают бывших силовиков.

Но отдых затянулся. И не было нужды в деньгах: жена неплохо зарабатывала, пенсия на карточку капала каждый месяц, бабушкину квартиру сдавали, которая по наследству досталась.

Мужчина сидел дома. Начал поздно вставать. После завтрака в 12 часов дня принимался за просмотр телевизора.

А когда шел хлеб покупать, его  тормозили пожилые соседи и часами разговаривали за жизнь.

Через год такой жизни все заметили перемены, которые произошли в человеке: с ним невозможно было разговаривать, он либо занимал обвинительную позицию, либо жаловался на жизнь, либо откровенно ворчал.

На все попытки вытащить его куда-то на природу отвечал отказом: не хочется, сами поезжайте.

На приглашение в кафе говорил, что все дорого, и что проще дома поужинать. Зачем деньги зря тратить?

Жена приходила с работы домой, рассчитывала, что в ее отсутствие он приготовит что-то на стол. Но кастрюли и сковородки были пустыми.

Она стала жаловаться подругам на сложившийся образ жизни. Было понятно: дальше будет хуже.

Как? Даже представлять не хочется. Но это - не жизнь.

Ее муж - человек взрослый, сам должен все понимать. А он как будто в спячку впал.

Государство платит ему заслуженную пенсию, какие претензии предъявишь?

Не смей сидеть дома, это меня раздражает? Она как-то так и сказала.

А он решил, что она ему завидует. Предложил уволиться. Сказал, что его пенсии хватит на гречку с макаронами, а человеку больше и не надо. Все изыски - от лукавого.

Многие люди мечтают иметь деньги, чтобы купить на них свободу. А свобода выражается в том, чтобы ничего не делать.

Если человек ничего не делает, он затухает, гаснет, деградирует.

К этой семье в гости частенько приезжала старенькая бабушка из пригорода.

Однажды внук сказал ей: "Ба, тебе 85, я не понимаю, откуда у тебя силы берутся. Мне порой из дома выходить не хочется, но иду, если мусор нужно выбросить, или продукты купить. А ты через весь город к нам мотаешься. На пятый этаж лихо вскарабкалась. Объясни, откуда силы?"

Бабушка сказала: Жизнь - это движение.

Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться, — говорил Альберт Эйнштейн.

Занятость - это не только работа. Это хобби, творчество, спорт, встречи, помощь другим. Важно не сбавлять ритм, не жалеть себя, кивая на цифру в паспорте. Тело подчиняется духу. И разум тоже.

Как только позволите себе расслабиться - года побегут быстрее. Этот процесс не подчиняется законам физики и логики: чем больше успевает сделать человек, тем меньше он устает.

И обратное действие: чем меньше он сделал, смог, решил - тем больше чувство усталости.

поэт Николай Добронравов когда то дал нам установку:

Главное ребята — сердцем не стареть!

Песню, что придумали до конца допеть!

автор Мадам Хельга

 *****

Истории разных  людей о преодолении времени и усталости, страхов и стереотипов:

У меня есть знакомая, ей 68. Пенсия маленькая, сама она тоже маленькая и жилистая.

Ни дня после выхода на пенсию не работала. каждый год путешествует по Алтаю ( физически готовится к этому), просто летает по горам, посещает все возможные выставки и интересные места в области, занимается горнолыжным спортом, а это требует немалых денег, катается на коньках.

Как она умудряется это все делать на свою пенсию - загадка, так  как у нее ни детей, ни мужа нет. Ест, правда, как птичка, мало и скромно.

Глядя на нее, вспоминаю тех пенсионеров, которые всегда жалуются, что на маленькую пенсию ничего не могут позволить себе, что жизнь кончилась, и они доживают свой век.

Она для меня пример. Относительна здорова, занимается спортом, денег на лекарства не тратит. Когда мы отправились в поход, накупили всякой всячины, еле доперли, а она взяла с собой крупу.

Варила кашу, ела немного, видимо, привыкла так питаться. Стеснялась есть наши разносолы, как ни уговаривали.

Перед походом в горы кладет кирпич в рюкзак и утречком на пробежку на горку и с горки.

Никогда не жалуется на недостаток денег. Посещает все бесплатные мероприятия в городе.

Знаете, когда мы садимся на привал и отдыхаем, она берет какой-нибудь камень в руку и как гирю поднимает для укрепления мышц. 

*** 

Надо просто жить, не думая о возрасте и о закате жизни. Чаще всего люди сгорают, когда оглядываются в прошлое. Оглядываясь можно просто споткнуться, не видя того,что впереди.

***

Главное, чтобы было куда двигаться, для меня мир необьятен и в нем всего столько интересного, что заморачиваться на свой возраст некогда, мне все ещё много чего хочется

***

Моя бабушка говорила: надо вылеживаться . У нее была дивная кровать с пухово периной и пуховым одеялом. В поликлинике даже не было карточки. Жила одна. Дожила до 92 лет.

***

Я знаю женшину. Ей далеко за 50. У неё проблемы с ногами. Сидит дома. Зато интересно построила жизнь. Шьёт. Интересуется модой. Искусством. Историей. Главное не унывает.

 ***

Жизнь без цели в любом возрасте всегда лишь существование, словно хождение в темноте по кругу...

*** 

Как говорят евреи: жизнь конечна,а работа бесконечна.На пенсии надо заниматься любимым увлечением и отдыхать уметь.

***

Не хочется идти, придумываешь задание, берёшь себя за ухо и выводишь на улицу. Старость меня дома не застанет, я в дороге, я в пути. Трудяги переживут всех лентяев, естественный отбор - называется.

***

Моей тёще 95. Она со сломанной ногой, ( с костылями) возделывает огород и цветы под окнами дома. Мне 77, я работаю и мне есть с кого брать пример.

***

«Старость – это дурная привычка, которую не успевают приобрести очень занятые люди»

Андре Моруа