Как вы отнесетесь к благотворительности на сайте
 
Тамара
2018-01-15

Уважаемый Сергей Николаевич!

Благодарю Вас за то, что делитесь очень важной информацией.

Узнала о нюансах поведения в церкви и поняла, что своими мыслями и поступками наносила вред родным.

Но всё приходит по мере изменения человека, и я счастлива, что имею возможность поблагодарить Вас в своих достижениях. подробнее...

Зумара
2018-01-12

Сергей Николаевич, бесконечно благодарю Вас!

Мне повезло, что всегда нравилось читать и слушать Вашу информацию, это было всегда радостью в поиске истины.

Казалось, я все понимаю, как мне дальше меняться, но только спустя 20 лет я уловила суть того, о чём Вы говорите, но это произошло после крайних трудностей во всем.

Сейчас развал во всем: в деньгах, в личной жизни, но мне всё за счастье это, потому что изменил подробнее...

Тамара Матусевич
2018-01-07

Уважаемый Сергей Николаевич!

Поздравляю Вас с Новым годом и Рождеством!

Желаю Вам веры! Любви! Счастья!

Желаю Вам постоянно пребывать в состоянии "ребенка".

Благодарю Бога за то, что, познавая Ваши исследования, я начинаю познавать Бога.

Благодарю Вас за Ваше упорство и любовь. подробнее...

Cмотреть все отзывы

9 способов снять головную боль без таблеток

Среда, 4 Февраль 2015
 
Существуют простые способы ослабить болезненные ощущения в домашних условиях, предваряя визит к врачу.
 
Данные Всемирной организации здравоохранения утверждают, что около 47% взрослого населения планеты жалуются на головные боли. Наверняка этот процент был бы больше, если бы все обращались к врачу. Практика показывает, что чаще всего снимают головную боль при помощи таблеток. Некоторые делают это постоянно, что причиняет вред организму.
Если боль терпима и не предполагает быстрый визит к врачу, облегчить ее можно при помощи нескольких естественных методов, которые не вызывают привыкания и не вредят здоровью.
Стакан  воды
Иногда обезвоживание причиняет болезненные ощущения в виде головной боли. Выпейте стакан воды  комнатной температуры.
Чашка кофе
При головной боли помогает кофеин. Следует быть осторожным, если давление повышенное.
Виноград, вишни, черника и клюква
Ученые Университета Мэриленда доказали, что темно-красные и фиолетовые фрукты обладают противовоспалительным свойством и содержат антиоксиданты. Эти фрукты хороши как естественные, нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин.
Сладости
Причиной возникшей головной боли может быть низкий сахар в крови. В таком случае, можно съесть тарелку цельнозерновых, например, овсянки.
Зелень
Зелень является источником витамина B2, недостача которого приводит к зрительному напряжению и головным болям.
Витамин B6 (картофель, фрукты, домашняя птица и рыба)
Перечисленные продукты, благодаря содержанию витамина B6, повышает уровень серотонина в головном мозге. Это минимизирует боль. Чтобы предотвратить ее появление, всемирная организация здравоохранения рекомендует приблизительно 1-1.5 грамма витамина B6 в день.
Огурцы и арбузы
Это продукты с большим содержанием жидкости, которые как облегчают, так и предотвращают головную боль.
Пряные продукты
Пряность в острых перцах очистит носовые пазухи и откроет дыхание.
Магний (миндаль, соя, высушенные инжиры)
Снимает напряжение и расслабляет.

 

Поделиться в соц. cетях!04.02.2015 04:14