Всё зависит от того, куда зетем направляется накопленная энергия, как реализуется. Концентрация на нижних чакрах только может заземлять человека и привязывать его к этому миру и физическому телу. Лучше направлять энергию с нижних чакр на более тонкие, масштабные.
Исследователь ДК ,
Прошу вас предоставить цитату из семинаров Сергея Николаевича, где он упоминает данную практику.
Или же ваше утверждение основывается лишь на обобщённом понятии «медитация»? Хотелось бы избежать возможных недопониманий и убедиться в точности информации. У меня пока нет доступа к онлайн-кинотеатру, чтобы посмотреть этот семинар.
Концентрация на нижнем даньтяне (расположенном в нижней части живота) — одна из основ цигун.
Практика из системы цигун — сосредоточения внимания на нижнем даньтяне в положении столба («чжань чжуан») обладает множеством полезных эффектов. Для освоения техники можно ознакомиться с материалами на YouTube-канале доктора Константина, в плейлисте «Познание ЦИ». Поскольку доступ к you tube может закрыться рекомендую скачать весь плейлист.
Прошу вас предоставить цитату из семинаров Сергея Николаевича, где он упоминает данную практику.
Или же ваше утверждение основывается лишь на обобщённом понятии «медитация»? Хотелось бы избежать возможных недопониманий и убедиться в точности информации. У меня пока нет доступа к онлайн-кинотеатру, чтобы посмотреть этот семинар.
Концентрация на нижнем даньтяне (расположенном в нижней части живота) — одна из основ цигун.