Клуб Лазарева
Онлайн кинотеатр
Бизнес-клуб
Тема для обсуждения №36. Присоединяйтесь!
Дорогие друзья!
Рады вас приветствовать!
Человек – существо общественное, потому как он рождается и развивается в обществе, его жизнь протекает в общении и во взаимодействии с другими людьми.
Есть люди, которые не могут долго находиться вне коллектива, без постоянной связи с друзьями, с любимым человеком или членами семьи. А вот что делать, когда рядом никого нет – этот вопрос нередко вводит в замешательство.
Кажется, будто совершенно нечем заняться, становится скучно и неинтересно. Рука так и тянется, чтобы кому-то позвонить, а ноги готовы бежать в место, где встретят и помогут скрасить одиночество.
Друзья, как долго вы можете находиться в уединении?
Чем предпочитаете заниматься?
Насколько вам комфортно находиться долгое время одному?
Полезно ли периодически пребывать наедине с самим с собой и почему?
Поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом.
Ваши рекомендации могут оказаться полезными для читателей.
Благодарим, что вы нами!
С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева
на новости и анонсы
Но, жить в одиночестве я бы не смогла — хочется, настроившись и поднакопив энергию ее отдавать любимым людям, решать конфликты. Последнее я не очень люблю, но надеюсь научиться. Кстати, конфликты — майская тема в клубе!
Это экстравертам тяжело долго без реальной компании. А интровертам легче и лучше в одиночестве… Но они не одиноки, когда читают книги, что-то смотрят… Поэтому нахождение в уединении это именно тишина полная словестная… В такой долго находится тяжело, но так необходимо. Именно в таком уединении открывается душа и ощущается связь с Богом.
Я интроверт, но в уединении бываю не часто, я постоянно что-то смотрю или читаю. Тяжело остаться наедине со своими чувствами и мыслями, в тишине что-то делать или просто сидеть… Но я знаю как это важно и необходимо. Потому что только в такие моменты ты реально находишься здесь и сейчас, ощущая момент, и только тогда душа общается с Богом. Особенно это ощутимо на природе.
Во время уединения мне нравится общаться с собой на уровне чувств, или размышлять о чём-то приятном и высоком, или просто разглядывать мир… Редкие моменты медитаций и молитв погружают ещё больше в себя, в чувствования, в общение с Высшим… Но почему то это так тяжело даётся, чего-то не хватает постоянно, чтобы взять, отвлечься от всего и погрузиться в себя. Постоянно заботы, быт, слушание лекций и сериалы.
Наедине с собой быть очень полезно, и желательно регулярно это практиковать. Начиная от 10 минут и до 60-120 хотя бы. Просто сидеть, без фонового шума и даже музыки, первое время это сложно, но потом начинаешь открываться для самого себя абсолютно по новому.
Как-то я попробовала практику виппасана, домашний вариант, когда была дома одна всю неделю… Надо было всю неделю молчать, утром йога, слушание лекций, медитации статические и динамические, и никаких фильмов и книг, а также ограничение в еде: есть мало, в меру и без излишеств… Я бы посоветовала всем попробовать, или дома или в специальном центре… Там хоть и с людьми, но общения нет между собой.