Вдохновение
11 февраля 2022

Молодое сердце

Важно быть счастливым, это все сильно упрощает.
3
1530
Молодое сердце

Одной из самых известных гимнасток мира, немецкой спортсменке Йоханне Кваас — 95 лет. Разве это возможно?

Ведь гимнастика — сложнейший вид спорта, в котором уже 20-летних спортсменов называют ветеранами. Как женщине удаётся не только сохранить до старости отменное здоровье, но и выступать, побеждая в соревнованиях?

Йоханна Кваас не начала заниматься гимнастикой впервые в пожилом возрасте, у неё была хорошая база, она в этом виде спорта — с детства.

С 9 лет она уже выступала на соревнованиях. Но самое интересное, что тренеры, которые тогда занимались с девочкой, серьёзных перспектив не увидели и не советовали ей оставаться в гимнастике. Всё-таки упорство и вера в свои силы порой творят чудеса...

В 30 лет она забросила занятия, стала соавтором учебника по гимнастике и возобновила их только в 56 — фактически начала тренироваться с начала. Она так преуспела в своих тренировках, что после 80 лет стала настоящей звездой спорта — теперь во время ее выступлений зрители устраивают овации.

За последние годы Кваас выиграла 11 состязаний и поставила рекорд возраста среди гимнастов.

Впрочем, главное для Джоанны Кваас не победы, а хорошее настроение и отличное самочувствие. Поэтому помимо тренировок она ежедневно выполняет древний тибетский комплекс упражнений, который называется «Фонтан молодости». Это простые движения, которые рассчитаны на расслабление организма и способствуют улучшению душевного и физического здоровья.

Спортсменку во всем поддерживает ее муж — супруги вместе уже больше 50 лет и до сих пор по-юношески влюблены друг в друга. У пары — три дочери.

  Она вошла в Книгу рекордов Гиннеса, как старейший действующий гимнаст в мире. Её рекорд никем не побит.

Несмотря на то что в ее возрастной категории у нее просто не осталось соперников и соревноваться практически не с кем, Йоханна Кваас продолжает занятия гимнастикой. Потому что ей это очень нравится.  

«Больше всего я горжусь одной победой. Мне тогда было 84 года, и в моей категории не оказалось соперниц. Тогда я соревновалась в возрастной группе 70-75 и всё равно стала первой».

Она говорит, что главный её секрет здоровья и долголетия — постоянная активность.

Кроме гимнастики Йоханна занимается плаванием и танцами, она признаётся, что не пользуется лекарствами и совершенно забыла, что такое болезни. Разве что, может простыть в гостинице под кондиционером.

В 90 лет Йоханна впервые в жизни прыгнула с парашютом. Её история — настоящий источник вдохновения.

Кваас говорит: «У меня старое лицо, но молодое сердце. Возможно, день, когда я перестану заниматься гимнастикой, станет днём моей смерти».

Важно быть счастливым, это всё сильно упрощает
Йоханна Кваас 
 
Комментарии
  1. Ольга
    429
    Познающий
    11 февраля 2022, 20:12
     Можно только восторгаться! 
    1. Kaрина
      Kaрина
      1146
      Исследователь
      13 февраля 2022, 17:40
      Вау! Браво! Как же до сих пор вдохновляют такие примеры!!!
      1. Наталья
        Наталья
        529
        Исследователь
        14 февраля 2022, 20:10
        Потрясающе!!!

        Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

        Авторизоваться
        Картина С.Н. Лазарева
        Преодоление греха
        Последние комментарии на сайте
        Топ-3 лучших комментариев за неделю
        Здравствуйте, дорогая автор. Мне кажется, можно и нужно пытаться создать семью в любом возрасте, ведь это практика любви. На самом деле, в вас сидит страх повторения, ведь в прошлых отношениях с вами мужчины превращались в монстров. Или вы привлекали неблагополучных мужчин, и программы вожделения резонировали и начиналось непонятно что. Но и вы сами шли на отношения ради удовольствия, то есть вы не умели заботиться и отдавать. Недолюбленные дети не знаю как это делать, они не умеют любить челове...
        От С. Н. Лазарева
        Задание от С.Н.Лазарева: «Как исправить свои ошибки?»
        Добрый день! Я автор этого письма. Для меня было сюрпризом, что его опубликовали. Спасибо всем за отзывы. Как я работала и работаю, сейчас расскажу. Но перед этим хочу ответить всем насчёт курения. Я ...
        От С. Н. Лазарева
        «В моей жизни произошла вереница чудес»
        Спасибо! Прекрасная статья! Как раз вовремя для моей души!
        Мировые
        За что бы себя полюбить?
        Читайте также
        История о благотворительности китайского дворника Вдохновение История о благотворительности китайского дворника
        Чжао старается отдавать почти все свои деньги на благотворительность.
        27 июля 2023
        4
        1352
        Личный враг фюрера Вдохновение Личный враг фюрера
        За голову Старинова была назначена награда в 200 тысяч рейхсмарок.
        26 июля 2023
        2
        1002
        Радость побеждает страх Вдохновение Радость побеждает страх
        Я впускаю в свое сердце радость. Радость, которая победит страх.
        25 июля 2023
        1
        941
        Поддержать автора
        Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
        0
        Heart Like Dislike Lol Love Love 2 Wow Amazed Brain Confused Fire Hands Happy Ok Pain Sadness Scared Surprise Watching Zzz