×
26 августа 2020

Работа над собой для меня – привычный и естественный процесс

Иногда он яркий, красивый, счастливый переполняющий всё, а иногда – неожиданно тяжёлый и неприятный! Благодаря длительному опыту работы по системе Сергея Николаевича, уже есть прививка. Чуть что, – включается нужная программа, и меняется всё.
0
245
Работа над собой для меня – привычный и естественный процесс

Добрый день! Неожиданно для всех наступила весенняя самоизоляция.

В нашей семье четверо детей. Две дочки: старшая (семнадцатилетняя) учится на скрипачку в музыкальном училище, младшая (4 года) – в детском саду. Два сына –  школьники (11 и 9 лет).

Однако нам повезло, –  живём за городом. Есть возможность спокойно гулять. В свободное время дети развлекаются на детской площадке, катаются на велосипедах и играют в футбол.

Единственным огорчением сейчас является большая загруженность в уроках. Двум сыновьям задают огромное количество домашних заданий. Также я же учусь на психолога, и в данный момент у меня сессия. У старшей дочери тоже много задач, – сессия и экзамены.

Хочется делать много дел по дому, которые откладывали. Были идеи сделать ремонт в некоторых спальнях, но, в итоге, все силы и время уходят на учебу...

Сейчас мне очень помогает расписание! Утром мы делаем зарядку. В течение дня у каждого из нас есть свои обязанности, дежурство по дому, – это облегчает всем жизнь, объединяет и сплачивает семью!

Приходится выделять главные и второстепенные дела. Я научилась не огорчаться, если не успеваю что-то сделать. Когда происходит конфликтная ситуация, ухожу в другую комнату успокоиться, подышать, перевести дух, а потом уже поговорить, если надо, разъяснить ситуацию.

Также хороший результат даёт практика умения понимать детей, озвучивать их чувства, не выделяя старших и младших. Данная практика позволяет установить мир друг с другом и помогает детям решать конфликты самостоятельно.

На выходных всей семьей мы делаем уборку в доме, а вечером – играем в настольные игры.

В последнее время полюбили «Эрудит», «Агриколу» и игры для детей поменьше: «Черепашьи бега» и разные ходилки .

Начали ходить гулять в неизвестные места в посёлке, замечать там интересные растения-сорняки, вербные кусты, распускающиеся листья на веточках, яркий зелёный мох, гнезда птиц и изучать их потом, дома, – по энциклопедии.

Также мы ходим в лес, – соприкоснуться с природой, – бродим по ямам, кочкам, маленьким тропинкам. Это очень полезно для работы мозга.

Хорошо ощутили, какая большая ценность – иметь друзей и общение вживую, скучаем по гостям, стали больше созваниваться со всеми и не терять связь.

Мы делимся различными событиями и поддерживаем друг друга! Это помогает освободиться от накопившихся переживаний, появляется ощущение командности и единство.

Для себя я точно поняла: когда находишься ежедневно с четырьмя детьми и решаешь сложные задачи, за раз нужно решить гораздо больше задач и дел, чем раньше. Энергия быстро уходит, эмоционально наступает истощение, так сказать, выгорание.

В таких случаях необходимо находить время для себя! Ресурс можно получить, лежа на диване, посмотрев фотографии, позанимавшись творчеством, послушав музыку, полежав в ванной! Так у вас больше шансов провести день с большим успехом и развитием, нежели, когда работаешь на износ, не успевая в итоге почти ничего.

Работа над собой для меня – привычный и естественный процесс. Иногда он яркий, красивый, счастливый переполняющий всё, а иногда – неожиданно тяжёлый и неприятный!

Благодаря длительному опыту работы по системе Сергея Николаевича, уже есть прививка. Чуть что, – включается нужная программа, и меняется всё.

Проходит время, и приходит понимание причинно-следственной связи.

Очень нравится фраза Сергея Николаевича: «Ситуация мудрее нас, и нужно наблюдать, куда и на что нас подталкивает окружающий мир, и идти сотрудничать ...»

Вот так, – если возникает тупик, я приторможу и посмотрю вокруг, что происходит снаружи, внутри, чего от меня хотят, куда меня направляют.

Туда я иду, и это действительно даёт хорошие плоды. Уходит тревога, обретается гармония и спокойствие!

Гордыня – подруга моя)) Тема большая, и работа с ней — это постоянный процесс...

Если чувствую, что попёрла гордыня, нахожу ролик Сергея Николаевича в ютюбе на эту тему, и всё становится понятно и просто. Я понимаю, – важно возвращаться, перечитывать, и процесс будет идти плодотворнее.

Мне повезло, – в моей семье столько возможностей для учебы в плане травмирующих ситуаций! Думаю, я практически каждый день учусь.

На мой взгляд неплохо справляюсь и перехожу на следующий уровень, так как задачки усложняются!

Книги всегда давали мне много осознать, пережить, – я росла вместе с тем, как появлялись новые книги у Сергея Николаевича.

Все книги стоят у меня на полочке рядом с кроватью. Когда смотрю на них, чувствую благодарность и радость! Перечитываю и радуюсь, что 17 лет назад судьба дала мне такую возможность меняться и развиваться!

 

Присылайте свои истории на opit@lazarev.ru. Пишите комментарии.

Ваш опыт может помочь другим!

    Комментариев пока нет, будьте первыми!

Оставить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии

Рассказать свою историю
Читайте также
Во имя Любви Письма читателей Во имя Любви
Дай Бог нам всем найти ту любовь, которую Он заложил в нашей душе с начала сотворения, и которую мы умудряемся прятать под тяжёлой пеленой привязанностей.
17 мая 2021
1
91
Следуй за мной! Письма читателей Следуй за мной!
С нетерпением я ждала, когда же скажут название книги, и как зовут Автора, ведь передача была включена мною где-то в середине.
14 мая 2021
1
436
Выкарабкиваться из пропасти – это счастье Письма читателей Выкарабкиваться из пропасти – это счастье
Спасибо за возможность интересно жить, понимать смысл жизни, делиться  с другими, помогать преодолевать трудности, чувствовать единство.
13 мая 2021
2
516
Видео по теме
Все видео
Поддержать автора
Вы можете поддержать развитие нашего сайта, перевод книг на другие языки и других проектов, связанных с исследованиями С.Н. Лазарева.
Узнать больше
Подписка
Оставьте ваш e-mail, чтобы 2 раза в месяц получать информацию о новинках, интересных статьях и письмах читателей
0