Когда Вы чаще всего обращаетесь к книгам Лазарева С. Н.? Когда начинаете искать и вновь просматривать видео-ролики Автора?
 
Видео Дня
Только сегодня!
800 560р.
Календарь на 2020 год
c картинами C.Н. Лазарева

Изменилась больше, чем за все 12 лет работы

Я научилась слушать и слышать мою интуицию. Нравится "читать" людей, разгадывать сны по моим ощущениям. Окружающие отмечают, что я хороший психолог. Дочь говорит, что мои прогнозы сбываются и стала ко мне прислушиваться.

подробнее...

Конкурс «Мои достижения в 2019 году». Итоги!

Скоро наступит Новый год. Это очень волнительно и радостно для каждого из нас. В декабре многие подводят итоги уходящего года, и мы предлагаем Вам поделиться своими результатами с Нами! Новый год – это всегда праздник, мы ожидаем определенных перемен, строим планы, мечтаем, развиваемся и работаем над собой, своими характером и привычками. Знакомьтесь с удивительными и воодушевляющими историями наших Читателей! подробнее...

Подписка на новости

Будьте с нами!

Напишите свой e-mail и несколько раз в месяц мы будем оповещать вас о новинках, предстоящих событиях и об интересных статьях и письмах наших читателей.



Рейтинг@Mail.ru

Компьютер превращает детей в инвалидов

16 Сен. 2014

Длительное пребывание’у экрана компьютера без соблюдения санитарно-гигиенических правил и норм небезопасно для здоровья и может повлечь за собой развитие некоторых заболеваний. Исследования показывают, что у школьников стар­ших классов снижается устойчивость аккомодации после 45 мин работы с компьютером, а у учащихся младших классов — после 20 мин.

С 90-х годов число здоровых детей в нашей стране сократилось практически вдвое - до 4%. Такую неутешительную тенденцию подтверждают и офтальмологи.

Основной причиной роста числа болезней глаз они считают компьютерные игры. Выстроить логическую цепочку не составляет труда: компьютеры становятся мощнее и при этом дешевле, а игры – более увлекательными, сложными, с более мелкой графикой. Из-за интенсивной физической нагрузки более 20% школьников на сегодняшний день страдают близорукостью.


Из-за длительной работы за монитором глаза перенапрягаются и снижается их работоспособность. Глаза испытывают особенно большую нагрузку при вводе информации. Пользователь вынужден часто переводить взгляд с экрана на клавиатуру и текст, которые находятся на разном расстоянии и освещены по-разному.

Наша зрительная система приспособлена воспринимать объекты, как, к примеру, рисунки, природу, отражения, но не для работы с дисплеем. Именно по этой причине у пользователей дисплеев возникает комплекс глазных расстройств под названием "компьютерный зрительный синдром" (Computer Vision Syndrome, CVS), который врачи определили еще в первые годы компьютеризации.

Признаки CVS включают:


снижение остроты зрения

двоение предметов

замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и наоборот

чувство жжения в глазах

быстрая утомляемость при чтении

боли в области глазниц

ощущение песка под веками

покраснение глаз.

 

У некоторых пользователей эти симптомы прояляются спустя два часа непрерывной работы перед компьютером, у большей части - через четыре-шесть часов.

Современные подростки часами сидят в темных комнатах, напряженно вглядываясь в монитор Для детского глаза это запредельная нагрузка.

Запомните: для ребенка 12 лет максимальное время занятий на компьютере не должно превышать полтора часа в день с учетом 15-минутного перерыва.

Игнорирование этого правила для ребенка, у которого еще не сформировалось зрение, часто приводит к возникновению CVS и приводит к инвалидности. Чтобы избежать прогрессирующей близорукости и поражения сетчатки, необходимо воспользоваться рекомендациями детских психологов и отвлекать ребенка от компьютерных игр.

Источник: https://estet-portal.com/article_2994_0000-00-00.htm

 

Поделиться в соц. cетях!16.09.2014 03:42