Когда Вы чаще всего обращаетесь к книгам Лазарева С. Н.? Когда начинаете искать и вновь просматривать видео-ролики Автора?
 
Видео Дня
Только сегодня!
350 245р.
Календарь на 2020 год
c картинами C.Н. Лазарева

В той толпе, наверное, я была тоже

Не переносила, когда мои планы родители ломали. У нас было хозяйство, огород, и на выходные я уже строила свои планы, а тут родители говорят, что надо идти работать. Я взрывалась, начинала бубнить, высказывать.

подробнее...

Конкурс «Мои достижения в 2019 году». Итоги!

Скоро наступит Новый год. Это очень волнительно и радостно для каждого из нас. В декабре многие подводят итоги уходящего года, и мы предлагаем Вам поделиться своими результатами с Нами! Новый год – это всегда праздник, мы ожидаем определенных перемен, строим планы, мечтаем, развиваемся и работаем над собой, своими характером и привычками. Знакомьтесь с удивительными и воодушевляющими историями наших Читателей! подробнее...

Подписка на новости

Будьте с нами!

Напишите свой e-mail и несколько раз в месяц мы будем оповещать вас о новинках, предстоящих событиях и об интересных статьях и письмах наших читателей.



Рейтинг@Mail.ru

Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости

2016 10 10 yoga1

Жительница Нью-Йорка Анна Пеше в возрасте 85 лет избавилась от горба и болей в спине благодаря занятиям йогой. Десятилетиями женщина страдала от грыжи межпозвоночных дисков, сколиоза и остеопороза.

“Я испробовала все: иглоукалывание, физиотерапию, мануальную терапию. Но результат всегда был один и тот же — сначала ты чувствуешь себя получше, но рано или поздно боль возвращается”, — рассказала Анна Пеше.

В ноябре 2014 года, посещая детей в Южной Каролине, Анна попыталась подняться по лестнице и испытала такую сильную боль в позвоночнике, что родственники вынуждены были усадить ее в инвалидное кресло. Все думали, что женщина уже никогда не сможет встать на ноги.

Однако через 3 месяца после этого Анна начала работать с сертифицированным инструктором йоги, 28-летней Рэйчел Джезин, которая страдала от сколиоза и специализировалась на болезнях спины. Их познакомила внучка пенсионерки, которая также является инструктором по йоге. Тренер посещала пенсионерку раз в неделю. Уже через месяц занятий Анна снова начала ходить.

2016 10 10 yoga2

2016 10 10 yoga4

Рэйчел Джезин рассказала, что эта 85-летняя женщина оказалась очень способной ученицей. Вместе они еженедельно занимаются йогой уже более двух лет. Кроме того, ежедневно Пеше практикует серию поз и занимается дыхательной гимнастикой.

Уже через 4 месяца она освоила стояние на голове, а также начала применять йогу для лечения других болезней. К примеру, если она чувствовала боль в ноге, то уже знала, какую позу нужно применить, чтобы он нее избавиться.

2016 10 10 yoga5

“Чувствую себя превосходно, потому что опять могу самостоятельно передвигаться и делать то, что не в состоянии была делать раньше. Вне всякого сомнения, я рекомендую занятия йогой всем пожилым людям», — говорит Анна Пеше.

Доктор Хоуман Данеш из больницы Маунт Синай соглашается с тем, что занятия йогой могут помочь победить боль в спине в ряде случаев. В то же время, врач рекомендует пожилым людям в первую очередь обращаться к медикам-профессионалам, ведь каждый случай требует индивидуального подхода.

 

источник: planetaseminarov.ru

Поделиться в соц. cетях!10.10.2016 04:00