"Уважаемые единомышленники, помогите разобраться"

Дорогие люди, помогите разобраться. Беременность проходила тяжело: я сильно подорвала здоровье, стала думать, что у меня серьёзное заболевание и что против меня действует теория заговора. Сейчас понимаю, что меня тогда сильно занесло.

Как могло случиться, что во время беременности я перестала доверять людям и всему происходящему?

Я хочу разобраться в этой ситуации и избавиться от мыслей о теории заговора и недоверия к окружающим. Иногда думаю, что это связано с гордыней или другими грехами. Хожу в церковь, каюсь, стараюсь работать над собой, но часто впадаю в пессимизм.

Я родила сына на 35-й неделе, он недоношенный.

Может быть, кто-то сталкивался с подобным и сможет посоветовать, как справляться с мыслями о заговоре, когда они появляются, и как уменьшить пессимизм? Я стараюсь, но пока не всегда получается.

Если такие мысли возникают сейчас, особенно если мешают спать, заботиться о себе или ребёнке, лучше обратиться не только за духовной поддержкой, но и к врачу — психиатру или психотерапевту.