Работа над собой. Неделя №7. Результаты и ощущения!
Дорогие друзья!
Приветствуем вас с радостью!
На прошлой неделе мы предложили вам цитату недели с заданиями для самостоятельной работы над душой. Это отличная возможность для нас всех сделать работу над собой более целенаправленной и эффективной.
Итак, предложенная цитата из новостной рассылки 27 июля:
«Для того чтобы мы очистили душу быстрее, нам дают больше испытаний. И, если страха, уныния и паники нет, а устремление к любви и к Богу непрерывное, тогда начинаются реальные глубинные изменения. Выздоровление нужно заработать, научившись принимать боль и сохранять при этом любовь. А если Вы хотите молитву проглотить, как таблетку, и при этом разом выздороветь, лучше перечитайте заново все книги». С.Н. Лазарев
Задания на прошедшей неделе:
✅ Вспомните самые острые и тяжелые ситуации испытаний, болевые моменты в своей жизни и пройдите их несколько раз, сохраняя любовь в душе, пока не ощутите благодарность, принятии и Любовь. Господь во всём, и от Него можно принять всё!
✅ Во время молитвы, в какое бы время это ни происходило, постарайтесь остановить поток мыслей и сознания, чтобы ощутить единение со Всевышним. Почувствуйте, что вы есть часть Творца, и вы Божественны по своей сути. Молитва — это наше внутреннее состояние в том числе.
✅ Чаще вспоминайте о главной добродетели — о смирении. Смирение — это не полная пассивность, это есть внутреннее принятие Божественной воли, которая в высшей степени разумна и справедлива, без агрессии внутри и внешние активные действия по ситуации.
Сергей Николаевич просит вас поделиться с нами своими результатами в комментариях к данной публикации:
- Как прошла у вас прошедшая неделя, и каким образом вы работали над собой?
- Каким образом вам удавалось со смирением трансформировать разрушающие душу чувства и эмоции?
- Как изменилось ваше отношение к событиям прошлого?
- Что было для вас сложнее и легче всего реализовать по предложенным заданиям?
- С какими трудностями вы столкнулись, и как пытались их решить?
- Какие ощущения у вас появились во время и после молитвы?
Самые интересные ответы мы обязательно опубликуем в ближайших рассылках и на нашем сайте.
В ближайшее время мы обязательно предложим вам новую цитату С.Н. Лазарева и новые задания для самостоятельной работы над собой.
Следите, пожалуйста, за нашей рассылкой и подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе всех самых актуальных событий!
Благодарим, что вы с нами!
Ваш опыт может оказаться для кого-то очень полезным!
С Любовью и Уважением,
Команда Лазарева
Раз Сергей Николаевич просит поделиться, и раз пытаться передавать надо, то наверное пора.
На прошлой неделе я была в отпуске, но работа над собой в общем протекала в обычном режиме. Это «наша практика» в уединенном состоянии раз в день, есть возможность, то и два и три… молитва… итп. Раскажу о главном. В четверг неделю назад у меня внезапно появилось спонтанное желание ответить себе самой на вопрос «как я преодолеваю страх» прочитав на сайте о предложенном задании. А затем пришло чувство ответственности что ли, что я тоже ДОЛЖНА внести свою лепту… т.е. быть активной, т.е. написать. Благо отпуск и «всё время моё»😊 И это было будто и не моё желание, а написав сразу успокоилась, чувство — «так надо»… и «пошла дальше в свой отпуск»😊 А под следующее утро мне приснился совершенно коротенький сон, будто мне муж очень спокойно и со всей добротой своего сердца говорит: "… скажи маме, что тебе тяжело, скажи ей, что тебе трудно"… и так несколько раз… а я отвечаю очень конкретно и твёрдо: «не хочу!» и так несколько раз… правда злобы в моём ответе не было. Проснулась и понимаю, что не просто так сон. За этим вот чувствую что то непрощенное, непреодалённое. А как подступиться к этому — не знаю, не знаю что делать… Мамы нету в этом мире больше чем полтора года. Я совершенно взрослая (по годам). При маминой жизни было много взаимных претензий и обид. Как мне думалось-казалось ну всё прощено и переработано десятки если не сотни раз. Кроме этого нормально мне сейчас, вроде ничего особо не тяжело… Вообщем задачка… Поэтому за завтраком в некотрой мысленной растеряннсти, прикиывая что бы это значило я вдруг мысленно про себя произношу: "… мама, мне трудно… тяжело мне, мама..." и у меня тут же текут слёзы, сами по себе! на ровном месте!.. Ну вот… даже при написании это подступает к горлу ком… Я стала про себя это повторять много раз, много раз текли слёзы, появлялась какая то боль в душе, тяжесть, слёзы и чувство тепла к маме, к себе… и практика, и воспоминания и молитва итд. итп. Помогли также участники практики, вот цитата: «Иногда в детстве в силу разных причин мы не получаем достаточно любви и из-за этого не можем почувствовать себя дитя, не можем почувствовать безопасность которую должны создать родители, чтобы впитать это. Эта рана может быть на всю жизнь, пока во взрослом возрасте Вы не переживете эту как ребёнок, признаёте себя пострадавшей, признаёте что вам как ребёнку было трудно и только почувствовав себя опять маленькой девочкой которой разрешено жаловаться, плакать и страдать, только после этого вы сможете отпустить это, завершить эту историю и на базе этого понять это уже со стороны взрослого человека маму. Только после проживания этого как ребёнок»… уважаемый Сергей Николаевич и в новой практике так же об этом говорит. Я из таких детей… На этой волне прошла почти неделя… Чувствую что что-то произошло! Чувствую что сделан важный шаг, даже спупенька а не шаг на тему «очищение Любви от привязанности». Мне как будто стало легче Любить себя и свою дочь. Удивительно. Ещё была мысль «родители это мы в прошлом, дети это мы в будущем», точка отсчёта в насоящем, Любовь всегда в насоящем. Всё начинается с себя. Сергей Николаевич! Спасибо Вам!!!❤️
Согласиться или отказаться — Ваше право, мы здесь учимся не обижаться 😊
Это был период сложных ситуаций длиной 9 лет. Для трансформации чувств, которые возникали вначале обращения к прошлым ситуациям, я продышала свои энергии. На вдохе забирала на себя тяжелые чувства от туда, на выдохе посылала в те ситуации свет своей любви и своё благодарю. Постепенно болезненные чувства трансформировались. Отпустила тяжесть воспоминаний. Смысл тех ситуаций прошлого стал более понятен для меня. Это были не просто испытания, это раскрывались возможности для моего роста и развития. Для меня часть жизни, к которой я испытывала боль и разочарования, наконец-то обрела большую ценность. Именно благодаря тяжелым ситуациям, в которых иногда приходили суицидальные мысли, находясь в депрессии очень долго, я научилась обращаться к Богу. Именно тогда прорастало зерно веры и раскрылись, наработались те качества, которые, наверняка, в других ситуациях более мягких и лёгких проявить бы не удалось. Я получила новые качества: самоотверженность, ответственность, смелость, решительность, умение защищать себя и свою семью, хранить честь и совесть невзирая на внешнее давление. И главное укрепила веру в Бога, ведь только вера тогда меня спасла. Я поняла, что такие ситуации даются не только для одного человека не только для меня. Эти ситуации были даны и для тех, кто был рядом со мной. Проходя сложные испытания достойно, я смогла показать детям как нужно себя вести, как не упасть, не пойти по пути разрушения, не отдалиться от Бога. Наблюдая за прошлым под таким углом, из меня потекла огромная искренняя благодарность, принятие тех ситуаций, как большие жизненные ценности.
После такой глубокой проработки, я нахожусь уже несколько дней в состоянии воздушности и радостном состоянии освобождения, очищения. Внутри во всем теле пустота, покой и легкость. И когда вчера, одна женщина выплеснула на меня своё негативное отношения, то моя реакция была спокойная, даже умиротворенная. Я просто разрешила ей меня не любить. В состоянии умиления и любви к Богу, когда чувствуешь присутствие в жизни божественного во всем, то я восприняла поведение этой женщины мирно. Нисколечко не ощутила себя уязвленный, униженной, как было раньше в подобных случаях.
Осознание и чувствование, что я частичка творца, во мне божественная суть, дают силы принять все, что происходит смиренно, с согласием и любовью.
Хочу также заметить, что хотя и сам не сразу подключился, и признаю свой промах, но, прочитав другие ответы на задание, хотелось бы прокомментировать. С одной стороны можно похвалить тех, кто отозвался – у них видны результаты работы, в той или иной мере. При этом просто поражает низкая активность читателей Сергея Николаевича. Я как человек со стажем изучения его исследований, посещения его семинаров вынужден констатировать — реального и массового желания поучаствовать в именно реальной работе над собой не видно. Уважаемые участники его сообщества и те, кто просто читает этот материал и хотел бы измениться к лучшему – перед вами проплывает и уплывает – если вы это пропускаете — без вашего участия, возможность, которая вам предоставлена, можно сказать, самой судьбой. Раньше люди покупали билеты и приезжали из разных мест, чтобы попасть на семинар или лекцию – теперь такой возможности нет, как и нет личного приема. Так вот я не сомневаюсь – выполняя задание на сайте Сергея Николаевича, вы в течении недели получаете возможность длящегося по сути приема с последующим возможным изучением вашего состояния и результатов через онлайн общение. Я почти что не сомневаюсь — Сергей Николаевич в этот момент также находится в режиме работы по этой теме – он включен в этот процесс, как раньше было у него на приеме. Для вас всех это уникальная!!! возможность так работать над собой. Поверьте – такая возможность реально уникальна, это не слова. И так же поверьте – ни у кого на долгую перспективу – может даже на многие тысячи лет вперед — такой возможности не будет. Все, что будет у многих поколений наших потомков — это исследования Сергея Николаевича и, в лучшем случае, лишь мемуары тех, кто изменил себя и своё мировоззрение через изучение работ и прием у Сергея Николаевича и вот такое общение, через его консультации на его интернет ресурсах. Эта возможность есть именно у нас благодаря усилиям Сергея Николаевича – поэтому не пользоваться ею – это по сути уподобление тем девам, которые по Библии не попали на пир из-за того, что не взяли масла или тем, кто согласно притче в Библии был призван на пир, но не пришел на него или пришел, но не в свадебной одежде, и был изгнан.
И еще — выполняя задание, желательно его выполнять согласно поставленным вопросам. Большинство высказывают комментарии лишь частично по заданию, в той или иной мере. Сергей Николаевич никак не комментирует cитуацию – наверное, cчитает, что уговаривать бесполезно. И, тем не менее, нельзя не сказать обо всем этом – и это удивляет – получается тысячи его подписчиков упускают реальный шанс измениться и сами не осознают – как сами же лишают себя такой по сути единственной возможности ускорить изменения себя под руководством Сергея Николаевича. Могу ошибаться в масштабе тенденции, но, думаю, она есть, и такая тенденция у изучающих его работы мне как-то не нравится.
Неделя работы на собой по заданию Сергея Николаевича прошла успешно. Я пытался начать выполнять задание уже когда заканчивался его срок, т.к. в начале пропустил само задание, в итоге решил, что такое выполнение не пойдет, и окончательно приступил к нему уже позднее — примерно через пару недель, в августе.
Выполнение задания на самом деле стало стимулом работы над собой в целом. С этим ощущением и, видимо, благодаря настрою на работу, и вся неделя прошла достаточно успешно и без особых проблем. Для работы над собой необходимо выделять время – так как иначе не получится собраться и выполнить его должным образом. Работал и по первой части задания, а вторую часть задания выполнял в процессе молитвы – как и требовалось тоже ежедневно.
1-ю часть задания выполнять уже привычно – это тема покаяния и пересмотра событий прошлого, изменения отношения к прошлому. Однако и здесь обнаружилось, что старые негативные эмоции еще присутствуют. Требовалось время для приведения своего внутреннего состояния к ощущению принятия и чувству любви. За 15 минут, так скажем, это не получалось. Иногда на это уходит более часа.
Третью часть задания — смирение — выполнять необходимо было при необходимости и в какой-либо конкретной ситуации, и по началу казалось, поводов пока выполнять не возникало. Лишь по прошествии некоторого времени понял, что такое задание на самом деле повод выполнять возникает часто, при мелких неурядицах и проблемах – которые кажутся повседневными и незначительными для работы с ними. Cмирение здесь также и в не меньшей степени необходимо, чему я вначале не придал значение.
• Каким образом вам удавалось со смирением трансформировать разрушающие душу чувства и эмоции?
Это не всегда удавалось, иногда негатив продолжает выплывать из памяти и чувств, хотя вроде бы работаешь над собой. Но здесь единственный выход — не прекращать делать попытки преодоления и сохранения чувства любви. Одной из основных опор в этом является принятие Божественной воли и понимание, что Божественная воля абсолютно благотворна. Помимо этого в преодолении, к примеру, недовольства собой этому способствует также осознание того, что мы Божественны по сути, а несовершенны только снаружи, и это несовершенство просто надо преодолевать и развиваться дальше. Старался также не концентрироваться на негативных мыслях и эмоциях и сосредотачиваться на мысли, что в своей Божественной составляющей мы едины с Богом, совершенны и вечны.
• Как изменилось ваше отношение к событиям прошлого?
Основными проблемами являлись для меня преодоление недовольства собой и это часто получалось — отношение к прошлому изменяется, и, на мой взгляд, этому очень способствовала регулярная ежедневная работа над собой – так как в обычной жизни все же каждый день так не работаешь. Даже когда, казалось, чувства сожаления или недовольства собой не удалось превозмочь, не следующий день, пересматривая ту же ситуацию, возникало ощущение что все же какое-то очищение происходило и, заново включаясь в работу, такой негатив в чувствах как ранее не присутствовал. Возникало даже ощущение, что подсознание как-будто само продолжало очищаться весь прошедший день до нового «сеанса» и на следующий день уже чувства были получше.
Что было для вас сложнее и легче всего реализовать по предложенным заданиям? По началу сложнее всего все же работать с чувствами, относящимися к прошедшим событиям, с недовольством собой. Понимание, что мы Божественны как-то не вызывает сомнений. Остановить сознание часто, тем не менее, тоже сложно, – мысли возникают сами по себе и привычно превращаются в поток сознания параллельно с молитвой, и, по сути, отвлекают. Как ни странно, казавшаяся вначале безпроблемной тема смирения обострилась неожиданно — примерно на второй и третий день пошло постоянное раздражение чуть ли ни всякой малейшей мелочью, – то есть выплыл какой-то слой гордыни, очевидно. В конце недели такого все-таки уже не было.
• С какими трудностями вы столкнулись, и как пытались их решить?
Помимо того, что уже отметил, обращу еще раз внимание на сложность остановки сознания в молитве. На мой взгляд, здесь не хватает навыков таких остановок сознания и вопрос только в выработке более устойчивой привычки согласно рекомендациям по техникам его остановки, изложенным у Сергея Николаевича. Дело, видимо, не только в сложности, а именно в выработке навыков такой остановки. Негатив в чувствах при работе по теме смирения, возможно, было сложно преодолеть из-за «глубины залегания». Как известно, если это передано потомкам – то эти эмоции могут идти с детей, и тогда требуется просто время – т.к. сразу их не преодолеть.
• Какие ощущения у вас появились во время и после молитвы?
Благодаря молитве, на мой взгляд, я больше стал концентрироваться на Божественном. Еще особо что-то нового не заметил. Зато почувствовал другое — актуальность такой работы над собой. Чаще стал обращать внимание на ошибки в работе над собой и в отрешении при молитве. По сути выполнение такого задания — это развитие темы работы над собой на семинарах, приемах, которые раньше проводил Сергей Николаевич. Насколько я помню, он советовал удерживать состояние, cформированное в процессе работы над собой на семинаре, в течении 3 месяцев. Сейчас это немного изменено по форме, но по сути это та же тема, и мощное подключение к работе над собой, что было и раньше. Но сейчас Вы работаете над собой не несколько часов семинара или приема, а семь дней и можете наглядно увидеть результаты в течении этого времени. Причем Вам предоставлена такая возможность совершенно бесплатно. При этом энергетически подключение идет, предполагаю, значительное, так что результаты должны быть существенными.
p.s. И еще — все это время пока шла работа, шли знаки, что мое внутренне состояние связано с окружающими. Один пример приведу — сразу заметил, что соседи перестали со всей силы хлопать дверью, что они регулярно делали до этого момента. Не говоря уже о том, что у некоторых из моих родственников начались серьезные чистки. Не буду детализировать, но, в целом со здоровьем у них после этого все в порядке, тем не менее, — Cлава Богу!
А чуть выше размещено мое же — первое сообщение по теме касательно выполнения задания, и об этом я написал 11.08 – когда еще задание мною самим не было выполнено. Там я высказал удивление слабым интересом к нему. Это не критика, по большому счету, а совет. У всех есть занятость, дела, но если есть стремление работать по системе Сергея Николаевича, надо к такого рода заданиям и намного серьезнее относиться и более внимательно. Это реально уникальная возможность по изменению себя, которая предоставлена именно нынешним поколениям.
Всем успехов в работе над собой!