Счастье — это не цель, а побочный продукт
Несколько дней я отдыхаю в Крыму. Баня, море, бильярд.
Раньше, когда я приезжал к друзьям, основным удовольствием было застолье. Мы могли сидеть за столом по десять — пятнадцать часов. В Советском Союзе богатый стол, выпивка и общение были для человека главным счастьем.
Потом я заметил, что часто мы просто теряем время. В конце концов, мне надоело объедаться, и я понял простую вещь: чтобы изменить себя, нужно менять привычки.
Мы мыслим стереотипами и живем привычками. Как нашей плоти нужен позвоночник и кости, так нашему сознанию нужны устойчивые образы, помогающие реагировать на окружающий мир.
Часто человек заявляет о своих самых великих и светлых намерениях, но не занимается изменением привычек.
Так вот, я сохранил общение, но стал уменьшать количество еды и алкоголя. Местом моих встреч с друзьями стали баня и бильярдная. Общение сохранилось, но к нему я добавил движение, температурные и физические нагрузки.
Поездки в горы и на море стали сопровождаться лишь символическим застольем. Этот принцип — меньше есть и больше двигаться — я перенес на свой отпуск и любые виды отдыха.
Здоровье — это в том числе и правильные привычки. Я изменил также свои привычки, относящиеся к вождению машины. Раньше я позволял себе вести машину в состоянии сильной усталости.
Менять привычки можно сразу, а можно медленно. Я поменял их сразу.
Как-то я ехал по Питеру в машине и увидел на улице неоновую рекламу, в тексте которой была фраза: «Счастье — это не цель, а побочный продукт».
Какой-то умный человек не пожалел денег для того, чтобы народ узнал эту простую истину.
Так вот, тот, кто делает целью удовольствия, всегда будет их рабом. И здоровье сохранит, только если этих удовольствий будет мало.
Кстати, мне один пациент рассказал мистическую историю. Он долго ехал по ночной трассе. Его стало клонить в сон, но он торопился и решил не останавливаться.
«И вот, представьте, — рассказывает он, — сзади я вдруг увидел фары дальнего света. Приближалась огромная фура и требовала уступить дорогу.
Я начал притормаживать и съехал на обочину. И вдруг, оглянувшись, я никакой фуры не увидел. Я остановился и долго соображал, куда же исчезла эта машина.
И только потом до меня дошло, что я не заметил, как заснул, и должен был погибнуть.
Мне приснилась эта машина, мне приснился свет ее фар и звук автомобильного сигнала.
И когда я стал притормаживать и уходить на обочину, я проснулся, даже не понимая этого».
— «Значит, вы должны были остаться в живых, — объяснил я эту ситуацию, — если у человека есть предназначение, то с ним часто случаются чудеса».
Чудеса периодически случаются, напоминая нам, что материалистическое мировоззрение правильно лишь отчасти.
Но, если с тобой случилось чудо и ты остался жив, злоупотреблять этим не стоит.
«Вы знаете, — сказал я пациенту, — каждый раз, когда со мной происходит чудо и я остаюсь живым в критической ситуации, я стараюсь что-то изменить в своих привычках, потому что этого чуда во второй раз может не произойти».
Хорошее здоровье — это правильные привычки. Если мы привыкаем любить, отдавать энергию и при этом меняться, мы укрепляем свое здоровье.
Что такое отдавать энергию? Это значит уметь выполнять поставленную задачу, преодолевать трудности, уметь верить в себя и не унывать, уметь воспитывать себя и других.
Когда привычка еще только начинает создаваться, пока она еще не стала устойчивым образом, на ее формирование уходит огромное количество энергии. Но зато потом она действует автоматически, и мы ее не замечаем.
Когда у человека в душе мало любви и энергии, у него просто не хватает сил на формирование новой привычки и он не может измениться.
В природе все существует в виде порций, квантов. Поэтому любое изменение идет поэтапно, порциями.
Самое лучшее начинание можно погубить, наметив себе слишком большой объем работы.
Чтобы выжить, организм отказывается от перегрузки и у человека пропадает желание выполнять поставленную задачу.
Поэтому процесс собственного изменения всегда должен быть поэтапным.
Самая главная привычка в нашей жизни — это сохранение и увеличение любви в любой ситуации. Слово «сохранение», пожалуй, уже можно заменить словом «отдача».
Я многие годы говорил о защите чувства любви, потому что на протяжении многих столетий люди привыкли отказываться от этого чувства, давить, дискредитировать его, управлять им.
Теперь ситуация наконец-то стала меняться. От системы запретов мы переходим к этапу свободного полета.
Когда чувство любви становится реальностью и ощущение Божественной воли непрерывно, тогда реальная трансформация человека возможна.
В Евангелии сказано: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам».
Неверие в себя, скованность, подавление своих чувств — это все инструменты убийства любви.
Как бы плохо ни было, любовь человек никогда не потеряет, если сам не захочет этого. И пока она есть, никакую ситуацию нельзя назвать безвыходной и безысходной.
Мы любим человеческое, и, когда лишаемся его, у нас возникает ощущение потери любви, которое и рождает безысходность.
Но если вдруг мы понимаем, что любовь к этому миру это только часть общей энергии и любви, тогда, теряя человеческое счастье, мы просто интенсивнее начинаем любить Божественное.
И если смысл любой ситуации — приближение к Богу, то уже ни болезнь, ни смерть не могут сделать ситуацию безысходной.
В памяти всплывает библейская фраза: «Кто умножает познания, умножает скорбь». Интересно, а почему так?
Наверное, потому, что наше сознание привязано к телу, а тело обречено на разрушение и распад.
И чем активнее развивается сознание, цель которого — благополучие тела, тем болезненнее потом процесс распада и потери.
Прикоснуться к вечности мы можем лишь чувствами, причем теми, которые не зависят от нашего сознания.
Я анализирую свое состояние и делаю любопытный вывод.
Когда начинаешь решать серьезную проблему, сначала для ориентации и понимания включаешь сознание.
Это первая ступень. На второй ступени сознание надо отключать, иначе пойдет страх, уныние и депрессия.
Любая ситуация на тонком плане связана со всей Вселенной.
И когда сознание от поверхностного слоя переходит к глубинному, возникает резкая перегрузка, а затем ощущение бессилия и беспомощности.
И если человек не тормозит сознание и не уходит на подсознательное управление, он будет паниковать от любой сложной проблемы.
Психологи об этом механизме часто не подозревают, а в русских народных пословицах и сказках он давно описан.
Например, «дурак думкой богатеет» или «утро вечера мудренее», то есть отключи сознание, переведи проблему на чувственный подсознательный уровень, не паникуй, не унывай — у каждой задачи есть свое решение.
Или вот еще: «Глаза страшатся, а руки делают», то есть лень и бездействие рождают обиды, страх и уныние.
Сознание связано с телом, и поэтому оно, по сути, является потребителем. А потребитель всегда зависим от мира, и у него всегда есть тенденция к обидчивости и депрессии.
Если вы кому-то даете деньги и он отказывается, вы же в депрессию не впадете.
А вот если вы от кого-то ждете деньги и вам их не дают, начинаются обиды.
А если очень ждете и надеетесь и вам не дают, тогда появятся и осуждение, и обиды, и ненависть.
Внутренняя агрессия идет от потребительства, и простить не может тот, кто настроен на потребление.
Как только отдача превышает потребление, резко уменьшается зависимость от мира и обиды легко прощаются.
У отдающего энергия повышается, и, соответственно, укрепляется здоровье. Почему голоданием лечат практически любые болезни?
Потому что импульс потребления и зависимости в огромной степени поддерживается едой.
И чем она разнообразнее, вкуснее и обильнее, тем быстрее падает внутренняя энергетика, растет обидчивость и приходят болезни.
Только несколько лет назад ученые пришли к выводу о том, что переедание приводит к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и снижению потенции.
А религия об этом говорит уже несколько тысяч лет.
*****
Потом, наблюдая за людьми, я понял, как многие становятся алкоголиками. Они просто не умеют отключиться от проблем, остановить сознание.
Потребительство, лень, обидчивость, эмоциональная агрессивность делают сознание жестким, излишне самостоятельным, и в трудной ситуации оно уже не отключается.
Человек становится паникером, впадает в уныние, видит в ситуации и людях только плохое.
И только выпивка помогает ему затормозить сознание, успокоить агрессивные чувства и нормально решить проблему.
Гипертрофированное сознание никогда не позволит преодолеть стресс. Действительно, «кто умножает познания, умножает скорбь».
Анализируя прошлое, ты отстраняешься от проблемы, видишь ее как бы сверху. Понять проблему значит абстрагироваться от ситуации.
От прошлого отрешиться легко, от настоящего сложнее. Очень тяжело отрешиться от будущего, которое превращается в настоящее.
Человек, привязанный к ситуации, то есть жадный, завистливый, унывающий, в ней никогда не разберется. Он будет зависеть от ситуации и управлять ею не сможет.
Мои исследования, по сути дела, это попытка уменьшить зависимость от окружающего мира.
И если не идти к Творцу и не изменять свои эмоции, свой характер, свою душу, преодолеть такую зависимость просто невозможно.
С. Н. Лазарев, «Диагностика кармы», книга 12
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии