26 мая 2020

Йога и медитация в работе над собой

Медитативная музыка, мантры тоже вошли в мою жизнь. Всё это помогло моим знаниям, которые я почерпнула у Сергея Николаевича, – из головы и сознания пройти на уровень чувств и эмоций, – то, о чём Сергей Николаевич говорил и писал в последнее время неоднократно.
0
688
Йога и медитация в работе над собой

 Здравствуйте, уважаемый и любимый Сергей Николаевич и вся Ваша великолепная команда.

В соцсети прочитала просьбу поделиться опытом, не стесняясь. Пишу во второй раз, – первое письмо писала в 2002 году, – письмо благодарность за ту информацию, которую получила из Ваших книг и, благодаря которым, у меня появилась первая дочь!

Информация и книги помогли понять, увидеть и почувствовать весь этот удивительный Мир. Сильно поменялся характер и мировоззрение за 20 лет изучения Вашей системы.

Во все сложные моменты жизни я обращалась к книгам и видео, интуитивно ища ответы на свои вопросы. И эта информация – живая. Она приходит и раскрывается каждый раз, день за днем, шаг за шагом.

Это сложно и порой больно, но это и сладко одновременно!

Последние 5 лет не пропускаю книги, видео, семинары и практики.

Хочу рассказать об интересном моменте, который помог мне выйти на новый уровень.

Год назад я стала заниматься йогой, стала практиковать медитации. Если до этого момента отключиться от сознания было очень сложно (мысли постоянно крутились в голове, буквально «водили хороводы»), то, благодаря этим практикам, я научилась успокаивать сознание и сосредотачивать внимание на молитве-медитации.

Йога со статичными позами, дыхательная практика (пранаяма) тоже очень этому помогают.

Медитативная музыка, мантры тоже вошли в мою жизнь. Всё это помогло моим знаниям, которые я почерпнула у Сергея Николаевича, – из головы и сознания пройти на уровень чувств и эмоций, – то, о чём Сергей Николаевич говорил и писал в последнее время неоднократно.

И очень вовремя начались онлайн-практики, – к ним я уже готова, получив до этого такие инструменты, как йога и медитация.

Недавно нашла и послушала Ваши лекции о йоге и медитации, – очень интересно. И это подтвердило моё ощущение от их места в общей системе.

Так что, я всем рекомендую использовать в своей жизни такие полезные "инструменты" как йогу и медитацию.

 

Спасибо БОЛЬШОЕ ЗА ВСЁ! С ЛЮБОВЬЮ И УВАЖЕНИЕМ! Т.

 

Присылайте свои истории на opit@lazarev.ru. Пишите комментарии.

Ваш опыт может помочь другим!

Комментарии
    Комментариев пока нет, будь первым!

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

Авторизоваться
Картина С.Н. Лазарева
Южное лето
Последние комментарии на сайте
Топ-3 лучших комментариев за неделю
«Светись, светись, далекая звезда… „
Дорогие друзья, спешим поделиться буквально блестящей новостью!
У сообщества С.Н. Лазарева появилась своя звезда в созвездии Кассиопея! Это награда за первое место в номинации «Сообщество года» премии GetCourse.

Звезда 15-й величины официально зарегистрирована в астрономическом реестре. Вы можете увидеть ее в ясную погоду в любительский телескоп с увеличением до 300 крат.
Координаты звезды: восхождение 00h 45m 02.97s, склонение 62° 3...
От С. Н. Лазарева
Клуб С.Н. Лазарева номинирован на премию GetAward 2025!...
<<Жизнь!.. Что такое жизнь? Мы рождаемся, мы растём, наши родители воспитывают нас. В детстве родители обеспечивают нас всем необходимым. Потом мы вырастает, женимся, у нас рождаются дети и мы и...
Письма читателей
Может, я не замечаю своего предназначения?!
Да, интересная ситуация. Я знаю, что за частую в рабочих коллективах поддерживают дань каким-то традициям. Однако стал в последнее время стал замечать, что это в тягость многим или опасаются забыть по...
Письма читателей
Обычно поздравляли, а сейчас забыли
Рассказать свою историю
Читайте также
Обычно поздравляли, а сейчас забыли Письма читателей Обычно поздравляли, а сейчас забыли
У нас в организации работает 100 женщин и 3 мужчин. В этом году практически все женщины (за исключением пятерых, которым преогромное спасибо) впервые за много лет не поздравили мужчин с праздником 23 февраля...
30 июня 2025
3
724
Как помочь моему сыну? Письма читателей Как помочь моему сыну?
Ему уже 2 года, но есть может только аминокислотную смесь, еда вызывает воспаление и полноценно не усваивается...
23 июня 2025
3
968
Возможно, начала цвести моя душа Письма читателей Возможно, начала цвести моя душа
У меня сегодня случилось чудо – мне отменили операцию по очищению канала правого верхнего зуба под коронкой, спустя примерно 15 лет...
16 июня 2025
1
1167
Другие материалы
Все видео
Поддержать автора
Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
0
Heart Like Dislike Lol Love Love 2 Wow Amazed Brain Confused Fire Hands Happy Ok Pain Sadness Scared Surprise Watching Zzz