Как избавиться от навязчивых мыслей и осуждения?

Здравствуйте. 

Избавиться от мыслей раз и навсегда можно только с помощью лоботомии. Оно вам надо? Я думаю врятли вам подойдёт этот способ. Хотя, я конечно, не специалист в этой области. Я думаю, этот способ превращает человека в овощ, у меня такое представление об этом методе.

Я со своей колокольни даже не представляю, что вам, дорогая моя, ещё сказать. Обращаться к психологам пробовали?

А, у вас начались проблемы с кожей, я думаю, значит в таком случае вы знакомы с трудами, исследованиями, книгами и материалами Лазарева С.Н.

Каким вы его себе представляете? Ладно, оставим персону Лазарева, он всего лишь информатор, скажем так.

Так, сейчас, секунду, посмотрю вас на дельта-плане. Так, потомки загружены, предки загружены, все загружены. Тут выход один — молиться, каяться. К Богу умеете обращаться? Так вот, нужно учиться обращаться к Богу, в любой ситуации, не тогда когда всё хорошо, и не тогда когда всё плохо.

Я честно вам признаюсь, юная леди, у меня крайне мало опыта в наставлении и в наставничестве, хотя, может я и лукавлю здесь в этом моменте немного.

А вы, молодая и красивая, что ж вы так. Проблем ведь нет только у покойника. Ну, не будем о грустном. Нам всем надо чему-то учиться, и у кого-то учиться.

Слава Богу, что вы знакомы с исследованиями, я так подразумеваю.

Вчера в ВК в группе С.Н.Лазарева вечером опубликовали 7 чего-то там, пунктов. Так вот, я их прочитал, где-то в конце там есть слова «Неумение диалектически мыслить закрывает от человека Любовь и понимание...». Я их прочитал так, или перечитал так: «Неумение диалектически мыслить — спящий режим — закрывает человека от Любви и понимания». Может это слова, перефразировка ни о чём.

Ну а, если по сути вашего вопроса, то, то что с вами происходит, присуще каждому, каждому живому организму, всем и всему, и условно «неживой» материи тоже.

Могу порекомендовать следующее — замените желание обидеть на желание угостить, обрадовать, похвалить, поприветствовать, поделиться добрым словом.

Естественно, нужно молиться, обращаться к Богу, общаться с Богом.

Будьте здоровы, всего вам доброго.

Пока вы будете смотреть лишь на форму, то всегда будете в проигрыше. Если кто-то будет внешне  лучше вас, то возникнет комплекс неполноценности и плохие мысли. Если другой будет хуже вас, то появится чувство превосходства, которое не позволит вам нормально общаться. Не надо забывать, что самое главное — это энергия. Она идёт из чувства любви. Увеличивайте любовь в душе, пытайтесь увидеть в другом человеке Божественное, соревнуйтесь в энергии любви. 
Ваше нынешнее внутреннее состояние определит ваше ближайшее будущее.

У меня было такое, это проблема в активном сознании. Научитесь его отключать и жить чувствами. Практики и медитации Лазарева очень помогают, но нужно заниматься серьезно. 
Неконтролируемые мысли ведут к перевозбуждению и потере энергии, из-за этого усиливаются страхи. 
Это есть результат вашего прошлого — если вы не простили родителей, всех обидевших, и не увидели в этом Волю Бога, то подсознание продолжает обижаться и осуждать и энергия утекать. Прошерстите все прошлое,
 Начиная когда помните себя. Простить родителей, отца особенно — без этого ситуация не изменится. 
Также, надо выстраивать внешнюю дисциплину, убрать излишнюю еду, сладкое, фаст фуд, пересмотреть питание — и ориентироваться на советы Лазарева  в этом вопросе. Есть курс по питанию вроде. И поддерживать эту дисциплину.жтг помогает убрать дофаминовые раздражители, спилить привязанность и мозговую активность, мозг вообще надо держать на диете. Также для этого проводить детокс от соцсетей и общения. Не гоняться за общением, лишь быть с кем то, держать дистанцию и заняться своей душой. Как это делать — есть у СН. Научиться общаться, практику это начат делать целенаправленно, выходить из своей скорлупы. Для этого понять смысл и цели общения — смотрите у Лазарева. Раз в неделю можно держать строгий пост и молчать.  

Развивать чувства — пока они у вас не работают, поэтому сознание постоянно вперёд лезет. 
Все подробности у СНЛ. Учитесь останавливать желания, не гонитесь за удовольствием, и не делайте то, что делают все. Кожа это программа самоуничтожения. ПС растет при активном сознании, 
Запишитесь в кинотеатр, там можно посмотреть много полезного. 
Это только для начала. Основной совет — учитесь разбираться с Системе Лазарева, это мастхэв, и это на всю жизнь.

Обратите внимание ещё на такое понятие, как адреналиновая зависимость.

Навязчивые мысли и эмоции это просто недисциплинированные проводники, ментал и астрал. Это присуще всем, а не только вам. Первое что желательно усвоить это не приписывать себе то, что в этих проводниках происходит. Мои проводники это мои инструменты, а не я сама. А инструментами нужно учиться управлять. Поэтому тренируйте волю, тренируйте выбрасывание не нужных вам мыслей и эмоций, как сторонний мусор. Точно так же как начинающий атлет тренирует нужные ему качества: силу, выносливость и скорость. В ДК вы найдёте всё необходимое для этого.

Когда я читал это письмо, у меня промелькнуло воспоминание о фильме «Запрещённый приём» (англ. Sucker Punch) 2011 года.

Любопытным и забавным моментом мне показалось то, что когда я решил через интернет-переводчик перевести название фильма, то перевод был такой: «Удар исподтишка».

На мой взгляд, ключевые слова всего фильма озвучены в самом его начале, они следующие: 

«У каждого человека есть ангел-хранитель, оберегающий его, и мы не знаем, какой облик он может принять. Сегодня – это старик, завтра – юная девушка. Но пусть его внешний вид не смущает вас: ангел яростней любого дракона. Но только не в битве, а в попытках достучаться до нас и напомнить, кто мы есть на самом деле. Ибо только мы сами имеем полную власть над миром, который создаём вокруг себя. Можно отрицать существование ангелов, старательно убеждать себя в этом, но они являются нам, в самых неожиданных местах, в самую трудную минуту. Они могут заговорить голосом воображаемого персонажа, и даже демона, если понадобится. Они подбадривают нас, заставляют сражаться.»

Это американский кинофильм режиссёра Зака Снайдера, сочетающий жанровые признаки триллера, боевика и фэнтези. Теглайн: «К такому ты не готов!».

Ну так Вы не одна такая! Здравствуйте! Концентрация на сознании как раз и приводит к задирчивости в мыслях. Так как Человеческое несовершенно — то и это практически неискоренимо. Можно лишь ослабить или же перевести во что-то другое. Imho

Милая, с тобой всё в порядке, это просто привычка ума. Начни говорить себе что-то хорошее, как будто ты лучшая версия мамы для себя. В любой ситуации начинай говорить: ты ж моя хорошая, моя любимая, всё будет хорошо, у тебя есть моя поддержка, я тебя никогда не оставлю одну в этой ситуации и всегда помогу тебе, ничего страшного, не бойся, я с тобой, моё солнышко, моя ласточка, моя милая девочка родная. И больше доверия Богу и Его любви. Он любит ещё больше, чем можно представить.

У меня например сейчас есть навязчивые мысли. Один коллега говорил обо мне с пренебрежением. Но я взял листок и стал писать: «Для меня Любовь к Богу важнее способностей.» Для меня Любовь к Богу важнее… и исходя из этой ситуации смотрю, какие ценности для меня вызывают агрессию. Мне нравится так. Я немного отстраняюсь от ситуации…

"… навязчивыми мыслями на разные темы. Мозг будто всегда находит, за что зацепиться." Конечно, мозг перевоспитать трудно, если ему нужно постоянно что-то перемалывать. Но его можно сознательно загрузить другим содержанием. Попробуйте думать о Боге, о молитве, о покаянии, о законах Вселенной, о том, что написано в Библии — например, о притчах Христа, о заповедях и т.п.