Вдохновение
11 февраля 2022

Молодое сердце

Важно быть счастливым, это все сильно упрощает.
3
1374
Молодое сердце

Одной из самых известных гимнасток мира, немецкой спортсменке Йоханне Кваас — 95 лет. Разве это возможно?

Ведь гимнастика — сложнейший вид спорта, в котором уже 20-летних спортсменов называют ветеранами. Как женщине удаётся не только сохранить до старости отменное здоровье, но и выступать, побеждая в соревнованиях?

Йоханна Кваас не начала заниматься гимнастикой впервые в пожилом возрасте, у неё была хорошая база, она в этом виде спорта — с детства.

С 9 лет она уже выступала на соревнованиях. Но самое интересное, что тренеры, которые тогда занимались с девочкой, серьёзных перспектив не увидели и не советовали ей оставаться в гимнастике. Всё-таки упорство и вера в свои силы порой творят чудеса...

В 30 лет она забросила занятия, стала соавтором учебника по гимнастике и возобновила их только в 56 — фактически начала тренироваться с начала. Она так преуспела в своих тренировках, что после 80 лет стала настоящей звездой спорта — теперь во время ее выступлений зрители устраивают овации.

За последние годы Кваас выиграла 11 состязаний и поставила рекорд возраста среди гимнастов.

Впрочем, главное для Джоанны Кваас не победы, а хорошее настроение и отличное самочувствие. Поэтому помимо тренировок она ежедневно выполняет древний тибетский комплекс упражнений, который называется «Фонтан молодости». Это простые движения, которые рассчитаны на расслабление организма и способствуют улучшению душевного и физического здоровья.

Спортсменку во всем поддерживает ее муж — супруги вместе уже больше 50 лет и до сих пор по-юношески влюблены друг в друга. У пары — три дочери.

  Она вошла в Книгу рекордов Гиннеса, как старейший действующий гимнаст в мире. Её рекорд никем не побит.

Несмотря на то что в ее возрастной категории у нее просто не осталось соперников и соревноваться практически не с кем, Йоханна Кваас продолжает занятия гимнастикой. Потому что ей это очень нравится.  

«Больше всего я горжусь одной победой. Мне тогда было 84 года, и в моей категории не оказалось соперниц. Тогда я соревновалась в возрастной группе 70-75 и всё равно стала первой».

Она говорит, что главный её секрет здоровья и долголетия — постоянная активность.

Кроме гимнастики Йоханна занимается плаванием и танцами, она признаётся, что не пользуется лекарствами и совершенно забыла, что такое болезни. Разве что, может простыть в гостинице под кондиционером.

В 90 лет Йоханна впервые в жизни прыгнула с парашютом. Её история — настоящий источник вдохновения.

Кваас говорит: «У меня старое лицо, но молодое сердце. Возможно, день, когда я перестану заниматься гимнастикой, станет днём моей смерти».

Важно быть счастливым, это всё сильно упрощает
Йоханна Кваас 
 
Комментарии
  1. Ольга
    426
    Познающий
    11 февраля 2022, 20:12
     Можно только восторгаться! 
    1. Kaрина
      1132
      Исследователь
      13 февраля 2022, 17:40
      Вау! Браво! Как же до сих пор вдохновляют такие примеры!!!
      1. Наталья
        527
        Исследователь
        14 февраля 2022, 20:10
        Потрясающе!!!

        Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

        Авторизоваться
        Картина С.Н. Лазарева
        Восточное гостепреимство
        Последние комментарии на сайте
        Топ-3 лучших комментариев за неделю
        Как молиться — да нет волшебной таблетки. Вы как читающая Лазарева, знаете, что человек сам должен прийти к к его информации, перелопатить, пережить, отдать жертву, и не одну, и и тогда только начнет понимать как по настоящему молиться и что самое главное- Кому. Язычник же молится на свои идолы — деньги, духовные ценности, будущее… Как вы хотите передать это тем людям? Мне кажется, здесь как всегда испытание вам понять свои эмоции на ситуацию и работать с ними, и когда меняемся мы на уровне подс...
        От С. Н. Лазарева
        Задание от С.Н. Лазарева: «Как молиться матери и отцу?»...
        Понять, что чувство — это уже счастье, удалось, когда пришла сильная, но безнадежная и в определенной степени «неправильная» влюблённость.  Когда понимаешь, что чувство ни к какому осязаемому  будущем...
        От С. Н. Лазарева
        Личный опыт перед новой практикой «Рассвет любви: аффир...
        Учитель приходит, когда готов ученик. 
        Так и знания приходят к нам, когда мы к ним внутренне готовы. 
        Мир в движении, иначе не будет развития. Всё меняется, мы меняемся, дети меняются. Стано...
        Письма читателей
        Благодаря урокам Сергея Николаевича, я нашла дверь в св...
        Читайте также
        История о благотворительности китайского дворника Вдохновение История о благотворительности китайского дворника
        Чжао старается отдавать почти все свои деньги на благотворительность.
        27 июля 2023
        2
        752
        Личный враг фюрера Вдохновение Личный враг фюрера
        За голову Старинова была назначена награда в 200 тысяч рейхсмарок.
        26 июля 2023
        2
        610
        Радость побеждает страх Вдохновение Радость побеждает страх
        Я впускаю в свое сердце радость. Радость, которая победит страх.
        25 июля 2023
        1
        604
        Поддержать автора
        Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
        0